空手道是日本的傳統(tǒng)競技項目，它是發(fā)源于琉球群島的一種武術(shù)，是一種利用手、腳、肘、膝的打擊技術(shù)。隨著歷史的不斷發(fā)展空手道傳入世界，并得到廣泛喜愛，2020年空手道正式成為奧運會比賽項目。

空手道和跆拳道的區(qū)別

1、側(cè)重點不同。跆拳道一般多用腿法，拳法較少；空手道往往手腳并用。

2、競技規(guī)則不同。跆拳道為腿法擊打有效部位得分或者擊倒；空手道實戰(zhàn)規(guī)則有許多種。

3、服裝不同。跆拳道道服一般為白色；空手道道服一般為純白色。

4、起源不同：空手道起源于日本武道和琉球的唐手；跆拳道起源于朝鮮半島。

空手道一般什么年齡練比較合適

空手道動作簡單易學，特別適合7-8歲少年兒童練習，空手道注重禮節(jié)，在強身健體提高人體機能的同時也提高了練習者的精神心智道德的綜合素質(zhì)。通過練習可以激發(fā)少年兒童的創(chuàng)造力，培養(yǎng)少年兒童吃苦耐勞的品質(zhì)。

空手道空手道是日本傳統(tǒng)格斗術(shù)結(jié)合琉球武術(shù)唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手?？帐值喇斨邪?、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴等多種技術(shù)，一些流派中還練習武器術(shù)，剛猛有力；空手道的練習主要是起到強身健體鍛煉格斗技巧的作用。

學習空手道的好處與壞處

空手道是體育項目之一，不使用武器，在身體的各個部位與對方徒手戰(zhàn)斗，以打、打、踢三種基本技術(shù)為中心，構(gòu)成各種攻防技術(shù)，可以增強體魄，訓練中有效地增強肌肉和力量，提高肌腱、韌帶、肌肉彈性，有效地提高體力和柔軟性。

缺點是空手道訓練中動作不當容易受傷，肌肉受傷。空手道不利于實訓，遇到突發(fā)危險時空手道上的拳刺繡，不能比及時發(fā)揮防御危險的作用