籃球是很多男孩子非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，也可以促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育，很多家長(zhǎng)也非常支持孩子打籃球，可以說(shuō)是好處多多。

小孩打籃球有哪些好處

一、增強(qiáng)骨骼發(fā)育功能

打籃球必須要耗費(fèi)一些力氣帶動(dòng)肌肉的力量，同時(shí)也是需要我們有一定的耐力的，那么對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長(zhǎng)的，而且讓自己變的會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯的。

二、提高彈跳性

為了搶奪籃板或者扣籃，球員需要彈跳，讓身體往上升，如果彈跳性差，往往到達(dá)不了自己的預(yù)期位置。所以，要反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過(guò)練習(xí)后，人的彈跳性會(huì)變好，運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)增強(qiáng)。

三、訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)

打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，思考后身體激發(fā)的反射動(dòng)作速度，有利于孩子大腦發(fā)育。神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。

四、團(tuán)結(jié)意識(shí)增強(qiáng)

籃球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候最喜歡看到的是配合，因此也利于從小培養(yǎng)孩子的集體意識(shí)和協(xié)作能力。

五、提高心肺功能

籃球運(yùn)動(dòng)可以提升我們的心肺功能，幫助我們的這方面有所提升。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)具有跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)，而這些運(yùn)動(dòng)可以幫助我們提升心肺功能，還可以通過(guò)提高肺部功能，從而提高我們的血液中的含氧量，這對(duì)于我們的血液以及身體的素質(zhì)的改善與提升，都是極具好處的。

六、打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著

籃球難度多樣，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練甚至無(wú)法正確投籃。孩子在初期盡管接觸的籃球技術(shù)非常基礎(chǔ)，但也要經(jīng)歷一個(gè)從無(wú)到有，從不會(huì)到會(huì)的過(guò)程，所以這個(gè)過(guò)程正好培養(yǎng)了孩子正視困難的決心，為將來(lái)的生活和學(xué)習(xí)提供良好的基礎(chǔ)。

七、增強(qiáng)心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力

籃球運(yùn)動(dòng)能有效緩解學(xué)習(xí)的壓力，而良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，調(diào)整及維護(hù)孩子的心理健康水平。

同時(shí)，籃球作為集體項(xiàng)目體育運(yùn)動(dòng)的杰出代表，在增加交流和友誼的同時(shí)，更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助孩子從小正確理解和處理個(gè)人與集體、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系等。

八、利于個(gè)性發(fā)展和人文素質(zhì)的提高

通過(guò)練習(xí)的過(guò)程，能使孩子的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等良好的道德品質(zhì)和集體主義精神。

怎樣判斷小孩是否有打籃球的天賦

首先，身體素質(zhì)是判斷孩子是否有籃球天賦的重要因素。如果孩子擁有較高的身高和較為靈活的身體，這是一個(gè)非常好的開(kāi)始。此外，籃球運(yùn)動(dòng)需要較高的耐力和快速反應(yīng)能力。所以，孩子的體能和速度也是考慮因素。如果孩子天生擁有以上身體素質(zhì)，那么他/她可能有籃球天賦。

其次，觀察孩子在運(yùn)動(dòng)方面的表現(xiàn)也是判斷是否有籃球天賦的重要途徑之一。孩子是否樂(lè)于參加體育運(yùn)動(dòng)，是否具有較高的運(yùn)動(dòng)技巧和協(xié)調(diào)性，是否在比賽中表現(xiàn)出色，這些都是需要家長(zhǎng)注意的。如果孩子表現(xiàn)出以上優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，那么他/她也可能有籃球天賦。

除此之外，在日常生活中還可以注意孩子的動(dòng)手能力?；@球運(yùn)動(dòng)需要一定的手眼協(xié)調(diào)能力和投球能力。如果孩子在投擲小球和在游戲時(shí)投擲物品等方面表現(xiàn)出眾，那么也可以考慮他/她是否有籃球天賦。

最后，為了更加確保孩子是否有籃球天賦，可以讓孩子參加一些籃球運(yùn)動(dòng)的課程和比賽，評(píng)估孩子在這些活動(dòng)中的表現(xiàn)。這種方式可以讓孩子更加深入地接觸籃球運(yùn)動(dòng)，也對(duì)于判斷孩子是否有籃球天賦非常有幫助。

小孩打籃球的注意事項(xiàng)

1、給孩子穿好合適鞋子。

讓孩子玩籃球，一定要穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，以保護(hù)孩子的小腳，避免崴腳等情況，這一點(diǎn)很重要的。

2、不要讓孩子受傷。

孩子打籃球要預(yù)防受傷，不要讓孩子用頭頂籃球，或者用手指戳求，都很危險(xiǎn)。

3、不要讓籃球氣太足。

孩子玩的籃球，不要打氣太足了，容易砸到寶寶身上，比較疼的，一般不要選擇太大的籃球， 多半氣就可以了。

4、控制好玩籃球的范圍。

孩子玩籃球不要場(chǎng)地太大，范圍太廣，一旦籃球亂滾動(dòng)，孩子會(huì)東奔西跑的，很累的，影響孩子玩。

5、適當(dāng)控制玩籃球時(shí)間。

孩子體力有限，一次不能玩太長(zhǎng)時(shí)間，要不下次孩子就不想玩了。

6、家長(zhǎng)陪伴孩子玩籃球。

孩子玩籃球時(shí)，家長(zhǎng)也要陪伴著一起玩，這樣比較好，能讓孩子更加感興趣，對(duì)孩子的身體很有好處。