很多孩子在學習或者寫作業(yè)的過程中，總是注意力不集中，要么開小差，要么看看這，動動那，家長們?yōu)榱俗尯⒆幼兊酶鼘Ｗ?，就想著給孩子報一些興趣班，適合的都有哪些？

培養(yǎng)孩子專注力報什么培訓班

一、書法興趣班。

學習書法，是一件很枯燥無味的事情。需要不斷重復同一個動作，橫平豎直一筆一劃，單調而乏味。但是又必須集中注意力，否則橫的不平，豎得不直?？梢院芎玫啬捄⒆拥男木澈蛯Ｗ⒘Α?/p>

同時練書法又是一件很費體力的事情，練硬筆字的時候，需要長時間保持一定的坐姿，手還需要一定的力度，練軟筆字的話，手和身體都需要長時間保持一定的姿勢，因此很耗體力，需要很好的性子。因此可以很好地鍛煉孩子的耐力。

二、棋類興趣班。

棋類的特點是對壘，在對壘的過程中，孩子需要保持一定的專注力。不僅僅要時刻注意對方的棋路，還要時刻謀劃自己的棋路。

在下棋過程中，你想讓孩子分神都難，特別是圍棋和象棋，需要凝神平息，頭腦清醒，十分考驗孩子的專注力和耐力。特別是越學越精的時候，兩個高手之間交鋒，你來我往，一攻一守，耗時長，能鍛煉孩子的耐力。

三、編程興趣班。

編程的特點是趣味性濃，手腦并用。在學習編程的過程中，孩子們要先提出問題，提出問題后，他們還得想辦法找到解決問題的方式，在尋找解決問題方式的過程中，需要他們大量查閱資料，或者詢問老師。當他們找到了解決問題的方法后，他們還得動手實踐，把自己的想法變成現(xiàn)實。

而在這個過程中，可能會出現(xiàn)很多問題，需要他們耐心地排查調試程序，找出問題的關鍵。因此要把想法變成現(xiàn)實，在整個編程過程中，能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。

上什么興趣班可以讓小孩子不那么浮躁

想讓孩子不那么浮躁，要孩子學習一些比較安靜的專注力高度集中的興趣班。比如說畫畫，練書法，書法里面的寫大字或鋼筆字也可以。

還有圍棋，如果是男孩子估計比較喜歡圍棋，圍棋需要思考，對弈中一顆顆棋子千變幻化，要很強的專注力及思考能力，這些都有助于降低孩子的浮躁。

提升孩子注意力的方法有哪些

1.讓孩子一次只做一件事情

人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業(yè)的時候，不要放音樂。

2.跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲

把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

3.買一些智力訓練的書，每天堅持做練習

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。