網(wǎng)絡(luò)世界新奇無比，每天都發(fā)生著形形色色的事情吸引著人們，尤其是孩子缺乏自制力，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，無法自拔，進而荒廢學(xué)業(yè)、不利于身心將康，當孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)時，家長要及時幫助孩子，走出網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)孩子的自制力。

中學(xué)生上網(wǎng)的危害

1.毅力和自控能力下降，產(chǎn)生強烈的依賴心理

過度使用網(wǎng)絡(luò)，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強烈的依賴心理。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲的冒險和刺激、在網(wǎng)絡(luò)交友中的方便、以及網(wǎng)絡(luò)中一些不健康內(nèi)容中的誘惑等，會使青少年慢慢形成“網(wǎng)癮癥”，從而對自已的生活和學(xué)習(xí)卻失去興趣，容易導(dǎo)致缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢等問題。

2.“虛擬性格”的形成和身體素質(zhì)變差

網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是：“孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”。對虛擬世界的依戀，現(xiàn)實人與計算機為媒介的人機交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實社會而產(chǎn)生異化，有時為出現(xiàn)難以理解的行為，同時青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時間保持一個姿勢坐在電腦前容易對脊椎產(chǎn)生危害，同時電腦的輻射也會危害青少年的身體健康。

3.信任感差和人際關(guān)系變差

在這個虛擬世界里，每個人都用虛假的虛擬身份交流，很多時候，大家都可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說自已想要說的話，但是在網(wǎng)絡(luò)虛假的身份之下，這種人際關(guān)系很少有真實性，時時充斥著不信任感，人際關(guān)系不明朗。

4.荒廢學(xué)業(yè)

自從電子游戲出現(xiàn)之后，就成為孩子的“學(xué)業(yè)殺手”，從游戲機到電腦，再到現(xiàn)在的手機，載體不斷在變，游戲不斷在變，不變的是孩子貪玩的本性。

5.浪費金錢

目前市面上絕大部分手游都可以免費玩，但是在玩的過程中可以通過花錢來加強自己的能力，于是出現(xiàn)了許多學(xué)生揮霍錢財，甚至是背著父母浪費父母錢財?shù)膼毫忧闆r。

中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因有哪些

1.好奇心強、自控能力差

很多同學(xué)從鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校已優(yōu)異的成績考取城市的寄宿學(xué)校，城市的一切新鮮事物令他們眼花繚亂，難以抑制心中的好奇感，這其中就包括大大小小的網(wǎng)吧。

2.家庭教育的失敗

家長總是對孩子說：“你一定要考上好大學(xué)，只有這樣才能出人頭地”。家長對孩子期望過高，加之社會競爭激烈，對孩子造成巨大的精神壓力，把孩子推向網(wǎng)上尋求解脫。

3.網(wǎng)絡(luò)游戲的強烈吸引力

中學(xué)生“網(wǎng)癮”形成的主要原因還有網(wǎng)絡(luò)游戲具有強烈的吸引力，游戲都是打怪升級，都是競爭性的、野性的東西，這對男孩子非常具有吸引力，網(wǎng)絡(luò)游戲能夠充分的滿足他們的冒險欲，因而男孩子比女孩子容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。

4.具有較強的成人意識

青少年進入青春期后，成人意識變強，認為凡事自己可以處理，但在現(xiàn)實生活中，卻經(jīng)常無法解決遇到的困難，一點小小的挫折就會引起他們的情緒波動。這時，當他們面對無法解決問題、受挫情緒不穩(wěn)定時，便會不自覺地尋找網(wǎng)絡(luò)這個可以使他們完全逃避現(xiàn)實、情緒可以得到充分宣泄的虛擬世界。

5.能力的缺乏

青少年正處在心理成熟期，其自制能力相對于成年要弱。這時，當某一事物使他獲得快樂或滿足了他在某方面的需要時，他們便會極為渴望再次擁有。這時，網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天等信息在一定程度上滿足了他的感官和心理上的需要。

中學(xué)生上網(wǎng)成癮怎么辦？這樣做，孩子學(xué)習(xí)會進步得很快

1.了解游戲成癮的原因，游戲成癮往往是因為在游戲中找到了滿足感、成就感或者社交需求。了解這些原因有助于更好地理解孩子的行為，并提供相應(yīng)的支持。

2.與孩子一起制定一個計劃，幫助他控制上網(wǎng)的時間。這個計劃可以包括規(guī)定時間，例如晚飯后30分鐘用手機、做完作業(yè)后60分鐘用電腦，在晚上10點之前關(guān)閉所有電子設(shè)備等。

3.盡量減少孩子的單獨上網(wǎng)時間，相反多陪伴孩子進行其他愛好，例如一起玩游戲、運動、閱讀書籍、聊天等。

4.建立家庭支持系統(tǒng)，家長可以與孩子一起參加心理輔導(dǎo)或者家庭治療，以幫助孩子處理游戲成癮的問題。

5.培養(yǎng)自律能力，孩子需要學(xué)會自我控制和管理，這是成長的一部分。家長可以引導(dǎo)孩子制定自己的計劃和目標，并鼓勵他們自我監(jiān)督和調(diào)整。