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如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒

時間:2022-06-13 14:25類型:其他閱讀數(shù):2466

剛出生的孩子猶如一張白紙,而媽媽是描繪這張白紙的最重要的人。孩子的情緒會受到母親的深刻影響,如果作為父母整天亂發(fā)脾氣,孩子可能也會模仿父母,那么如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒呢?

如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒

1、教育孩子應(yīng)采取合適的方式

或許是因為家里的寶寶太可愛,所以導(dǎo)致很多家長忘記了在這個合適的年齡需要采用相對應(yīng)的教育方式。比如四歲的孩子就已經(jīng)懂一些淺顯的道理,家長們可以采用說道理的方式教育孩子了,讓孩子明白自己的行為能造成什么樣的后果,知道什么可以做?什么不可以做?

雖然在誘惑面前,也許說道理不能有立竿見影的效果,但真正的自控主要來源于孩子自身的理解,只要堅持良好的教育方式,讓孩子養(yǎng)成正確的思維習(xí)慣,才能讓孩子逐漸學(xué)會控制自己的情緒。

2、面對問題應(yīng)采取正確的技巧

適當采取延遲滿足的方式。當孩子提出某個要求時,家長們可以延遲滿足孩子的需求,讓孩子的愿望過段時間后再獲得滿足。比如孩子看到家里新做了一些餅干想吃,但家里的客人還沒有到,那么家長就可以告訴孩子想吃可以,但是需要等客人到了以后一起吃,如果能堅持到那個時候,還能多獎勵孩子一塊,讓孩子在等待的過程中學(xué)會耐心,這是自我控制形成的首要前提。

3、規(guī)則意識需要培養(yǎng)

引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒前提是要先學(xué)會規(guī)則,可以從日常生活中著手,可以和孩子一起制定起床的時間,每天晚上睡覺的時間,吃飯堅持不挑食等方面,讓孩子自己制定規(guī)則,家長從旁輔導(dǎo)協(xié)助并監(jiān)督,培養(yǎng)孩子自覺遵守規(guī)則,并且自行養(yǎng)成自我約束的習(xí)慣,這樣既減少了家長的時間和投入的精力,還能讓孩子體會自己管理自己的自由感,并慢慢引導(dǎo)孩子喜歡上制定規(guī)則。

4、自控力可以通過游戲提高

所有的游戲都有規(guī)則,在和孩子玩游戲的過程中就能潛移默化地讓孩子明白規(guī)則的重要性,在有趣的活動過程里,慢慢培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則,克制自己情緒行為的激化,也就是從控制自己的情緒逐漸轉(zhuǎn)化為控制意識。

5、溝通、交流是必不可少的

在提供物質(zhì)生活的同時,也需要提供必要的精神食糧,只有和孩子保持良好的溝通,才能掌握現(xiàn)階段孩子的思想和意識是否出現(xiàn)了偏差?如果發(fā)現(xiàn)了問題如何才能幫助孩子矯正?或者何時發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)具備了好的行為習(xí)慣,那么進一步的促進應(yīng)該怎么做?