高中是孩子學習的重要階段，也是壓力很大的階段，一些孩子在學習時出現(xiàn)成績差，厭學的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時了解孩子的遇到的問題，與孩子一起解決，并幫助孩子尋找正確的學習方法，提升孩子的學習信心。

高中在學校待不下去怎么辦

開放溝通，傾聽孩子的心聲

家長應當與孩子建立良好的溝通渠道。在孩子有情緒或壓力時，家長要主動傾聽，尊重他們的感受，而不是急于給出自己的意見或建議。心理學中提到，傾聽是一種有效的應對方式，它不僅能讓孩子感受到被理解和支持，還能增進親子。

培養(yǎng)興趣和技能，加強自信心

鼓勵孩子參與課外活動、興趣小組，幫助他們找到自己的興趣所在。心理學研究表明，參與自己感興趣的活動能夠提升自我效能感和成就感，從而增強自信心。無論是體育、音樂還是美術，興趣的培養(yǎng)都能讓孩子在校外釋放壓力，從而好地面對學業(yè)挑戰(zhàn)。

理解學業(yè)壓力

高中學業(yè)負擔過重，是許多孩子感到無法適應的主要原因之一。家長們需要理解學業(yè)壓力的來源，并采取有效的措施來幫助孩子們應對這些壓力。家長們需要鼓勵孩子們樹立合理的學習目標。學習目標的設定應該根據(jù)孩子的實際情況和能力水平進行，不要過度追求高分。

鼓勵積極參與社交

社交問題可能是孩子不適應高中生活的另一個重要方面。在高中階段，孩子們面臨著更多的社交壓力，需要處理更復雜的人際關系。他們需要學會與同齡人建立良好的關系，同時還需要與老師和同學建立聯(lián)系。這對于一些孩子來說可能是非常具有挑戰(zhàn)性的任務。

高中孩子不想上學了，家長如何引導

正確看待厭學。首先家長要正確地區(qū)分孩子厭學是暫時性的還是長久的。孩子暫時的厭學情緒是正常的一種心態(tài)。孩子在繁重的課業(yè)負擔下，難免會對學習產生厭倦的心理和消極情緒。對于這種壓力，進行適當?shù)匦?，是能夠幫助孩子緩解厭學情緒的。

告訴孩子學習的目的和重要性。很多孩子厭學都是不知道學習的重要性，覺得學習都是為了父母。所以父母應該在生活當中，讓孩子明白學習的目的和重要性，平時可以讓孩子體驗生活，讓孩子明白為什么學習，了解到學習的重要性，孩子就不會在出現(xiàn)厭學的問題了。

給孩子適當減壓。孩子在學習的過程中，父母也要注意平衡孩子的學習和休息，如果孩子一直在學習，得不到充分的休息，就會很容易出現(xiàn)厭學的情緒。父母在平時要注意給孩子勞逸結合。

讓學習帶給孩子更多快樂體驗。學習對很多學生來說都是被動的、痛苦的，但也有不少學生覺得某科學起來特別有意思，一做題就不困了，甚至樂在其中。所以老師和家長要以孩子喜歡學的科目為基礎，引導孩子也喜歡上其他科目，讓高一學生在做題中體會學習的樂趣。

適當?shù)呐惆楹⒆印Ｗ尯⒆又牢覀儸F(xiàn)在生活水平不斷提高，孩子也知道我們現(xiàn)在想學習的是父母的責任。

孩子壓力大厭學，高中孩子的壓力有哪些方面

1、來自學業(yè)的壓力。學業(yè)壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學習負擔加重，表現(xiàn)為科目增加，課程加深，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，以適應這一急轉彎時期，感到壓力很大。

2、來自考試的壓力。部分學習成績中上等的學生，平時成績一直穩(wěn)定，但是一遇到重要考試就非常緊張，考試前吃不好睡不香，經常生病，心律紊亂，考試時更加緊張，拿到試卷便思維遲鈍，半天進入不了狀態(tài)，平時得心應手的題目，一下子答不出來，甚至一片空白。

3、來自同學的競爭壓力。有的學生學習成績總是名列前茅，但十分擔心別的同學超過她，整天爭分奪秒地學習，不敢有一刻松懈。由于長期處于緊張狀態(tài)，焦慮過度。漸漸地，思想不集中，不能正常思維。久而久之，一個學習成績名列前茅的優(yōu)秀學生發(fā)展到不能堅持正常學習。

4、過高期望的壓力。來自家長和社會的期望也是高中生壓力的源泉。家長們?yōu)榱俗优軌蜻M入理想的大學，往往會設定較高的期望值，而社會對“學霸”、“精英”的追捧也在無形中加大了學生們的心理負擔。

5、升學壓力。升學壓力往往也是影響高中生心理健康的重要因素。高考作為我國選拔高等教育人才的主要途徑，其結果往往被視為衡量學生價值和未來出路的重要標準。這種過度單一且激烈的競爭環(huán)境使得許多高中生背負著巨大的精神壓力，長時間處于緊張、焦慮的狀態(tài)。