童年本該是孩子最快樂的時(shí)光，但有些孩子總是感覺不開心，做事提不起精神，也不想與人交流，面對(duì)孩子這種情況，家長要及時(shí)關(guān)注孩子的精神變化，給孩子發(fā)泄不滿的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)孩子凡事往積極的方向考慮。

孩子總是說不開心怎么辦

1.停下手中的事情，和孩子坐在一起，讓孩子感受到你的關(guān)注和支持，不要讓孩子感到被忽視和孤立。

2.盡可能用簡單、易懂的語言和孩子交流，讓孩子感受到你的理解和同情。

3.提供一些情緒識(shí)別和調(diào)節(jié)的方法，例如通過練習(xí)深呼吸、寫日記、做運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式來緩解負(fù)面情緒。

4.幫助孩子制定具體的解決方案，讓孩子知道他們可以掌握自己的情緒和問題，并提供必要的支持和幫助。

5.多表揚(yáng)孩子，孩子做事無論是否成功，多加支持和鼓勵(lì)，并且給予孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。

6.父母還可以談自己過去學(xué)習(xí)或生活上成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給孩子以必要的信心和勇氣。

孩子在學(xué)校不開心怎么開導(dǎo)

1.給孩子發(fā)泄不滿的機(jī)會(huì)

孩子在需求得不到滿足時(shí)的哭鬧，父母不必強(qiáng)行制止，此時(shí)應(yīng)該讓孩子的滿情緒得到發(fā)泄。

然后家長再讓孩子說出他的不滿，適當(dāng)?shù)匕l(fā)脾氣或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

2.注意說話的方式

責(zé)備并不一定能糾正孩子的行為，只能讓孩子感覺沮喪，自信心也隨之降低。恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ桥愫⒆油嬗螒颉?/p>

3.興趣培養(yǎng)

在孩子心情好時(shí)嘗試一些新的游戲活動(dòng)，有時(shí)，孩子不喜歡某些游戲是因?yàn)椴皇煜び螒蛞?guī)則或不擅長某項(xiàng)活動(dòng)，所以家長需要耐心引導(dǎo)會(huì)改變孩子對(duì)這些游戲的態(tài)度，親子游戲也能讓父母和孩子更加情意融融。

4.家長自己能量要正面

家長要能掌握自己的情緒，尤其是負(fù)面的情緒，可以深呼吸，平靜自己焦慮的內(nèi)心，多給孩子一些正能量；關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾著手，消除孩子的心理問題。

怎樣培養(yǎng)陽光樂觀的孩子

1.父母是孩子最好的老師，家庭和諧，樂觀豁達(dá)的父母才能培養(yǎng)出樂觀的孩子。

2.培養(yǎng)孩子的自信，不要打擊他，要多鼓勵(lì)。只有自信，獨(dú)立的孩子，才是樂觀的孩子。

3.家長正確引導(dǎo)，多關(guān)注孩子的情緒，遇到不開心的事情，一定要及時(shí)幫他解開心結(jié)。

4.訓(xùn)練孩子獨(dú)處能力，安全感不是依賴感，孩子需要熱情的穩(wěn)定的感情聯(lián)系，同時(shí)也需要學(xué)會(huì)獨(dú)處能力，可以讓孩子自己呆在自己的房間做自己的事情。

5.正視孩子缺點(diǎn)，對(duì)于孩子的缺點(diǎn)，家長不要指責(zé)和嘲笑孩子，家長要正視這些缺點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，然后積極的幫孩子解決問題。

6.批評(píng)孩子，對(duì)事不對(duì)人，批評(píng)孩子就事論事，不可對(duì)孩子的性格，品質(zhì)和道德進(jìn)行評(píng)價(jià)，否則會(huì)打擊孩子的自信心。