孩子學(xué)輪滑有前途嗎
現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子體育方面的教育越來越重視,很多家長(zhǎng)讓孩子從小就開始學(xué)習(xí)一到多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),并投入了大量的時(shí)間和精力。除了尊重孩子的興趣外,還得考慮適宜年齡段等因素,不然就會(huì)得不償失。
孩子學(xué)輪滑有前途嗎
孩子學(xué)滑輪,既可以鍛煉到孩子的身體素質(zhì),強(qiáng)健體魄,又可以培養(yǎng)一門興趣愛好和特長(zhǎng),給孩子帶來快樂,在未來也可以將這項(xiàng)興趣愛好當(dāng)作飯碗。學(xué)輪滑的門檻低,只要有平整的地面就可以學(xué)習(xí)。因此學(xué)輪滑,對(duì)場(chǎng)地的要求很低。學(xué)習(xí)的成本也不高。
學(xué)滑冰,必須在冰面上學(xué)習(xí),因此學(xué)滑冰門檻高,成本高,限制了很多人學(xué)習(xí)滑冰。輪滑成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目,在體育項(xiàng)目中的地位得到提升。學(xué)輪滑出成績(jī)的時(shí)間較快。很多運(yùn)動(dòng)員學(xué)輪滑幾年后就能取得優(yōu)異成績(jī)。
輪滑和滑冰的區(qū)別
1、場(chǎng)地不同
輪滑的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練場(chǎng)地比比皆是,有硬化場(chǎng)地即可;滑冰的基本動(dòng)作和體能訓(xùn)練可以在普通硬化場(chǎng)地完成,但滑行練習(xí)需要在冰面上才能完成。
2、裝備不同
輪滑鞋的觸地面多為橡膠或pu材質(zhì)的滑輪。輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)裝備的要求較高,頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)手等裝備應(yīng)用盡有;滑冰鞋的觸冰面則是金屬“冰刀”。且滑冰運(yùn)動(dòng)中最常用的護(hù)具只有護(hù)膝。
3、靈活度不同
輪滑多是在水泥路面上進(jìn)行,路面相對(duì)來說比較粗糙,靈活度自然就差一些;滑冰是在冰面上進(jìn)行,由于潤(rùn)滑度比較高,所以靈活度也比較好,滑冰技術(shù)高超的人在冰面上滑冰就如同在冰面上飛舞一般。
4、腳踝力量要求
輪滑對(duì)腳踝的力量沒有什么要求;而滑冰對(duì)腳踝的力量要求比較高,只有腳踝力量到位,才可以在冰面自由滑行。
會(huì)輪滑就會(huì)滑冰嗎
會(huì)輪滑不一定就會(huì)滑冰的,二者有很多相通的地方,但是滑冰要求技術(shù)更高一些的,滑冰和輪滑是兩套不同的滑行和剎車方式,其中有相同的地方,有不同的地方,當(dāng)然,有輪滑基礎(chǔ)是比其他人上手滑冰快一些,但是,還是要有個(gè)過程才能掌握滑冰技巧。
練習(xí)滑冰的好處
1、增強(qiáng)力量
花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對(duì)經(jīng)常開車的人來說,也是鍛煉下肢力量的極好方式,跳躍和旋轉(zhuǎn)是對(duì)全身控制能力的考驗(yàn)和提高。
2、柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對(duì)身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
3、心血管功能
科學(xué)研究,靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放,而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí),肌肉的毛細(xì)血管有90%~98%開放,因此,經(jīng)?;娜耍瑑赏燃把考∪鈺?huì)得到充足的營(yíng)養(yǎng)。
4、控制體重
花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖,體重略顯胖的人鍛煉,還有很好的減肥效果。