現(xiàn)代社會手機已經(jīng)落戶到千家萬戶，成人沒事的時候也會看看手機什么的，孩子自然也會如此，可孩子自控能力比較差，容易沉迷其中，那么，兒童手機上癮怎么辦？

兒童手機上癮怎么辦

1、告訴孩子玩手機的危害

簡單地告訴孩子他們能做什么和不能做什么，讓孩子明白手機的危害。大多數(shù)孩子聽到后可能會感到害怕并放下手機，但隨著時間的推移，恐懼不會打動他們，所以他們下次會再次拿起手機。聰明的父母往往會拿身邊的人和事舉例，這樣孩子就會印象深刻，孩子自然會聽話，慢慢就會放棄手機。

2、帶孩子去他想去的地方

有一次在操場上看到一個沉迷于手機的媽媽對孩子說了幾句話，孩子乖乖放下了電話。很多人應(yīng)該很好奇媽媽說了什么，不管是大聲訓(xùn)斥還是威脅孩子，不斷的訓(xùn)斥和威脅只會讓孩子產(chǎn)生叛逆心理，更不會放下手機。

手機已經(jīng)成為兒童最受歡迎的禮物及玩具，手機可以無所不能，很多的成年人也是要沉迷其中不能自拔，更何況是孩子呢？那么，兒童玩手機上癮怎么辦？

兒童玩手機上癮怎么辦

1、嚴格限制孩子玩手機的時間

嚴格規(guī)定孩子每天接觸手機的時間，具體時間不需要做硬性規(guī)定，每家情況可能都會不一樣，但是總體原則必須是：時間越短越好。比如，每天只能玩30分鐘的手機，一旦超過時間就必須立馬停下，久而久之，時間到了30分鐘后孩子也會很自覺地的放下手機?？梢栽谑謾C或者平板里定好時間，到時間就要自動放下，再去玩其他的。

2、父母盡量不在孩子面前玩手機

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發(fā)上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

五年級是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，這個時期的孩子自控能力很差，很容易出現(xiàn)沉迷手機的現(xiàn)象，孩子沉迷手機不但影響自己的學(xué)習(xí)成績，對自身健康也造成很大的影響，因此，家長要及時引導(dǎo)孩子，限制孩子使用手機的時間，幫助孩子擺脫手機沉迷。

五年級孩子玩手機上癮了怎么辦

了解孩子沉迷手機的原因：與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機?？赡苁且驗槭謾C里的游戲、社交應(yīng)用等讓他們覺得有趣。理解他們的需求，才能更好地引導(dǎo)他們。

告知危害性：當(dāng)孩子沉迷于手機家長應(yīng)該給孩子講明白看手機時間長的壞處，手機看多不但對眼睛傷害很大，有一學(xué)會耽誤其他的正事，需要在必要舊調(diào)重彈下手機專心做其他的事情，好好和孩子說，孩子會學(xué)著理解，不要急躁。

設(shè)定合理的使用時間：為孩子設(shè)定每天玩手機的時間，如每天不超過一小時。同時，要確保他們在完成學(xué)習(xí)任務(wù)和家務(wù)之后才能使用手機。

增加戶外活動：家長朋友們可以帶孩子加入到戶外生活中，不要總是待在家里玩手機，只要出家門自然就會放下手機，親近大自然對身心都有好處。

孩子進入高中，學(xué)習(xí)任務(wù)大大增加，學(xué)習(xí)時間也越來越緊，然而還是有很多孩子將大量時間用在玩手機上，甚至一些孩子出現(xiàn)玩手機不愿意去學(xué)校的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子正確認識手機的危害，引導(dǎo)孩子努力學(xué)習(xí)。

高一孩子玩手機上癮怎么辦

1、建立坦誠的關(guān)系，留出溝通的時間和空間

在孩子使用手機的問題上，家長和孩子之間需要建立坦誠的關(guān)系，讓孩子感受到家長的理解和支持。同時家長也要注意留出一個適當(dāng)?shù)臅r間和空間給孩子，讓他們有機會表達自己的想法和感受。

2、給予肯定的反饋，鼓勵孩子的努力

家長需要給予孩子肯定的反饋，鼓勵他們的努力和成功。在談話中，不要只關(guān)注孩子的問題和錯誤，也要注意關(guān)注孩子的能力和成就。

手機已經(jīng)成為人們生活的一部分，孩子接觸手機的機會也越來越多，手機對孩子來說有好處也有壞處，部分孩子使用手機后出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，上課偷玩手機，夜里不睡覺也要玩手機，學(xué)習(xí)成績一落千丈，前途堪憂。

孩子玩手機上癮怎么辦

設(shè)定合理的手機使用規(guī)則：與孩子討論并共同制定適當(dāng)?shù)氖謾C使用規(guī)則，明確每天可用手機的時間段和限制，例如在完成家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)任務(wù)或體育活動后才能使用手機。

激勵孩子減少手機使用時間：建立積極的激勵措施，鼓勵孩子減少手機使用時間，例如提供額外的娛樂時間、與朋友出去玩或獲得其他特殊待遇等。

鼓勵孩子參與其他活動：鼓勵孩子參與體育活動、戶外游戲、藝術(shù)創(chuàng)作或其他有趣的愛好，幫助他們轉(zhuǎn)移注意力，減少對手機的過度依賴。

關(guān)注孩子的手機使用情況：了解孩子經(jīng)常使用的應(yīng)用程序和網(wǎng)站，確保它們適合孩子的年齡和價值觀?？梢允褂眉议L控制軟件來限制孩子的手機使用。

隨著科技的不斷發(fā)展，手機到給我們生活越來越多的便利，孩子接觸手機的機會也大大增加。然而手機對孩子來說可謂是弊大于利，它不僅會讓孩子沉迷其中無法自拔，還會讓他們產(chǎn)生不想上學(xué)的想法，只想坐在家里玩手機。

初中男孩手機上癮怎么辦

加強管教力度。不管是城里的孩子還是農(nóng)村的孩子，他們沉迷手機的原因有個共同點：缺乏家長的管教。正是因為沒有得到家長的管教，所以孩子就像脫韁的野馬，越來越調(diào)皮，加上到了青春期，有一定的叛逆心理，如果這時候家長還不管教孩子，那么過幾年，想管教都管教不住了。

合理地控制孩子運用的時間。家長直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會讓孩子愈加沉迷其間，但我們又不能直接制止孩子玩手機，在這個互聯(lián)網(wǎng)年代，很不利于孩子的開展，所以我們要合理地控制孩子玩的時間，適當(dāng)?shù)耐媸謾C便于孩子觸摸圈子之外的東西。

培育孩子其他愛好。關(guān)于初中生玩手機上癮的狀況，家長也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛好班，學(xué)習(xí)畫畫舞蹈等課外愛好。

家長以身作則。我們現(xiàn)在不少家長也是“手機控”，甚至有的家長也會去玩手機游戲，你在抱怨孩子沉迷游戲的時候，有沒有想過從自己做起，以身作則呢？

如今，越來越多的孩子擁有了自己的手機，然而手機對孩子來說是把雙刃劍，很多孩子因為過度使用手機，出現(xiàn)沉迷其中的現(xiàn)象，不但影響孩子的學(xué)習(xí)成績，對孩子的正常社交和成長來說，也影響頗深。

玩手機上癮怎么辦

與孩子共同制定書面“手機使用契約”，堅守規(guī)則底線。家長可以與孩子一起參與制定“手機契約”，通過家長和孩子的商討，雙方都提出能夠接受且遵守的手機使用規(guī)則。此外，在制定契約的過程中，家長一定要與孩子明確手機使用中有哪些絕對不能夠突破的底線，有獎有懲，嚴格執(zhí)行。

家長言傳身教，做孩子的好榜樣。孩子的很多行為習(xí)慣都是從家長處學(xué)習(xí)模仿到的，要讓孩子正確使用手機等電子產(chǎn)品，家長首先要以身作則作出正確的示范。有些家長自己玩游戲卻教導(dǎo)孩子不能玩游戲，這樣的教導(dǎo)就會非常蒼白無力。

增加有效陪伴時間。要讓孩子擺脫手機依賴，家長首先要增加有效陪伴時間，比如和孩子一起聊聊天，聽孩子訴說自己的生活，或者帶孩子走出家門，去逛逛書店、親近大自然等。

多培養(yǎng)孩子的廣泛興趣。讓孩子有事可忙，提升孩子應(yīng)對新學(xué)期的學(xué)習(xí)機會，能讓孩子超越同班同學(xué)的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子的興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動力超越手機游戲上的動力。