練字要從小的時候抓起，首先是可以鍛煉孩子的耐心，讓孩子能夠坐得住；其次可以給孩子打一個好基礎(chǔ)，讓孩子贏在起跑線上。孩子練字也要講究方法，不能盲目訓(xùn)練。

孩子練字最有效的方法

1、觸摸法：在孩子小的時候，父母可以把一些簡單的漢字做成紙膜，牽引著孩子手熟悉漢字的輪廓，注意要按照正確的筆畫書寫，以強化孩子正確書寫意識，現(xiàn)在市面上有這種現(xiàn)成的模型購買，家長可自行選購。

2、書空法：家長握住孩子的食指，在空中畫漢字，或者在孩子的手指蘸些水在桌面上書寫。這種練字的方法趣味性很強，而且既可以教孩子寫字，又可以促進親子關(guān)系。

3、走字法：用粉筆在地上畫出漢字的常用字，和孩子玩走字游戲，按照正確的書寫順序走這個字，能使孩子快速記住字以及字的寫法同時也可以練習(xí)孩子的記憶力。

4、臨摹法：找一本好的字帖，讓孩子臨摹或描寫，臨摹ー定次數(shù)并且熟悉字形后，讓孩子自己進行書寫。

學(xué)生如何練字

我們常說“字如其人”“見字如面”，可見寫一手好字的重要性。特別是在當(dāng)下，越來越多的考試采用答題卡，網(wǎng)上閱卷，字體的清楚、整潔、美觀成為取得優(yōu)異成績的首要條件。因此，在小學(xué)階段練一手好字就顯得尤為必要。

寫字習(xí)慣

從孩子一年級學(xué)習(xí)寫字開始，掌握正確的寫字姿勢，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，才有助于孩子的身體發(fā)育，視力保護，同時這也是在為中高年級孩子較為輕松地提升寫字速度做準(zhǔn)備。

坐姿

孩子的坐姿是家長最容易關(guān)注的點，要求做到：頭正、肩平、身直、足。其中“足安”可能會被大家忽略，那就是雙腳自然平放在地上，全腳掌著地，雙腿分開約與肩同寬，此時孩子的整個坐姿才是穩(wěn)定的。

同時還要做到“一拳一尺一寸”，也就是身體距桌子一拳，眼睛離課本一尺（約33厘米），握筆手指離筆尖約一寸（約3.3厘米），不含胸駝背。

坐端正后，還可以提醒孩子將寫字的書本放在書桌正前方的中央，擺正后再來書寫，避免歪歪斜斜地擺放。

在孩子學(xué)習(xí)寫字的初期，家長可以利用兒歌、口訣多加督促提醒，幫助孩子有意識地養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣。

握筆姿勢

握筆姿勢和坐姿要從小抓起。兒童肌肉的發(fā)育是不平衡的，做精細動作的能力較差，握筆寫字是比較費勁的。家長要耐心指導(dǎo)，幫助孩子掌握正確的握筆方法。

1、首先將大拇指和食指伸出

2、倆指輕合成圓環(huán)狀。

3、筆桿穿過圓環(huán)，再由中指從下往上自然挺住，把筆桿固定在三角架中。

注意

1、筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指應(yīng)較拇指低些。手指尖應(yīng)距筆尖約3厘米（約一寸）

2、筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關(guān)節(jié)略彎曲。筆桿勿靠于虎口處。

練字前準(zhǔn)備

選筆

練字一般分軟筆和硬筆兩種。顧名思義軟筆即如毛筆這樣的軟質(zhì)筆頭，而硬筆多指鉛筆、鋼筆、圓珠筆這類硬質(zhì)筆頭。我們大多數(shù)人只是希望平時能寫好字，因此可以直接從硬筆開始練習(xí)，無需進行毛筆書法練習(xí)。畢竟軟筆字的書寫方法與硬筆字還是有些不同的。

鉛筆在硬筆里筆頭相較更具韌性，能體現(xiàn)落筆的輕重，進而更有利于字帖練字的基礎(chǔ)——控筆技巧的掌握。而鋼筆更能夠體現(xiàn)出書法的筆鋒，能做到頓筆、收筆的區(qū)別，使我們更容易掌握書法的技巧。

1、鉛筆

適合兒童和初學(xué)者，有助于表現(xiàn)筆畫粗細，練出筆鋒。

2、中性筆

價廉易取，容易控制，0.7和1.0的筆芯較適合用于練習(xí)。

3、鋼筆

最能表現(xiàn)筆畫的頓挫和書寫的節(jié)奏。但鋼筆的出水量比普通筆大，需選擇有一定厚度的紙張進行練習(xí)。

選字帖

字帖大致分為凹槽字帖和描紅字帖兩種。先說結(jié)論，凹槽字帖是較不推薦的。因為用凹槽字帖練字，我們只要著筆在字帖上跟著凹槽來回畫就行了，令你很難掌握基礎(chǔ)的控筆技巧，對練字的幫助就較為有限。而描紅字帖一般也不太推薦使用半透明紙張進行描紅，因為這樣你沒法仔細觀察文字的結(jié)構(gòu)及筆法，我們更建議直接在字帖上描紅練習(xí)。

