很多意志力薄弱的孩子經(jīng)常沉迷手機(jī)，這讓家長很無奈，初中的孩子已經(jīng)進(jìn)入叛逆期，家長更是不好管教，那么，初中生手機(jī)上癮的對(duì)策？

初中生手機(jī)上癮的對(duì)策

1、父母應(yīng)該以身作則

家長要以身作則，不玩手機(jī)。如今，成年人都在玩手機(jī)。作為家長不要總是在孩子面前玩手機(jī)，想管教好孩子就先樹立自己的形象和規(guī)則。

2、讓孩子意識(shí)到玩手機(jī)的危害

比如眼睛視力下降，會(huì)直接成為上大學(xué)選專業(yè)的障礙，脊椎變形，不能有好看的體型。

3、上學(xué)期間不要偷偷攜帶手機(jī)

這點(diǎn)學(xué)校有要求，要告訴孩子就算貴的手機(jī)老師也會(huì)沒收，重要的是家長要嚴(yán)格控制，一旦孩子用手機(jī)上學(xué)，要孩子能好好學(xué)習(xí)，簡直就是瘋子笑話。

4、培養(yǎng)孩子的自控習(xí)慣

自控力的培養(yǎng)很重要，但是現(xiàn)在大人一天到晚都離不開手機(jī)，更別說孩子了，要培養(yǎng)孩子的自控力，先讓孩子知道自己的第一個(gè)任務(wù)，再提孩子的學(xué)習(xí)興趣，最后家長給予鼓勵(lì)。雖然現(xiàn)在很多孩子沉迷于手機(jī)，但還是有很多孩子潛心學(xué)習(xí)，這有賴于家長的引導(dǎo)和教育。

如何讓初中孩子不玩手機(jī)

1、幫孩子養(yǎng)成習(xí)慣

初中的孩子，還愛玩手機(jī)，說明小學(xué)沒有養(yǎng)成好習(xí)慣。這時(shí)候家長要反省自己的行為是否影響了孩子，是否經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，讓孩子的管教沒有說服力，效果不佳，反復(fù)教導(dǎo)的結(jié)果就是孩子還是走自己的路。

2、帶孩子出去看看

有些孩子不是真的很喜歡玩手機(jī)，但是覺得無聊，不知道還能做什么。這時(shí)，家長應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)擺脫手機(jī)的環(huán)境，比如出去玩、做運(yùn)動(dòng)、和朋友聚會(huì)，讓孩子沒有接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)。

3、給孩子制定規(guī)則

在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子不可能將自己與電子產(chǎn)品完全隔離，但從孩子第一次接觸手機(jī)開始，父母就可以制定規(guī)則，包括使用的時(shí)間和條件，并堅(jiān)持下去。

初中生手機(jī)上癮的對(duì)策，建議家長下班回家后，可以多陪孩子玩游戲，或者看書，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓孩子在不知不覺中，自然不會(huì)一直沉迷于玩手機(jī)。