孩子臨近高考家長(zhǎng)該做什么
孩子臨近高考,家長(zhǎng)不要著急,要穩(wěn)住軍心,越到關(guān)鍵時(shí)候,越是考驗(yàn)一個(gè)人的心態(tài),這個(gè)時(shí)候越能放松自己、平穩(wěn)學(xué)習(xí)的孩子,越能發(fā)揮的更好,家長(zhǎng)這時(shí)就默默陪伴在孩子身邊就好,不打雞血,不給孩子定目標(biāo),讓孩子充分發(fā)揮自己的水平。
孩子臨近高考家長(zhǎng)該做什么
1、學(xué)習(xí)狀況方面,家長(zhǎng)可以無聲無息地觀察或間接了解,但千萬不要常常忍不住問學(xué)生,要相信,學(xué)習(xí)這一塊,學(xué)校的老師一定比家長(zhǎng)更了解,更懂。老師會(huì)給學(xué)生最好的建議和安排。
如果學(xué)生成績(jī)好,維持狀態(tài)正常發(fā)揮就行了。如果學(xué)生成績(jī)差,這幾天也彌補(bǔ)不了,家長(zhǎng)著急擔(dān)心也沒用。不如放寬心一點(diǎn),也許學(xué)生在放松狀態(tài)下來個(gè)超常發(fā)揮。
2、生活規(guī)律方面,也和平常一樣,不要刻意改變。如什么時(shí)候睡覺,什么時(shí)候起床?睡不睡午覺?人的這些生活規(guī)律是大腦長(zhǎng)期適應(yīng)這個(gè)環(huán)境建立的生物節(jié)律機(jī)制。一旦改變,在短期內(nèi)反而會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。當(dāng)然,晚上可以提前半個(gè)小時(shí)睡,影響不大。不要為了高考刻意改變,這會(huì)導(dǎo)致心理變化。
3、家長(zhǎng)多關(guān)心學(xué)生心態(tài)。當(dāng)學(xué)生在家復(fù)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)不要制造、烘托高考的緊張氛圍,而應(yīng)當(dāng)營(yíng)造一些放松的環(huán)境。除了不過多詢問學(xué)生的復(fù)習(xí)進(jìn)度,還應(yīng)通過一些方法幫助學(xué)生緩解壓力,調(diào)整心態(tài)。勞逸結(jié)合有助于減輕壓力、消除疲勞,同時(shí)還會(huì)有效地轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力。
4、注意身體狀態(tài)。臨近考試的時(shí)候,在很多學(xué)生的腦海里都在想:每一分每一秒,都應(yīng)該用來學(xué)習(xí),不應(yīng)該浪費(fèi)。正是由于對(duì)學(xué)習(xí)的過度關(guān)心和對(duì)成績(jī)的關(guān)心,考生的身心始終處于緊張狀態(tài)。
過度緊張會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)許多不適反應(yīng),對(duì)考生沒有任何好處,只會(huì)增加考試失敗的概率。所以,在臨近考試的最后一個(gè)關(guān)節(jié),要注意身體和精神狀態(tài),調(diào)整到最佳狀態(tài),才能保證在考試戰(zhàn)場(chǎng)上的表現(xiàn)更加穩(wěn)定。
家長(zhǎng)要幫孩子做好高考前的準(zhǔn)備
1、做好一周的復(fù)習(xí)計(jì)劃??忌鸁o論面對(duì)什么境地,都做自己的主人,永遠(yuǎn)不要滿足于眼前,不臣服于昨天,對(duì)未來充滿渴望。
2、最后一周很重要,要抓緊最寶貴的時(shí)間,做好一周的復(fù)習(xí)計(jì)劃,對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)溫習(xí),對(duì)整體知識(shí)框架進(jìn)行瀏覽,對(duì)各典型考試題目進(jìn)行梳理,對(duì)有關(guān)復(fù)習(xí)要點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。
3、考生可以使用“目錄回想法”,即依據(jù)知識(shí)點(diǎn)來回憶章節(jié)的內(nèi)容,遇上印象模糊或沒有印象的,立即翻到該頁(yè)仔細(xì)閱讀,既全面又省時(shí)。
最后一周復(fù)習(xí)時(shí),考生整理之前的練習(xí)本、考卷,特別是第一次和第二次模擬試題,把易錯(cuò)處、常錯(cuò)處進(jìn)行歸納總結(jié),多練習(xí)掌握,做到胸中有數(shù)。
高三時(shí)期孩子成績(jī)下降了,該怎么去安慰孩子
1、家長(zhǎng)不應(yīng)該過多的苛責(zé)孩子,應(yīng)該在孩子覺得沮喪的時(shí)候給予安慰。家長(zhǎng)可以在孩子感覺到消極的時(shí)候,及時(shí)的鼓勵(lì)孩子,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,擴(kuò)展孩子的思維,讓孩子不斷的得到進(jìn)步。孩子沒有考好試,一般都會(huì)有比較嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),家長(zhǎng)需要及時(shí)開導(dǎo)孩子。
2、家長(zhǎng)不應(yīng)該給孩子太大的壓力,可以讓孩子在學(xué)習(xí)之余放松一下,也能夠讓孩子全身心的投入學(xué)習(xí)之中。如果孩子對(duì)于成績(jī)非常看重,就需要家長(zhǎng)及時(shí)引導(dǎo),告訴孩子人不可能總是失敗的,如果自己足夠努力,就會(huì)在未來的某一天成功。
生活中總是會(huì)遇到很多困難,如果孩子正確的看待這些挫折,就會(huì)培養(yǎng)獨(dú)立自主解決問題的能力,也會(huì)以一個(gè)更新的面貌去看待學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)就能發(fā)揮的更好。