選字體

練字是一個需要耐心且需要掌握基礎(chǔ)的練習(xí)，沒有捷徑可言。我們要先學(xué)會各個筆畫筆順的練習(xí)，再進行楷書練習(xí)，最后才能選你喜歡的大師字帖進行練習(xí)。因此，如果跳過基礎(chǔ)練習(xí)，直接進行大師字體臨摹，很可能練習(xí)多年也不得要領(lǐng)，寫不出好字。

正式練字

每個年齡段的孩子有不同的寫字要求。

低年級

對于低年級的孩子來說，首要的要求是把字寫正確。課后的生字表中會出示要求會寫字的筆畫、筆順、部首等，書寫前需要認(rèn)真觀察，看清楚再下筆。剛開始寫時，盡量仿照書中出示的楷體，一筆一畫模仿寫。

需要特別注意的有：

1、先看清楚筆順再動筆寫，混亂的筆順后期很難糾正！

2、漢字在田字格中的位置要居中，大小適中，上下左右都要留出一定的位置。

3、學(xué)會觀察字的結(jié)構(gòu)，如上下結(jié)構(gòu)、左右結(jié)構(gòu)、半包圍結(jié)構(gòu)等，還要注意不同結(jié)構(gòu)的占格，如“你”字左窄右寬，“臥”字左寬右窄。

4、學(xué)會觀察重要筆畫。

一個字中最長的筆畫及它在田字格中的位置，如“耳”字中最長的橫是第六筆，寫在橫中線下，從左到右微微向上傾斜。

“目”“垂”這類字中“橫”較多，每橫之間的距離要基本相等。

左右結(jié)構(gòu)的字會出現(xiàn)“穿插避讓”，如“林”字左邊的“木”最后一筆要寫成“點”。

最后一筆為“捺”時，如“八”“木”要特別注意下筆舒展，漸加力至捺腳重按筆出鋒，不能寫成“點”。

5、低年級時對孩子的要求應(yīng)該是把字寫正確、規(guī)范，而不是過于追求和字帖一樣的美觀，這樣過高的要求可能會打擊孩子寫字的積極性。如果想引導(dǎo)孩子練出起筆、頓筆、收筆，可以利用和教材配套的字帖，其中會對每個字的筆順、占格、筆畫位置等有較為詳細的指導(dǎo)；也可以將楷體字放大，先引導(dǎo)孩子觀察筆畫的走向、特點，再模仿練習(xí)。

中年級

在低年級把字寫正確的基礎(chǔ)上，中年級的孩子應(yīng)把重點放在練習(xí)把字寫端正。此時，孩子手部的精細動作得到了進一步的發(fā)展，書寫更加熟練、自如，練字的關(guān)注點就可以是如何把一個字寫美觀，也就是更加注重練習(xí)起筆、行筆、頓筆、收筆等書寫要領(lǐng)。主要的方法還可以延續(xù)臨摹字帖，此時不建議給孩子用透明類的字帖，這樣的字帖紙張過于輕薄，不便于書寫；此外，離開了下面的“模子”，孩子對于漢字在田字格中的占位、書寫要領(lǐng)等可能印象并不深刻。

中年級孩子開始嘗試用鋼筆練字，由鉛筆到鋼筆的轉(zhuǎn)換，部分孩子可能不適應(yīng)，而產(chǎn)生不愿換筆的現(xiàn)象。但其實一開始寫不好鋼筆字是正常的，正是因為如此，才更體現(xiàn)出練字的必要性。此時要注意，不要以圓珠筆代替鋼筆，這樣寫字時可能更為整潔，但難以達到提升書寫能力的目的。

還有一點需要提醒的是，中年級是孩子錯別字的高發(fā)期，此時用鋼筆書寫難免產(chǎn)生勾畫涂抹的情況，對于寫錯的字，應(yīng)用規(guī)范的刪除符號“/”劃去，這樣才能保證書面整潔。

高年級

等孩子到高年級，寫字的關(guān)注點就從“一個字”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙黄帧?，在寫好每個字的基礎(chǔ)上，注意字與字之間的間隔，行與行之間的空隙，追求整篇字的美觀。

還要有意識地提高寫字的速度，在保證字體規(guī)范、工整的前提下，盡可能快地書寫。這也是需要練習(xí)的，例如看要抄寫的內(nèi)容時看一句話，而不是每次只看一個詞或幾個字；書寫時不過于追求每個字的美觀；字體大小適中；保持正確的握筆姿勢；平時加強識字寫字練習(xí)等。

練字步驟

控筆訓(xùn)練

從練字的角度，把控筆練習(xí)分為三個階段：

第一階段：協(xié)調(diào)力控筆訓(xùn)練。不管細節(jié)，只找感覺，這是為了練習(xí)手腕、手指和筆之間的協(xié)調(diào)能力，糾正勾腕、攥拳等錯誤握筆姿勢。

