察覺到高一孩子有厭學(xué)情緒后，家長(zhǎng)要積極緩解孩子的厭學(xué)情緒，對(duì)孩子多一些鼓勵(lì)，幫助孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，減輕孩子的壓力，讓孩子能夠緩解情緒。

高一學(xué)生厭學(xué)要怎么辦

1、多鼓勵(lì)

在生活中需要把消極的情緒改為積極的情緒，多鼓勵(lì)孩子夸獎(jiǎng)孩子，讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)帶來的樂趣，能幫助厭學(xué)的癥狀逐漸改善。

2、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

在生活中需要給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免學(xué)習(xí)環(huán)境過于吵鬧，也避免在孩子學(xué)習(xí)的過程中，家人經(jīng)常在跟前看手機(jī)或者是看電腦等，可能會(huì)影響到孩子的正常學(xué)習(xí)。

3、換位思考

多站在孩子的角度換位思考，理解孩子內(nèi)心的想法，目前學(xué)習(xí)的壓力比較大，可能會(huì)伴隨著不想上學(xué)的表現(xiàn)，需要多帶孩子去戶外呼吸一些新鮮空氣，緩解壓力，幫助癥狀逐漸緩解。

4、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

培養(yǎng)興趣、樹立信心當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度端正時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來的成就感與滿足感，并讓他們明白學(xué)習(xí)的辛苦，從而激發(fā)他們內(nèi)驅(qū)力的動(dòng)力，從而重新激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

高一孩子厭學(xué)是什么原因造成的

1、適應(yīng)新環(huán)境的壓力

高一是升入高中的第一年，許多孩子需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。這包括新的老師、新的同學(xué)、新的課程和更高的學(xué)習(xí)難度等等。而適應(yīng)這些變化的過程常常伴隨著壓力和焦慮，從而導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)興趣下降。

2、學(xué)習(xí)節(jié)奏的變化

從初中升入高中，孩子們的學(xué)習(xí)節(jié)奏發(fā)生了明顯的變化。高中的學(xué)習(xí)任務(wù)更重，學(xué)習(xí)進(jìn)度也更快，這對(duì)于很多孩子來說是一次巨大的挑戰(zhàn)。而面對(duì)這種變化，一些孩子容易感到心理失衡，從而導(dǎo)致厭學(xué)現(xiàn)象的出現(xiàn)。

3、自我意識(shí)的覺醒

進(jìn)入高中后，許多孩子開始意識(shí)到自己的長(zhǎng)處和短處，并開始思考自己未來的方向。這種自我意識(shí)的覺醒常常伴隨著對(duì)學(xué)科的選擇和未來職業(yè)道路的考慮。如果孩子不能夠清楚地看到自己的目標(biāo)和方向，那么他們就可能會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生失去信心和興趣。

4、社交媒體的影響

社交媒體已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中重要的一部分。然而，一些研究表明，過度使用社交媒體可能影響人們的學(xué)習(xí)和注意力。這是因?yàn)樯缃幻襟w不僅讓孩子們分散了注意力，而且也使得他們更容易受到外界干擾。

5、缺乏合適的學(xué)習(xí)方法

高中學(xué)習(xí)方式和初中有很大的不同，這就需要孩子們學(xué)會(huì)新的學(xué)習(xí)方法和技巧。如果孩子們沒有掌握這些技巧，那么他們就可能感覺學(xué)習(xí)很難、很乏味，從而導(dǎo)致厭學(xué)現(xiàn)象的發(fā)生。

6、缺乏適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)

在高一學(xué)習(xí)過程中，大部分時(shí)間都是用于學(xué)習(xí)的。然而，這種持續(xù)的、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)方式可能會(huì)讓孩子感到疲勞和壓力。因此，適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)就顯得非常重要。如果孩子沒有足夠的休息和運(yùn)動(dòng)，那么他們就可能會(huì)感到疲勞和沮喪，從而對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。

高一厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重家長(zhǎng)怎么做

1、耐心溝通

家長(zhǎng)需要認(rèn)真傾聽孩子的問題和疑慮，幫助孩子理解問題的根源，給予他們必要的建議和幫助。

2、改變家庭環(huán)境

營(yíng)造一個(gè)舒適、和諧、積極向上的家庭氛圍，讓孩子能夠在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)。

3、創(chuàng)造學(xué)習(xí)氣氛

讓孩子在學(xué)習(xí)過程中感受到輕松愉快的氛圍，可以播放輕松愉快的音樂或打開窗戶，讓陽光灑入教室。

3、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

每天學(xué)習(xí)的時(shí)間應(yīng)該合理安排，不能過長(zhǎng)也不能過短，避免出現(xiàn)學(xué)得太晚或太累的情況。

4、注重休息

休息對(duì)學(xué)習(xí)同樣重要，家長(zhǎng)可以提醒孩子注意充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹?，保持身體健康和精神狀態(tài)。