現(xiàn)在家長(zhǎng)們都比較忙，沒(méi)時(shí)間陪伴孩子。孩子內(nèi)心空虛，只好通過(guò)游戲來(lái)排遣自己的無(wú)聊時(shí)光。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要多陪伴孩子，多和孩子溝通，這樣孩子才不會(huì)沉迷于游戲。

孩子總是沉迷于游戲怎么辦

首先，家長(zhǎng)要注意自己的言行舉止。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在日常生活中要給孩子樹(shù)立榜樣，讓孩子明白學(xué)習(xí)、社交和家庭的重要性。家長(zhǎng)可以利用早晨和晚上等時(shí)刻和孩子交流，多關(guān)心和了解孩子的生活，幫助孩子排解學(xué)習(xí)和生活的壓力。

其次，家長(zhǎng)可以限制孩子的游戲時(shí)間。一個(gè)好的辦法是設(shè)定游戲時(shí)間，每天讓孩子規(guī)定的時(shí)間內(nèi)玩游戲，讓他們明白游戲只是生活中的一部分，其他的事情也同樣重要。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意，不要在孩子面前沉迷手機(jī)游戲。

再次，學(xué)校也可以在校園文化建設(shè)中加入游戲培養(yǎng)能力，讓孩子們認(rèn)識(shí)到游戲并不是生活的全部。例如，學(xué)?？梢蚤_(kāi)設(shè)一些社交活動(dòng)、學(xué)習(xí)競(jìng)賽等，讓孩子們參與其中，提高交際和學(xué)習(xí)能力。

最后，孩子們自身也有責(zé)任。他們需要認(rèn)識(shí)到游戲并不是生活的全部，需要保持自我控制，在游戲和學(xué)習(xí)、社交之間進(jìn)行平衡。

孩子總是沉迷于游戲的原因

1、價(jià)值缺失型沉迷，孩子在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中得不到認(rèn)可，在游戲世界當(dāng)中可以輕易獲得，可以和同學(xué)聊得不亦樂(lè)乎。解決建議：父母要學(xué)習(xí)提升自己的情商，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、認(rèn)可、欣賞孩子，讓孩子在游戲之外，也能獲得足夠的價(jià)值感。

2、認(rèn)知缺乏型沉迷，不認(rèn)為玩游戲會(huì)有什么樣的影響，學(xué)習(xí)有什么重要的，不如及時(shí)行樂(lè)。解決建議：父母多帶孩子體驗(yàn)生活，感受生活，了解這個(gè)社會(huì)，提升孩子的眼界和格局。

3、情緒壓抑型沉迷?，F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有大量的負(fù)面情緒被壓抑住了，孩子只能通過(guò)游戲來(lái)釋放。解決建議：父母要學(xué)習(xí)幫助孩子化解負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)換位思考，理解、尊重、包容、接納孩子。

4、興趣缺乏型沉迷。孩子除了游戲就沒(méi)有其他興趣來(lái)源，放下手機(jī)游戲非常的無(wú)聊，只能拿起手機(jī)繼續(xù)玩。解決建議：父母幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣，讓孩子放下手機(jī)，有其他的快樂(lè)來(lái)源，孩子才更愿意放下。

5、環(huán)境感染型沉迷。父母也經(jīng)常當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，人是環(huán)境的產(chǎn)物，孩子總是被誘惑，怎么能不想玩？解決建議：父母要以身作則，做好榜樣，全家共同制定合理的使用手機(jī)的規(guī)則，身體力行的正面影響孩子。

沉迷手游，會(huì)給孩子帶來(lái)哪些危害

1、影響身體健康

長(zhǎng)時(shí)間捧著手機(jī)玩游戲會(huì)傷害孩子視力、導(dǎo)致孩子失明、影響孩子頸椎等。沉迷智能手機(jī)的孩子常常會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力低下，進(jìn)而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、導(dǎo)致行為異常

手機(jī)游戲可以時(shí)刻陪伴在游戲者身邊，唾手可得，游戲中泛化的虛擬世界，讓游戲者享受著隔離現(xiàn)實(shí)生活之后的、封閉的“游戲場(chǎng)景感”。游戲規(guī)則的嵌入性，讓游戲者感覺(jué)是個(gè)體在自主地操控身心。

手機(jī)游戲讓游戲者卷入身心、不可自拔，渾然不覺(jué)的“身心塌陷”行為，久而久之，就會(huì)表現(xiàn)出恍惚、退縮、無(wú)序等異常狀態(tài)。

3、 損傷腦神經(jīng)

手機(jī)、平板電腦等無(wú)線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對(duì)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人，過(guò)度接觸電磁波輻射對(duì)兒童健康狀況和認(rèn)知力會(huì)產(chǎn)生一定影響。

4、 耽誤孩子學(xué)習(xí)

網(wǎng)絡(luò)世界找到慰藉：習(xí)慣了手機(jī)帶來(lái)的輕松愉悅的信息，對(duì)學(xué)習(xí)感到枯燥，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，受到指責(zé)后更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里找慰藉，形成惡性循環(huán)，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。