高三是孩子學(xué)習(xí)壓力很大的階段，孩子自己也慢慢長(zhǎng)大，知道學(xué)習(xí)了。學(xué)習(xí)的科目，大多數(shù)家長(zhǎng)已經(jīng)幫不上忙，家長(zhǎng)能做的就是后勤保障，讓孩子能夠有一個(gè)舒適的家庭氛圍。

孩子上高三家長(zhǎng)怎么辦

以平和的言行感染孩子

暗示、模仿、感染的力量是巨大的。父母的一言一行通過(guò)暗示、模仿、感染會(huì)給孩子重大的影響。

家長(zhǎng)要調(diào)節(jié)好孩子的心態(tài)，首先家長(zhǎng)要有良好的心態(tài)，家長(zhǎng)要使自己的心態(tài)保持積極平和向上。家長(zhǎng)如果有不良的心態(tài)，就應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整改變，這不僅對(duì)自己身心健康有利，而且對(duì)孩子心態(tài)的調(diào)節(jié)也很有幫助。

父母對(duì)孩子過(guò)高的要求對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生心理壓力，感覺(jué)考不好對(duì)不起自己的父母，有負(fù)疚感、懼怕感，不利于高考，不利于發(fā)揮。家長(zhǎng)，特別是母親嘮嘮叨叨，會(huì)使孩子心情煩躁、心緒不寧，影響復(fù)習(xí)效率，影響高考成績(jī)。

父母沉默寡言、精神抑郁會(huì)給孩子心理蒙上灰暗的色彩，使孩子精神不振，信心受挫，使孩子的潛力難以發(fā)揮，影響高考，影響成績(jī)。父母的情緒忽高忽低、忽冷忽熱，容易左右孩子的情緒變化，使孩子的情緒不穩(wěn)定，影響復(fù)習(xí)的質(zhì)量，影響高考的發(fā)揮。

父母對(duì)孩子的高考喪失信心，精神萎靡不振，易使孩子看不到前程，看不到希望，影響高考成績(jī)。要使孩子心態(tài)好，家長(zhǎng)首先要心態(tài)好，要調(diào)節(jié)孩子的心態(tài)首先家長(zhǎng)要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

我們家長(zhǎng)對(duì)孩子的課程學(xué)習(xí)的提高，對(duì)孩子高考復(fù)習(xí)質(zhì)量的提高往往無(wú)能為力，但可以通過(guò)自己的良好心態(tài)去感染孩子，去鼓勵(lì)孩子，這就是為孩子高考幫忙，這就是為孩子高考加分。

營(yíng)造安靜、寬松、和諧、愉快的家庭氛圍

良好的、寬松的、積極向上的家庭氣氛有助于孩子以平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒進(jìn)行復(fù)習(xí)，去處理問(wèn)題。家庭寬松的氣氛有助于孩子發(fā)掘自己潛在的心理量，有助于孩子提高復(fù)習(xí)速度，有助于孩子復(fù)習(xí)質(zhì)量的提高。

家庭緊張沖突的氛圍使孩子情緒不穩(wěn)定，情緒低沉，心情不好，難以復(fù)習(xí)好。我這里特別強(qiáng)調(diào)一下，能否創(chuàng)造一個(gè)安靜、溫馨、寬松的家庭氛圍，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)的心態(tài)，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)的態(tài)度，而不在于家長(zhǎng)是否擁有寬敞的房屋和金錢的多少。

如何教育高三的孩子

一、不要過(guò)度焦慮

以往很多的家長(zhǎng)從孩子一進(jìn)入高三就如臨大敵，自己先就有了變化：有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。

家長(zhǎng)們怕孩子的成績(jī)大起大落使得自己的心中沒(méi)底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費(fèi)時(shí)間，怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí)，怕孩子在這段日子里談戀愛，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學(xué)，反正是整日地憂心忡忡，擔(dān)驚受怕，焦慮不安。

二、不要過(guò)度關(guān)心

盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)輕手輕腳走進(jìn)他房間，一會(huì)送牛奶，一會(huì)送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實(shí)。家長(zhǎng)心里真是糾結(jié)，孩子不學(xué)習(xí)吧，生氣；孩子學(xué)習(xí)吧，一點(diǎn)燈熬油，自己就心疼。

其實(shí)對(duì)孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度，無(wú)關(guān)原則的約束少一點(diǎn)，多余的關(guān)心少一點(diǎn)。你望子成龍的心情迫切，可以理解，但無(wú)論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無(wú)關(guān)緊要、若無(wú)其事的樣子來(lái)。最好是不即不離、若即若離。

不要主動(dòng)去過(guò)問(wèn)，當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話題時(shí)要認(rèn)真地“察言觀色”，巧妙應(yīng)對(duì)。家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過(guò)多，反差不要太大，要營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當(dāng)?shù)乜纯措娨?、聽聽音?lè)或逛逛街。

有些家長(zhǎng)朋友不明白，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒(méi)有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺(jué)。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘?，而且?duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。

我們要把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成有效的行動(dòng)，幫助孩子切實(shí)地提高成績(jī)，要和孩子保持一定的距離，若即若離。需要你時(shí)很快就能出現(xiàn)在他身邊，不需要時(shí)，幾乎感覺(jué)不到你的存在。這就是“投其所好”，就是“順?biāo)浦邸?。這是一種學(xué)問(wèn)和技巧，需要大家在實(shí)踐中逐漸去摸索。

三、不要期望值過(guò)高

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)的成績(jī)和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉，為家族爭(zhēng)光。

目標(biāo)過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，使孩子覺(jué)得考不上名校就是無(wú)能，無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作為家長(zhǎng)，我們要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過(guò)高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。

四、不要盲目攀比

有些家長(zhǎng)總是認(rèn)為孩子的成績(jī)不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來(lái)刺激自己的孩子，以為這樣會(huì)有好效果。但是結(jié)果卻相反。

所以不要總對(duì)孩子說(shuō)別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會(huì)有意無(wú)意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習(xí)和考試。

要多進(jìn)行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。

家長(zhǎng)如何陪伴和鼓勵(lì)讀高三的孩子

1.平時(shí)多做點(diǎn)好吃，補(bǔ)充維生素，營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.多關(guān)心一下孩子，關(guān)注孩子的心理變化。

3.不要給孩子過(guò)多壓力，多鼓勵(lì)。

4.如果有弱科，可以報(bào)輔導(dǎo)班，對(duì)孩子進(jìn)行有針對(duì)性指導(dǎo)。

5.給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍。