現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)逐漸在我們的生活中滲透，尤其是初中的學(xué)生，很多都沉迷手機(jī)無法自拔，甚至放棄自己的學(xué)業(yè)，無論家長(zhǎng)勸說，就是沒有辦法放棄手機(jī)，這讓家長(zhǎng)很是著急。

初中生為什么迷戀手機(jī)

1、環(huán)境的影響。身邊的人，比如父母、同學(xué)、朋友，經(jīng)常沉迷于手機(jī)，很容易影響孩子的行為和價(jià)值判斷。孩子們會(huì)想，為什么別人不能看書玩手機(jī)，玩手機(jī)就開心。成年人仍然可以通過玩手機(jī)獲得報(bào)酬。拿去吧，他會(huì)誤認(rèn)為手機(jī)對(duì)未來影響不大，然后就不讀書了。

2、家庭教育和監(jiān)管不足。家庭教育和監(jiān)管不足可能導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)。家長(zhǎng)過于忙碌，無法給予孩子足夠的關(guān)愛和陪伴，孩子可能會(huì)將注意力轉(zhuǎn)向手機(jī)。

3、緩解壓力。中學(xué)生面臨學(xué)習(xí)壓力、升學(xué)壓力等，可能會(huì)借助手機(jī)上的娛樂內(nèi)容來緩解心理壓力，逐漸變得依賴手機(jī)。在青春期，中學(xué)生的社交需求增強(qiáng)，他們可能通過手機(jī)與同齡人互動(dòng)、交流、建立友誼。過度依賴手機(jī)進(jìn)行社交可能導(dǎo)致沉迷。

4、娛樂誘惑。智能手機(jī)上有大量的游戲、視頻、社交媒體等娛樂內(nèi)容，容易吸引中學(xué)生的注意力。他們可能會(huì)沉迷于這些娛樂內(nèi)容，難以自拔。當(dāng)中學(xué)生缺乏其他興趣愛好和活動(dòng)時(shí)，他們可能將更多時(shí)間花在手機(jī)上，從而導(dǎo)致沉迷。

初中孩子玩手機(jī)上癮，學(xué)習(xí)累了怎么辦

1、豐富孩子的課外生活。因?yàn)楹⒆泳Τ渑妫瑹o處發(fā)泄?，F(xiàn)在無論是在城市還是農(nóng)村，智能手機(jī)幾乎是每個(gè)家庭的必備品，孩子放學(xué)后也無事可做。因此，他們開始玩手機(jī)和游戲來娛樂。

久而久之，就會(huì)形成手機(jī)成癮。因此，家長(zhǎng)要盡量豐富孩子的課外生活，比如假期帶孩子去旅游，培養(yǎng)孩子的其他興趣。盡量不要讓您的孩子在手機(jī)上打發(fā)時(shí)間。

2、家長(zhǎng)要與時(shí)俱進(jìn)。家長(zhǎng)應(yīng)該多了解一些網(wǎng)絡(luò)的東西，和孩子會(huì)有共同話題，避免和孩子除了學(xué)習(xí)無話可說，久而久之，孩子會(huì)更加依賴手機(jī)向往在網(wǎng)絡(luò)世界。

此外，家長(zhǎng)應(yīng)多收集有關(guān)孩子沉迷手機(jī)沉迷游戲的新聞報(bào)道或真實(shí)案例，拿出來和孩子一起討論，傾聽孩子對(duì)此事的看法和感受，了解孩子內(nèi)心深處的想法，暗示兒童沉迷于手機(jī)的可能后果。

3、家長(zhǎng)要以身作則。家，是溫馨的笑聲和休息，父母在家不總是拿手機(jī)娛樂或談工作，這會(huì)潛意識(shí)里孩子的認(rèn)知，誤讓孩子以為有了手機(jī)，世界就有了我的錯(cuò)覺。下班放學(xué)回家，是時(shí)候與孩子互動(dòng)、陪伴，親愛的父母，放下手機(jī)吧。

孩子沉迷手機(jī)有什么影響

1、視力下降。孩子的眼睛還在發(fā)育階段，視力還未定型。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，由于手機(jī)屏幕的亮度以及輻射，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成孩子視力下降，甚至造成炎癥等眼部問題。另外，孩子沉迷手機(jī)，運(yùn)動(dòng)量自然減少，影響身體發(fā)育，甚至造成發(fā)育遲緩。

2、沉迷手機(jī)更可怕的是給孩子心理上的影響。缺乏與外界的溝通交流，很多孩子往往變得孤僻、有社交障礙，甚至自閉。孩子長(zhǎng)時(shí)間缺少與人的情感交流，因此內(nèi)心也變得麻木，感受力低，缺乏共情的能力。這在人工智能飛速發(fā)展的今天是非?？膳碌?，因?yàn)榍楦薪涣魇侨伺c機(jī)器唯一的區(qū)別。

如果孩子已經(jīng)開始出現(xiàn)沉迷手機(jī)的情況，家長(zhǎng)們切勿一味指責(zé)孩子，而應(yīng)該先反省自己，看看是否自己在教育孩子上出現(xiàn)了問題，另外可以采取一些措施，幫助孩子將目光從手機(jī)上移開。