孩子情緒化該如何引導(dǎo)
在孩子成長的過程中,相信家長肯定都遇到過孩子情緒化的情況,面對這樣的情況,家長一定要沉住氣,保持冷靜,不要和孩子硬碰硬,要及時采取措施引導(dǎo)孩子。
孩子情緒化該如何引導(dǎo)
1、允許孩子的合理宣泄在孩子有情緒的時候,家長要允許孩子合理的進(jìn)行宣泄,就像我們自己在情緒不好的時候也是需要宣泄的,只不過宣泄的方式不是太一樣。
2、教孩子認(rèn)識情緒,教會孩子認(rèn)識情緒、感受情緒、用正確的詞把自己心里不好的感受說出來。很多孩子亂發(fā)脾氣就是對自己的情緒缺乏正確的認(rèn)知。
3、多講一些故事來引導(dǎo)孩子,家長應(yīng)該平時多看一些關(guān)于怎么教育孩子的書,或者多看一些名人故事的書,并通過講故事的方法來引導(dǎo)和教育他,盡可能引起他的興趣。
4、孩子情緒多樣化時,家長要控制自身情緒,不能隨著孩子的情緒化,也出現(xiàn)情緒化。家長應(yīng)該放平心態(tài),拿出足夠的耐心,與孩子進(jìn)行溝通,要將自己與孩子放在平等位置,與孩子分析事情的利弊,同時可以跟孩子作出一定的口頭約定。當(dāng)孩子能夠認(rèn)識自己的情緒,并且控制情緒之后,要給予充分肯定。
5、遇到孩子正處在情緒化的過程中,作為孩子的父母,這時候,一定要對孩子進(jìn)行冷處理,父母本身千萬不能跟著自己的孩子一起鬧情緒,否則會讓事情越變越糟糕。孩子鬧情緒時,父母可以先不對孩子做任何的說教,可以的話,先去安撫孩子的情緒,比如抱抱孩子。
6、等到孩子的情緒緩和下來后,找個合適的時間,和孩子說說心里話,談?wù)勑?,幫孩子?fù)盤一下當(dāng)時的情形,讓孩子自己重新再做一次選擇,孩子就能發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。一次又一次地這樣刻意訓(xùn)練,孩子就能慢慢地學(xué)會掌握自己的情緒了。
當(dāng)孩子情緒爆發(fā)的時候,家長要怎么做
1、適當(dāng)冷處理。冷處理是打破規(guī)則的一種非常有效的方法,當(dāng)他們失去控制時,可以讓一切恢復(fù)正常。在大多數(shù)情況之下,嬰兒在外面會失去控制,因為他想通過這種方式引起父母的注意。此時,忽視他的行為是更好的應(yīng)對方式。
2、冷靜下來之后關(guān)心孩子。試著問孩子在幼兒園是否快樂,孩子們是否相處融洽。讓孩子說出自己的真實感受,找出孩子突然發(fā)怒的根源。當(dāng)孩子的情緒突然爆發(fā)時,溫柔地對孩子說,媽媽知道你生氣了,讓媽媽擁抱。你可以在母親懷里哭一會兒,先安撫孩子的情緒,然后問原因。
孩子很喜歡發(fā)脾氣,比較情緒化要怎么做
1、理解接納孩子的情緒。每個人都會有情緒,孩子也一樣,我們做父母的要允許孩子表達(dá)情緒。
當(dāng)孩子有情緒時,父母首先要告訴孩子你很理解他。比如可以這樣說:“你現(xiàn)在很生氣對不對?媽媽知道你生氣是因為沒有給你買玩具,但即使沒有買玩具,媽媽還是很愛你?!?/p>
父母要用同理心和傾聽,接納孩子的情緒,讓孩子知道你理解他的感受,孩子就會逐漸平靜下來。
2、引導(dǎo)孩子調(diào)整認(rèn)知,思考如何解決問題。我們可以等孩子情緒緩和下來,引導(dǎo)孩子調(diào)整自己的認(rèn)知,讓孩子從另一個角度看待引起他生氣的事情。
我們可以和孩子這樣說:“玩具被小朋友不小心弄壞了,你很生氣媽媽知道嗎,但是你動手打人也沒辦法讓玩具恢復(fù)原狀是不是?我們一起想想有沒有更好的辦法,好不好?”