如今越來越多的孩子，日益沉迷手機，這已經成為一個很嚴重的社會問題，孩子們一到家就玩手機，什么也不干，家長說什么也不聽，尤其是到了放假的時候，孩子可以在家玩一天手機，長期如此，不僅耽誤學習，對孩子的身體健康發(fā)展也是十分不利的。那么，孩子整天躺在家玩手機怎么辦？

孩子整天躺在家玩手機怎么辦

1、轉移孩子注意力

孩子放假在家，主要是沒有小伙伴一起玩，而家長也有自己的事情，導致孩子一個人無聊，只能玩手機找點快樂，所以家長可以帶孩子出去玩，這樣就不會無聊在家，而且還有助于愉悅心情。此外，家長還可以培養(yǎng)孩子的興趣，沒有興趣的孩子只能在家玩手機，而那些有興趣的孩子都去上興趣班了，只有孩子感興趣的事情才能讓孩子忘記另一件感興趣的事情。

2、引導孩子到戶外去活動

如果孩子找到了自己喜歡的課外活動，他們會發(fā)現(xiàn)那比整天盯著手機屏幕有趣得多！對外面的世界，孩子比成年人更充滿好奇心，當他們發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)實世界的樂趣，就會自己主動從手機里的虛擬世界走出來。

父母可以帶孩子去野餐、去宿營，陪孩子跑步，帶孩子游泳，如此一來，相信沒有一個孩子會說自己想抱著手機，不想去戶外活動和呼吸新鮮空氣的。

3、放下手機與孩子積極交流

盡管手機里的世界精彩紛呈，但孩子的世界更具有神秘性，與孩子一起玩耍，在這個過程中去探索孩子的需求，從而了解到孩子的需求，避免孩子因為無聊而去沾染手機。

4、 聯(lián)系孩子同學，與其他家長一起促進孩子成長

孩子沉迷手機就會漸漸脫離群體，遠離社交，這時父母就應該通過老師多聯(lián)系孩子的同學，請求同學與自己孩子進行交流，和自己的孩子多開展課外活動，同時建議老師在假期開展班級集體活動，最后還要和其他同學父母建立良好的社交關系，可以開展多個家庭的外出旅游活動，通過集體活動使孩子建立良好的同學關系，并讓孩子擺脫手機的依賴。

孩子沉迷手機的原因

1、家長工作忙

為了生活，每個家庭的大人都在忙碌，父母不得不早出晚歸，因此也總用工作忙做借口，上班忙，下班也忙，連陪伴孩子的時間也沒有。老人幫忙處理家里大小事情。不得不用電視、手機來“敷衍”孩子。

2、父母本身是“手機控”

家長自己本身就離不開手機。90%的家長回到家里后都變成低頭族，完全忽視孩子的存在感。（當然，也有不少家長將工作帶回家處理，業(yè)務繁忙的背后，孩子看到的是玩手機。）在家里，孩子一天到晚看到的都是這個畫面，耳濡目染，慢慢地孩子也養(yǎng)成這樣的習慣。

孩子整天躺在家玩手機怎么辦，面對孩子整天躺在家里玩手機的情況，家長要反思自己的行為，是不是對孩子造成了不好的影響，同時要多帶孩子出去走一走，多做一些戶外運動，轉移孩子的注意力，相信孩子一定會遠離手機。