籃球是一項運動，最早是起源于美國。后面慢慢地普及到世界各地。這項運動不僅有助于孩子長高，而且每個學(xué)校都有場地，可以隨心所欲的玩。

兒童打籃球的好處有哪些

1、打籃球的孩子身體好。

籃球架高3.05米，想逾越它要么長得高，要么跳得高。不僅可以鍛煉身體，還可以長高。

2、打籃球的孩子勤奮、執(zhí)著。

籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴(yán)格的訓(xùn)練，也必然有勤奮，執(zhí)著之心。

3、打籃球的孩子意志力堅強

比賽總有勝敗，人生總有榮辱。歷經(jīng)勝敗的洗禮，必然磨礪出鋼鐵的意志。

4、打籃球的孩子有團隊精神

許多項目可以憑一個人的超強實力帶領(lǐng)一隊人取得好成績，但在籃球場上行不通。即使你個人能力再強，你也不可能一個人完成整場比賽。而場上有任何一個薄弱環(huán)節(jié)，都會成為對方的突破口。只有整個隊伍渾然一體，才可能贏得比賽的勝利。

5、打籃球的孩子安全

籃球雖然身體接觸多，但受傷幾率卻不是很高。不會說三天兩頭傷這兒傷那兒的，整天讓人擔(dān)心。

6、打籃球的孩子干凈

打籃球都會換上籃球褲、籃球鞋，不弄臟平時的衣服，洗澡換衣服也會比較勤。

7、打籃球的孩子反應(yīng)快

籃球是一項飛行中的運動，球無時無刻不在傳接。人觸球也是一瞬間的事，要在一瞬間分析好球的速度角度力度旋轉(zhuǎn)度落點并移動到位準(zhǔn)確接球，反應(yīng)不可能不快。

8、打籃球的孩子抗壓能力強

籃球輪轉(zhuǎn)換位，每個人都有機會投籃，每個人都有可能成為關(guān)鍵先生，一場場比賽磨礪下來，個個心理承受力倍兒好。打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。

9、打籃球的孩子嗓子好

籃球比賽中隨時要保持高昂的斗志，要不斷地為自己、同伴提振士氣，常常是一場比賽下來就從美聲喊到了通俗。

10、打籃球的孩子人際關(guān)系好

籃球門檻低，但打得好的人不多，所以經(jīng)常一個學(xué)校打球的人都互相認(rèn)識，相比于其他項目反而人際圈子更大。

兒童打籃球的最佳年齡

孩子學(xué)籃球的最佳年齡是6-16周歲，6-16周歲主要學(xué)的是基本功，10-13歲孩子學(xué)技術(shù)的階段。家長希望孩子通過學(xué)打籃球讓孩子長個。兒童在6,7歲的時候會迎來第一個迅速長高的時期，身體壯實的孩子在這個時候?qū)W打籃球，并且堅持下去，對促進生長發(fā)育是有好處的。

10歲左右的孩子學(xué)籃球也是不晚的，一般情況下，打籃球的孩子會比不打籃球的孩子高8公分左右，不要讓孩子過早的學(xué)打籃球，他的身體無法承受訓(xùn)練的強度。

兒童打籃球時要做好的措施

1、需要必要的器材保護

運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應(yīng)該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。有的青少年為了追求個性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些都存在著安全隱患。因為在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。

2、不要讓籃球氣太足

孩子玩的籃球，不要打氣太足了，容易砸到寶寶身上，比較疼的，一般不要選擇太大的籃球，多半氣就可以了。

3、合理安排運動量

很多孩子打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說，每次運動量控制在2小時左右為宜。