有家長(zhǎng)說(shuō)自己的孩子坐不住，注意力不集中，特別好動(dòng)，做什么事情都不認(rèn)真，也靜不下來(lái)，自己比較著急；下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解下如何讓小朋友集中注意力？

如何讓小朋友集中注意力

1、多鼓勵(lì)孩子

當(dāng)孩子做事情，做的不好的時(shí)候，我們作為家長(zhǎng)，要多鼓勵(lì)自己的孩子，孩子自己做不好，本身就很沮喪，非常害怕指責(zé)，這時(shí)候，如果家長(zhǎng)去指責(zé)孩子，會(huì)破壞孩子的專注力，下一次，孩子做事情的時(shí)候，就會(huì)一邊分出精力防止父母的批評(píng)指責(zé)，一邊再去做事情。

2、遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品

如果孩子玩手機(jī)或者電子產(chǎn)品時(shí)間長(zhǎng)了，大腦就會(huì)一直處于興奮狀態(tài)，很難平靜下來(lái)，更不要說(shuō)學(xué)習(xí)了，所以，家長(zhǎng)要嚴(yán)格把控孩子看電視和玩電子游戲的時(shí)間。

現(xiàn)在的小朋友，學(xué)業(yè)壓力這么重，面對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品的誘惑時(shí)，如果注意力不集中，就會(huì)導(dǎo)致背書(shū)吃力，不愛(ài)閱讀，學(xué)過(guò)就忘等等學(xué)習(xí)現(xiàn)象。因此，面對(duì)孩子的這些學(xué)習(xí)表現(xiàn)，提升“注意力”是關(guān)鍵。那么，一年級(jí)的小朋友注意力不集中怎么辦？

一年級(jí)的小朋友注意力不集中怎么辦

1、文具一定要普通，不要有花樣

一年級(jí)的孩子注意力容易被其它的東西所吸引，所以家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備文具的時(shí)候一定要注意。鉛筆盒、尺子等文具就用普通的，不要帶有其它功能。特別是那種多功能的鉛筆盒一定不要給孩子買，這樣很容易讓孩子在上課的時(shí)候玩鉛筆盒，導(dǎo)致注意力不集中，聽(tīng)課效率低下。尺子最好是光面的，如果尺子上帶有圖案，學(xué)生的注意力很容易被吸引。

2、上課一定要積極回答問(wèn)題

有的學(xué)生上課積極回答問(wèn)題，有的學(xué)生則是上課一言不發(fā)。其實(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，我們要求他回答問(wèn)題，重要的一方面是從外在表現(xiàn)上檢驗(yàn)他的注意力有沒(méi)有在聽(tīng)課上。一個(gè)學(xué)生積極回答問(wèn)題，哪怕是說(shuō)錯(cuò)了，至少能說(shuō)明一點(diǎn)：他在認(rèn)真聽(tīng)課，他在認(rèn)真思考老師的問(wèn)題，他的注意力在老師的講解上，而沒(méi)有走神。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，專注力是孩子感知外部信息，認(rèn)識(shí)事物的重要工具，良好的專注力是學(xué)習(xí)效果的重要保證。但是很多孩子都有不夠?qū)Ｗ?，易走神等?wèn)題；那么，小朋友注意力不集中怎么辦？

小朋友注意力不集中怎么辦

1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

給孩子制造安靜的環(huán)境：孩子在做題的時(shí)候，你在旁邊大聲說(shuō)話或看電視，這會(huì)造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、讓孩子獨(dú)立思考解決問(wèn)題

讓孩子獨(dú)立思考，不要急于幫助他解決問(wèn)題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問(wèn)題的，所以孩子遇到問(wèn)題，讓他自己說(shuō)出解決方案，不管對(duì)與錯(cuò)，學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

很多外部因素都會(huì)影響孩子的注意力。注意力和讀書(shū)寫(xiě)字一樣，是一種能力，是可以培養(yǎng)出來(lái)的。因此家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，有很多實(shí)用的好方法，可以幫助孩子從小訓(xùn)練集中注意力。下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解下小朋友上課注意力不集中怎么辦？

