眾所周知，高中的孩子學(xué)習(xí)是非常辛苦的，他們面臨著來自學(xué)業(yè)的壓力，還面臨社交和未來規(guī)劃等方面的壓力，一些孩子長時間承受巨大壓力，會出現(xiàn)不想上學(xué)的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要理解孩子，重視孩子的心里想法，引導(dǎo)孩子正視學(xué)習(xí)問題，擺脫厭學(xué)情緒。

高中的孩子不想上學(xué)怎么辦家長怎么開導(dǎo)

凡事商量著來。孩子遇到事情，不要以自己的思維去想如何解決，首先我們需要征求一下孩子的意見，看看他有什么好的方法，這樣會讓孩子覺得你尊重他，重視他的意見，從而心理會放松。

不要急著為孩子做決定。孩子大了，我們?yōu)樗麄冏鰶Q定會讓他們產(chǎn)生反感，所以遇到要做決定的事情，和孩子討論商理，看看什么樣的決定適合孩子的發(fā)展。

了解他們心理的想法。想要改變孩子我們就要了解孩子心理的想法，因為他只要了解了他們的心理，才能對癥解決孩子的問題。

告訴孩子學(xué)習(xí)的目的以及重要性。父母為什么送孩子讀書，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不買你的帳，他們只是活在當(dāng)下，并沒有想得那么長遠。所以說，你可以告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性，目的是什么。

鼓勵孩子參與一些與學(xué)校有關(guān)的活動。例如參加學(xué)校的集體活動。這樣可以讓孩子更好地融入學(xué)校生活，認識更多的同學(xué)，同時也能夠鍛煉他們的興趣和技能。

幫助孩子建立一個明確的目標(biāo)和計劃，讓他們知道自己要為什么而學(xué)習(xí)，并且有一個實際可行的計劃來實現(xiàn)這個目標(biāo)。這可以幫助孩子找到動力和方向，并且在學(xué)習(xí)上更加專注和自信。

給予孩子足夠的時間和空間，讓他們慢慢適應(yīng)和調(diào)整。我們不應(yīng)該過于強求孩子，而是需要給予他們足夠的自由和支持，讓他們在學(xué)習(xí)上找到自己的節(jié)奏和方式。

高中孩子壓力過大的表現(xiàn)

焦慮心理。這種心理表現(xiàn)在一些考試和平時的行為里。如考試答題，總覺得時間不夠用，擔(dān)心答錯題，就是題目簡單的時候也會有這些擔(dān)心；吃飯時，匆匆忙忙、囫圇吞棗；走路時，緊緊張張，老是害怕浪費一丁點兒時間。

夜不成眠。休息不好、長期失眠成了許多高三學(xué)生的“親密伙伴”，夜晚睡不能寐，白天食之無味，上課昏昏欲睡是其生動寫照。這是典型的因壓力而導(dǎo)致的失眠表現(xiàn)，嚴重者會形成“頑固性失眠”，如不盡快調(diào)整，還可能會伴其一生。

人際關(guān)系緊張，與人溝通困難。有些學(xué)生說，到高三年級后，隨著學(xué)習(xí)強度的增大，不知怎么的，他的人際關(guān)系，主要是和同學(xué)的關(guān)系，似乎越來越緊張了，動不動就愛跟同學(xué)發(fā)脾氣，甚至最后變得根本沒法溝通，原有的良好關(guān)系破裂。其實，這也是心理壓力的一種表征。

情緒波動。時常莫名其妙地不開心，情緒波動較大，對什么事情都提不起興趣，或者莫名陷入自我懷疑。

注意力難以集中。經(jīng)常丟三落四，不僅記憶力衰退，專注力也下降了，怎么都靜不下心來好好學(xué)習(xí)。翻開書“馬冬梅”，合上書“什么雷”？

自我評價低下。有時，做錯了或做砸了一件事，我們會感到自己一無是處，生出自怨自艾的情緒來，而這種情緒，往往長久揮之不去，如影隨形。這是人本身的自卑心理在作怪，對自身缺少正面、積極的肯定，也會在緊張、壓力下爆發(fā)出來。

高中孩子壓力大，成績上不去，怎么辦

正確認識成績下滑的原因。首先要冷靜下來，分析成績下滑的原因。是學(xué)習(xí)方法不對，還是努力程度不夠，或是考試狀態(tài)不佳等。通過分析原因，可以更明確地了解問題所在，從而有針對性地采取措施。

把焦點放到學(xué)習(xí)過程上。有果必有因，當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時，已經(jīng)是一個結(jié)果。此時家長關(guān)注結(jié)果，沒有任何意義，因為結(jié)果已經(jīng)無法改變，家長該做的是：努力做到心態(tài)平和，冷靜思考是什么原因讓孩子成績下降，并扼制事情向更糟糕發(fā)展。

加強對孩子學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)。高中作為孩子學(xué)習(xí)過程中的轉(zhuǎn)折期，對于學(xué)習(xí)知識點難度突然增強，孩子會一時間難以適應(yīng)。除了老師在學(xué)校給孩子講解外，回到家中父母要給孩子多輔導(dǎo)作業(yè)。特別是對易錯難懂的知識點，要多講解幾遍給孩子聽，增強孩子對知識點的掌握能力。

不要對孩子要求太高。家長需要做到的，那就是要降低對學(xué)生的要求，制定一個小小的目標(biāo)，就比如這次需要考多少分，而下次達到了之后，再一次的去制定一個小的目標(biāo)，這樣才能夠讓學(xué)生輕松的完成目標(biāo)，也可以對學(xué)習(xí)更加感興趣。

制定合理的學(xué)習(xí)計劃。制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃可以幫助高中生更好地組織時間和精力。合理分配每天的學(xué)習(xí)時間，包括固定的復(fù)習(xí)時間和休息時間。確保有足夠的間隔和休息，避免過度疲勞。

提高學(xué)習(xí)效率。高效的學(xué)習(xí)方法可以幫助節(jié)省時間和精力。例如，采用主動學(xué)習(xí)的方式，如主動思考、討論、總結(jié)等，而非被動接受知識。另外，采用適合自己的學(xué)習(xí)策略，如制作思維導(dǎo)圖、做練習(xí)題、找到適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境等。

尋求幫助和支持。如果遇到學(xué)習(xí)上的困難，不要猶豫尋求老師、同學(xué)或家長的幫助和支持。他們可以給予你指導(dǎo)和建議，并幫助你解決問題。此外，也可以考慮參加學(xué)習(xí)小組或找到學(xué)習(xí)伙伴，互相鼓勵和幫助。