門球雖然運動量不大，但過程卻是和對手斗智斗謀，除要有一定的基本功外，還要開動腦筋，隨時注意球場上的變化，不斷思考著球的方向和目標(biāo)，隨時記住球的位置，尤其是在揮桿時，更要注意。

門球揮桿如何不偏

1、在揮桿前，確保脊柱略微向右側(cè)傾斜，避免居中垂直，這樣可以防止肩膀指向目標(biāo)線左側(cè)，從而形成由外向內(nèi)的軌跡。打一號木時要充分引桿，這對于形成合理的上桿平面至關(guān)重要。良好的引桿可以減少手臂在上桿過程中的主動性，有助于更順暢地下桿。

2、擊球后盡量多送桿，這樣可以使左側(cè)揮桿圓弧更加飽滿，增加擊球方向性的同時減少不穩(wěn)定因素。一號木的揮桿力度和節(jié)奏不應(yīng)超過打挖起桿的水平。保持像打挖起桿一樣的力度和節(jié)奏對于提高穩(wěn)定性非常重要。

3、如果球道上有多個障礙物或較為狹窄，可以考慮將一號木握得更短，這對提高穩(wěn)定性有很大的幫助。在揮桿過程中要保持專注，將注意力集中在球和目標(biāo)上，避免受到周圍干擾的影響。確保球的飛行軌跡和落點符合預(yù)期，同時控制好揮桿的速度和力度。

門球的入門方法如何

門球是兩隊對抗抗的形式，兩隊隊員分工合作發(fā)揮團隊精神才能贏得最后勝利。每一隊隊員為8人上場的5人每人拿自己的球桿和依照打擊順序的自球。

當(dāng)裁判叫到自己的號碼時，拿自己的球到發(fā)球區(qū)，用球桿槌球的平面部份擊球，依序從第1球門到第3球門及最后的終點柱，完成整個游戲期間，自隊球員會幫助通過球門或終點柱，自隊球員也會將他隊球員的球閃擊到界外，其中不僅充分運用棋藝中綿密的布局，而更需發(fā)揮撞球及高爾夫的推桿技巧。

如何記住門球10個球

1、需要清楚地知道每個球的具體位置。嘗試將球放置在一條直線上，并通過識別這條線上的特定點或標(biāo)記來確定球的相對位置。創(chuàng)造一個易于記憶的代號，比如數(shù)字或字母序列，并將每個球與其對應(yīng)的代號關(guān)聯(lián)起來。想要回憶球場布局時，只需重復(fù)代號即可想起對應(yīng)的球位。

2、想象一個場景或畫面，其中包含了所有的十個球的位置。這樣做可以幫助你在大腦中形成深刻的印象。制作一些帶有照片的小卡片，每張卡片上都放有一個球的照片。然后隨機排列這些卡片的順序，定期進行抽簽并試圖按照正確的順序復(fù)原它們。這種練習(xí)有助于鍛煉記憶力。