隨著手機的不斷普及，越來越多的中學生擁有自己的手機，手機對孩子來說是把雙刃劍，在帶給孩子便利的同時，也加重了孩子沉迷手機的風險，很多孩子沉迷手機后出現(xiàn)脾氣暴躁、成績下滑的現(xiàn)象，如何正確引導孩子使用手機，成為家長們亟待解決的問題。

中學生使用手機的利與弊

利：

學習輔助：智能手機讓中學生可以輕松查閱信息。在智能手機里，我們可以安裝各種瀏覽器，可以通過它們查閱任何我們需要的信息，比如新聞、學習資料等等，在學習和生活上都可以節(jié)省很多時間和精力。

溝通便利：通過手機，學生可以方便地與家人、老師和同學保持聯(lián)系，及時溝通交流。

拓展視野：通過互聯(lián)網(wǎng)，學生可以獲取豐富的信息資源，拓展視野，了解不同地區(qū)的文化和知識。

娛樂生活：智能手機也可以作為中學生的娛樂設備。比如可以通過手機收聽音樂，玩游戲，看電影等等。這些可以滿足中學生的娛樂需求，讓他們可以在學習的同時，也能夠有足夠的放松時間。

弊：

上癮風險：長時間使用手機可能導致學生沉迷于網(wǎng)絡游戲、社交媒體等，影響學習和身心健康。

注意力分散：手機使用過多可能使學生注意力難以集中，影響課堂學習和專注力。

不良信息：中學生使用手機還可能帶來不良信息?，F(xiàn)在網(wǎng)絡上有很多不良信息，如果中學生接觸這些不良信息，可能會對他們的身心健康造成影響，也可能受到不好行為的攻擊。

經審疲勞：中學生使用智能手機會造成精神上的疲勞。過多的接觸社交媒體、瀏覽網(wǎng)絡，會讓中學生神經緊張，甚至出現(xiàn)焦慮等現(xiàn)象，也會影響他們的記憶力和學習效率。

孩子沉迷手機，成績下滑，怎么辦

首先談學習。聯(lián)系老師詢問孩子學習情況，針對成績下降了解在校表現(xiàn)，然后與孩子談話查找學習成績下降的原因，有針對性地提出玩手機問題。

其次談手機。掌握孩子在家沉迷玩手機的表現(xiàn)，包括時間、地點、內容，讓孩子對玩手機事實無話可說，然后講成績下降與玩手機的關系，強調保障學習時間和休息的重要性。

第三積極地教導。孩子喜歡玩手機，那就要及時的去組織，通過合理的方式來改變孩子玩手機的習慣。我們不能打罵，不能采取強硬態(tài)度，這樣容易引起孩子的叛逆，那就通過教導的方式，循序漸進的開導孩子。

第四循序漸進的改變。一下讓孩子改變玩手機的習慣是不可能的，那就一步一來，可以從限制玩的時間做起。每天規(guī)定時間，時段玩手機。之后就要采取措施，讓孩子去學習，去做別的，遠離手機就好。

最后和孩子定好約定。我們可以和孩子約定好，玩玩手機，就去做作業(yè)，完成一定的學習任務。當完成作業(yè)和學習任務之后，那就適當?shù)耐嫦?，但要控制好孩子玩手機的時間。

沉迷手機危害大，家長如何引導孩子正確使用手機

以身作則。首先家長在孩子面前應該盡量不要玩手機，以身作則，正確引導。

以疏通的教育方式。若孩子已經成為“手機控“，家長應該以疏為主，而不能用圍堵的方式。

提前達成協(xié)議。每次在孩子玩手機前，先達成協(xié)議，比如這一周表現(xiàn)好的話周末可以玩一次手機。

引導孩子正確的選擇游戲?？蓜e小看了網(wǎng)絡游戲在當代社會中的重要性，它不僅在影響著孩子，同時也在影響著一部分的成年人，癡迷于網(wǎng)絡游戲的大有人在，又何止是小孩子呢？或許在沒有找到更好的游戲之前，我們只能忍受網(wǎng)絡游戲的“猖獗”。

尊重孩子的同時要求孩子尊重約定。家長不妨嘗試和孩子約定上網(wǎng)游戲時間，給與他們起碼的尊重，而受到尊重的孩子則會將這份尊重還給你，同時，這也是一種處理家長孩子關系的好辦法。

給電子設備尋找替代品。手機是很有吸引力的，但是一定有別的東西可以替代手機去完成那些該做的事情。比如看動畫片和做運動什么的，都可以有效的替代手機。