現(xiàn)如今社會，由于智能手機的普及，人人都成為了低頭族，不僅成人如此，小孩子也是這樣，但是成人由于工作原因，不會長時間的沉迷手機，孩子卻不一樣，他們沉迷于豐富多彩的手機世界里面不能自拔，導(dǎo)致荒廢了學(xué)業(yè)，影響了交際等等，那么我們該如何不讓孩子玩手機呢？

如何不讓孩子玩手機

1.觀念改變

想要教育好孩子，讓他不過度依賴手機，首先需要改變的是父母的觀念。首先，作為父母我們需要明白，孩子為什么依賴手機？其次要明白，孩子不是因為使用手機成績下降、變壞，而是成績下降、變壞之后依賴于手機。最后就是承認(rèn)自己的不足，檢討一下自己，是否是因為工作太忙，忽略了孩子，才導(dǎo)致他依賴于手機。

2.制定規(guī)則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關(guān)機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

3.家長要以身作則

許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養(yǎng)出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

4.優(yōu)質(zhì)的活動能減少孩子對游戲的依賴

當(dāng)家長在指責(zé)孩子玩手機的時候，有沒有想過，孩子如果不玩手機能干些什么？什么既能讓孩子有所收獲，又能讓孩子得到放松？讓孩子減少手機依賴，需要家長耐心地引導(dǎo)。對孩子來說，超越手機游戲的、最優(yōu)質(zhì)的活動是陪伴。優(yōu)質(zhì)的活動不是玩什么、干什么，而是和誰玩、和誰一起去做。有時，孩子手上再好的玩具，也不如在放學(xué)路上和小伙伴一起踢石子更讓他們感到快樂。如果家長平時工作比較忙，也建議每周抽出半小時的時間，和孩子一起做能給他帶來快樂的事情。

以上就是如何不讓孩子玩手機的方法，各位家長可以參考一下，希望可以為您帶來幫助。