隨著科學技術的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，手機在帶給人們便利的同時，也帶給人們一定的影響，如很多孩子接觸手機后，出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，進而出現(xiàn)脾氣暴躁、成績下滑等，家長不知該如何幫助孩子戒掉手機。

孩子喜歡玩手機家長應該怎么引導他

正常地引導而不是抑制。孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進行適度地指導，許多家長認為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機，但這種強制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機，他可以從同學那借到手機，這樣反而不利于他的心理健康。

父母應該做榜樣。孩子沉迷玩手機，與家庭有很大的關系。一些父母一邊限制不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。在家庭中，玩手機的氣氛非常重要，這會影響到孩子的興趣和愛好，所以家長必須要控制自己，如果家長自己都沒有辦法做一個好的榜樣，那么，就沒有資格對孩子做出限制。

良好的溝通。讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

制定規(guī)則，限定使用手機。家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

建立好獎懲制度。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

教育孩子要保護個人隱私，在使用手機時不要泄漏個人信息和隱私。告訴孩子在互聯(lián)網(wǎng)上保護自己的隱私是非常重要的。

孩子沉迷手機的心理原因

手機原因。手機游戲、小視頻等APP（手機軟件）都是按照大數(shù)據(jù)原則和游戲心理原則來設計的，符合游戲心理學，會不斷吸引孩子的注意力，誘導孩子持續(xù)使用這些手機APP、游戲或網(wǎng)絡，從而導致孩子玩手機成癮。

孩子自身原因。網(wǎng)絡、游戲等能使孩子釋放壓力、產(chǎn)生快感，就會導致孩子逃避正常的學習壓力，放棄學習，沉浸在手機網(wǎng)絡或游戲中。

缺乏監(jiān)督。在一些家庭中，孩子們缺乏足夠的監(jiān)督和指導，這可能導致他們使用移動設備來逃避現(xiàn)實問題或者其他負面情緒。

家長教育方式不當。有些家長可能會過度限制孩子使用移動設備或者對孩子們的互聯(lián)網(wǎng)使用進行過度監(jiān)管，這可能會導致反效果讓孩子們更加渴望得到更多的自由和探索。

家庭環(huán)境。孩子沉迷手機的問題與家庭環(huán)境有很大關系。如果父母經(jīng)常使用手機，孩子也會受到影響，覺得手機是生活中必不可少的一部分。此外，如果父母沒有足夠的時間和精力來陪伴孩子，孩子可能會尋求手機帶來的安慰。

個人興趣。有些孩子可能對手機游戲或其他手機應用感到有趣，因此會花費大量時間在手機上。這可能與他們的個人興趣和愛好有關。

孩子沉迷手機游戲厭學暴躁，家長要如何引導

家長們要自己做好模范，給孩子做個榜樣——在孩子的成長期間，其行為舉止方面，基本都是家長教育孩子，孩子總是通過模仿家長來了解外界和認識世界。完全可以確定的說，大人什么樣，孩子就是什么樣。家長的一舉一動都在眏他的眼睛里，寫入他的思想里。

多培養(yǎng)孩子的廣泛興趣——讓孩子有事可忙，提升孩子應對新學期的學習機會，能讓孩子超越同班同學的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子的興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動力超越手機游戲上的動力。

父母的的陪伴非常重要——現(xiàn)在的孩子比較愛玩游戲，很大一部分責任是來自于父母，父母如果放下手機，給予孩子足夠的陪伴，孩子一般也不會抱著手機玩的。

建立良好的家庭氛圍——良好的家庭氛圍是解決親子矛盾和孩子問題的重要因素之一。家長可以與孩子共同參與家務、共同制定家庭規(guī)矩、共同參加家庭活動等，增加家庭的凝聚力和歸屬感。

培養(yǎng)孩子的自控力——家長可以幫助孩子培養(yǎng)自控力，讓他們學會合理地安排時間，如何在不影響學業(yè)和健康的前提下適度地玩游戲。此外，家長還可以幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣愛好，比如運動、閱讀、音樂等，讓他們有更多的選擇，減少對游戲的依賴。

尋求專業(yè)幫助——如果孩子的逃學、厭學和游戲沉迷問題比較嚴重，家長可以考慮尋求專業(yè)的幫助，比如心理咨詢師或者學校的輔導員等。他們可以提供一些專業(yè)的建議和治療方案，幫助孩子克服這些問題。