第二階段：精度控筆訓(xùn)練。按照線條軌跡和粗細變化進行練習(xí)，切實注意起止位置，全面提升大腦對手部動作的控制能力，真正做到手筆合一。

第三階段：美感控筆訓(xùn)練。按照斐波那契螺旋比例找到黃金分割點，按照黃金分割比例將筆畫、偏旁進行排列，讓字寫得更美觀。

擴展資料

首先，筆畫練習(xí)不具備糾正勾腕、攥拳等錯誤握筆姿勢的能力。有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，從筆畫開始練字，我國少年兒童錯誤握筆姿勢問題一直居高不下，用力過大、寫字太慢、歪歪扭扭、寫字太累等等，久而久之，甚至造成手指、脊椎發(fā)育出現(xiàn)問題。

其次，筆畫練習(xí)不具備控筆元素所具有的線條軌跡和粗細變化，要做到手筆合一，對于初學(xué)練字者來說，這是難上加難，而具備這種細微筆畫的拿捏能力之后，練習(xí)筆畫就會變得水到渠成。一個控筆元素最多可以用在21個筆畫上邊，這也是練習(xí)控筆元素優(yōu)于直接練習(xí)筆畫的一個方面。

第三，美感訓(xùn)練是控筆元素具備而筆畫無力能及的又一特點，經(jīng)過專門的美學(xué)訓(xùn)練，可以非常輕松地按照斐波那契螺旋比例找到黃金分割點，按照黃金分割比例將筆畫、偏旁進行排列，讓字寫得更美觀。

基礎(chǔ)筆畫訓(xùn)練

運筆的基本筆法：中鋒、側(cè)鋒、偏鋒、起筆、行筆、收筆、藏鋒、露鋒、提筆、按筆、疾筆、澀筆、轉(zhuǎn)與折。

美的線條當(dāng)是來龍去脈交待清楚、行筆流暢自如、輕重緩急得當(dāng)，呈現(xiàn)出美的形態(tài)與神態(tài)，充滿活力，或輕或重、或緩或急、或剛或柔，歸于自然。

中鋒

即指中鋒用筆。中鋒運筆時，筆尖時刻保持在線條的中心部位，落紙后，筆尖的方向和筆運行的方向在一條直線上。中鋒行筆時，筆尖在筆畫中間，兩邊的筆毫一齊用力，墨跡向兩邊滲透均勻，寫出來的筆畫厚實、凝練。中鋒在篆書、楷書、隸書中運用的特別廣泛。

側(cè)鋒

側(cè)鋒又叫做偏鋒，與中鋒相對。側(cè)鋒用筆，筆入紙后，筆尖的方向與筆運行的方向往往呈一個角度。如寫“橫”時，順鋒豎入，向右下頓筆，此時筆尖朝左上方，當(dāng)我們向右稍拖帶時，筆的運行方向是朝右的，筆尖方向和運筆方向就有一個夾角。側(cè)鋒寫出來的點畫，往往一側(cè)較厚實，一側(cè)較單薄，這與側(cè)鋒是單側(cè)筆毫用力有關(guān)。

“中鋒取骨，側(cè)鋒取妍”，側(cè)鋒在行、草書中運用的很廣。

起筆、行筆、收筆

行書的基本筆畫，在書寫時都有起筆、行筆、收筆三個過程。所謂起筆，就是書寫筆畫筆尖觸紙時的下筆；行筆，就是書寫筆畫的中間運筆；收筆，就是筆畫書寫結(jié)束時的用筆。如寫橫畫，左邊起筆，中為行筆，右為收筆，起筆有輕有重，行筆有快有慢，收筆有回有露。

提筆、按筆

鋼筆行書的用筆也很講究提按，以增強筆畫的粗細變化和輕重的節(jié)奏。所謂提筆，就是筆從紙面提起，筆尖觸紙力度小，筆畫要細；所謂按筆，就是筆尖在紙上往下按，筆尖觸紙力度大，筆畫要粗一些。

翻筆、折筆

翻筆，一般是向上取逆勢，上一筆接下一筆出現(xiàn)的鉤挑，如“古”字的橫，“人”、“有”的撇，都是用翻筆寫成的。折筆，一般是向下、向右取順勢，如“口”字的橫折、“山”字的豎折，都是用折筆寫成的。不論翻筆、折筆，都要求用筆慢而用力。

風(fēng)格，指用鋒的深淺。

使轉(zhuǎn)和方圓

在書寫的過程中，隨點畫之勢運筆，帶來了運腕方向上的不斷變化。諸多的變化歸納起來，用“使轉(zhuǎn)”二字便能概括?！翱v橫牽制謂之使，鉤環(huán)盤紆謂之轉(zhuǎn)?！保ㄍ跫洝墩摃罚?。點畫的“遣送”為使，點畫的“交接變向”為轉(zhuǎn)?！笆埂苯詫崳稗D(zhuǎn)”有虛，“轉(zhuǎn)”更難。轉(zhuǎn)筆作用很大，極須用意。它即是換筆，又是調(diào)筆，方法也需視情況而變。

寫字口訣

小小一點要點好，學(xué)會頓筆很重要；

橫要平，豎要直，撇有鋒，捺有腳；

提鉤要尖折有角，行筆輕快要記牢；

認(rèn)真練習(xí)功夫到，筆畫健美字才好。