小朋友上課注意力不集中怎么辦

1、不打擾孩子

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)切記打斷孩子的學(xué)習(xí)，也不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干擾。如果孩子沒(méi)有辦法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)可以在一邊陪伴、協(xié)同，但是不可以進(jìn)行太多的指導(dǎo)。

2、讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé) 　　

有些孩子學(xué)習(xí)粗心大意，上課心不在焉，往往是家長(zhǎng)的責(zé)任，如果經(jīng)常對(duì)孩子的學(xué)習(xí)大包大攬，檢查孩子作業(yè)的時(shí)候會(huì)明確的指出，慢慢的養(yǎng)成孩子的依賴心理，就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力越來(lái)越不集中，所以孩子在做作業(yè)的時(shí)候，可以讓孩子自己先檢查找出錯(cuò)誤所在并改正錯(cuò)誤，讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己行為負(fù)責(zé)。

注意力不好的孩子，上課容易走神發(fā)呆，雖然人在書(shū)桌前，心早就不知道飛到哪里去了，別人用半個(gè)小時(shí)就能完成的孩子，注意力不集中的孩子要寫(xiě)幾個(gè)鐘頭。那么，小朋友注意力不集中怎么訓(xùn)練？

小朋友注意力不集中怎么訓(xùn)練

1、營(yíng)造家庭環(huán)境

營(yíng)造一個(gè)良好，和諧，溫馨的家庭環(huán)境前提是與孩子做良好的溝通，同時(shí)還要對(duì)家庭中的每一位成員進(jìn)行教育、引導(dǎo)，讓他們能夠正確地對(duì)待孩子，盡量避免與孩子發(fā)生沖突，要有耐心地與孩子進(jìn)行和諧地溝通。

2、糾正孩子的不良行為

孩子的不良行為常常會(huì)對(duì)學(xué)校的師生產(chǎn)生負(fù)面的影響，要及時(shí)與教師溝通，讓教師了解兒童的癥狀，耐心地進(jìn)行教育，讓老師能夠針對(duì)兒童的學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行專門地指導(dǎo)和幫助。

注意力是學(xué)習(xí)之本，只有讓孩子擁有一個(gè)良好的注意力，那他們上課的時(shí)候才能專心聽(tīng)講，取得一個(gè)好成績(jī)。但三年級(jí)的孩子年齡都比較小，正處于調(diào)皮搗蛋的階段，讓他們集中注意力做一件事是非常困難的，所以作為父母，就需要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，?lái)積極引導(dǎo)他們。

三年級(jí)學(xué)生注意力不集中如何解決

1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來(lái)做一件事，那么給他營(yíng)造一個(gè)安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會(huì)更加的集中做一件事，而且要給他提供一個(gè)獨(dú)立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒(méi)有聲音影響到孩子，他也會(huì)被那些玩具吸引住。

2、把控住時(shí)間。假如孩子做一件事的時(shí)候注意力無(wú)法集中，那么家長(zhǎng)就可以給孩子規(guī)定一個(gè)時(shí)間，要求他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)做完一件事或者是堅(jiān)持一件事，只有過(guò)了規(guī)定的時(shí)間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會(huì)增加時(shí)間。

3、大聲讀書(shū)。大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘），讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，要要求他不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

4、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

很多孩子都會(huì)有注意力不足的問(wèn)題，缺乏注意力的孩子容易出現(xiàn)：記性差，總是丟三落四，不愛(ài)學(xué)習(xí)，總是發(fā)呆走神，脾氣很差，經(jīng)常畏難急躁等問(wèn)題，對(duì) 孩子今后的發(fā)展十分不利。那么，孩子如何集中注意力？

孩子如何集中注意力

1、合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間

對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)。

2、保證足夠睡眠

睡得好、精神好，情緒才穩(wěn)定，白天時(shí)才有良好注意力！睡眠期中有50%的睡眠時(shí)間為快速動(dòng)眼期，這正是孩子重組信息所不可或缺的時(shí)間，因此，務(wù)必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。