孩子在考試中能否取得一個(gè)好成績(jī)，其實(shí)是跟平時(shí)在課堂上是否專心聽講有很大的關(guān)系。因?yàn)檎n堂是孩子學(xué)習(xí)的重地，如果在課堂上出現(xiàn)開小差的現(xiàn)象，那就很難掌握住老師講的重點(diǎn)知識(shí)，也非常理解這堂課的內(nèi)容。那么，娃兒上課精力不集中怎么辦呢？

娃兒上課精力不集中怎么辦

1.學(xué)習(xí)定量

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2.營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

好奇是孩子的天性，孩子感興趣的東西過多，就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力分散。孩子的注意力分散后，就會(huì)顯得心不在焉，東張西望，做各種小動(dòng)作。家長(zhǎng)可以通過改變教育方式，讓孩子專心只做一件事，或者利用孩子的興趣，培養(yǎng)孩子的專注力。

10歲兒童上課注意不集中怎么辦

1、定量學(xué)習(xí)

對(duì)于注意力差的孩子，家長(zhǎng)要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑徒o予鼓勵(lì)，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)再走神了。

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

注意力不是一天能改變的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以這種情況家長(zhǎng)就要考慮曲線救國(guó)，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

孩子上課注意力不集中，總是在開小差，與同桌說話，擾亂課堂紀(jì)律，不僅耽誤他們自己的學(xué)習(xí)，還會(huì)耽誤他人的學(xué)習(xí)，影響極其惡劣，所以家長(zhǎng)一定要加以重視，幫助孩子快速解決這個(gè)問題。那么兒童上課不集中怎么辦？

兒童上課不集中怎么辦

1、了解根本原因

家長(zhǎng)們要去了解孩子為什么那么調(diào)皮，上課注意力不集中，要知道什么都是有原因的，可能是孩子的性格原因，或者是家庭環(huán)境的影響，周圍人的影響都會(huì)造成這一結(jié)果。知道上課不集中的原因，分析，采取解決的措施，讓孩子和其他伙伴一起成長(zhǎng)。

2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長(zhǎng)切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

三年級(jí)的孩子年齡都比較小，正是處于貪玩的階段，但如果他們這些不良行為影響到了學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)就需要給予重視，因?yàn)檎n堂是學(xué)習(xí)的重地，如果孩子不能專心聽講，那就很難取得一個(gè)好成績(jī)。那么，孩子三年級(jí)上課注意力不集中怎么辦呢？

孩子三年級(jí)上課注意力不集中怎么辦

1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在孩子學(xué)習(xí)之前，父母必須為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長(zhǎng)可以在孩子的學(xué)習(xí)桌上放幾本書和學(xué)習(xí)工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在家看電視或大聲說話，這會(huì)轉(zhuǎn)移他們的注意力并防止他們?cè)诜块g里走動(dòng)。

2、應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌莺凸膭?lì)，尤其是支持孩子適當(dāng)?shù)娜ズ腿私煌徒涣?，慢慢的鍛煉注意力，讓孩子在在家的時(shí)候，適當(dāng)?shù)慕o予一定的任務(wù)，比如讀書的時(shí)候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當(dāng)?shù)难哉Z上多鼓勵(lì)。

3、平時(shí)要找孩子自己喜歡、感興趣的事情，媽媽說孩子比較喜歡做手工和觀察小動(dòng)物，以前怕影響學(xué)習(xí)，總是不讓孩子做這兩件事，現(xiàn)在就要給孩子一些時(shí)間，讓他去做他喜歡的手工，當(dāng)孩子專注做她的小手工制作。或者是觀察小動(dòng)物的時(shí)候，媽媽一定不要去干擾，而是耐心的等她把這些做完，然后要給予鼓勵(lì)夸他，能這么專注的做好一件事。并及時(shí)的引導(dǎo)孩子說出他的感受，當(dāng)孩子沉浸在他的興趣的同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)孩子的注意力。等孩子和媽媽關(guān)系變得越來越好的時(shí)候，就可以有意識(shí)的引導(dǎo)孩子，把他做他感興趣的事兒的那種注意力和心理過程遷移到學(xué)習(xí)中。

4、提前帶孩子趕一下進(jìn)度，比如語文老師講到第十課，媽媽或者是找課外的老師，就要先幫著他把課預(yù)習(xí)一下。因?yàn)檫@個(gè)孩子過去很少體驗(yàn)課堂上會(huì)有的那種感覺，所以一旦先預(yù)習(xí)了，他就會(huì)在課堂上找到熟悉感，甚至是優(yōu)越感，有可能會(huì)讓老師和同學(xué)另眼相看，有了這樣的體驗(yàn)，他就會(huì)產(chǎn)生表現(xiàn)，集中注意力的問題，就會(huì)慢慢在課堂上好轉(zhuǎn)，但冰凍三尺非一日之寒，這樣的訓(xùn)練需要媽媽有足夠的耐心，需要不斷的給孩子給自己打氣加油，才能最終做到水滴石穿。

課堂是孩子接收知識(shí)的重要場(chǎng)地，因?yàn)槔蠋熢谡n上講的內(nèi)容都非常重要，如果孩子無法總是出現(xiàn)走神，發(fā)呆，無法集中注意力聽講等情況，那就很難掌握到重點(diǎn)知識(shí)，理解難點(diǎn)。所以家長(zhǎng)需要幫助孩子提升專注力，幫助他們糾正這種行為。那么，孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦

1.可以帶小孩子做一些游戲

就比如說“數(shù)字傳真機(jī)”，家長(zhǎng)念出來45678，然后讓孩子再聽到了紙上寫出來45678，或者說孩子會(huì)寫一些跟這些數(shù)字不相同的字，但是會(huì)記得其中幾個(gè)，可以長(zhǎng)期這樣鍛煉孩子，然后提高孩子注意力。這個(gè)方法可以讓孩子注意力更集中，家長(zhǎng)們都可以試一試呦，也是一個(gè)小游戲，相信孩子也很樂意配合我們。

2.培養(yǎng)自制力

現(xiàn)實(shí)生活是一個(gè)處處充滿誘惑，時(shí)時(shí)會(huì)有外來干擾的世界，要維持長(zhǎng)時(shí)間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長(zhǎng)有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

小學(xué)的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境與幼兒園的完全不同，所以有些孩子就很難進(jìn)入狀態(tài)，從而在上課期間出現(xiàn)走神，不專心聽課的情況。面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)不要批評(píng)指責(zé)孩子，而是應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆椒?，多多引?dǎo)他們。那么，一年級(jí)孩子上課不集中怎么辦呢？

一年級(jí)孩子上課不集中怎么辦

1.請(qǐng)不要給孩子貼上“注意力不集中”的問題標(biāo)簽。每個(gè)人都是不一樣的，接受信息的方式同樣有差異。有些孩子是視覺型學(xué)習(xí)，通過看來接收信息來完成學(xué)習(xí)，上課的時(shí)候就會(huì)盯著黑板盯著老師，看書的時(shí)候也會(huì)認(rèn)真的看著書，看著字。而有些孩子是聽覺型學(xué)習(xí)，是通過聽來接收信息，這就像有些家長(zhǎng)說的，讀故事的時(shí)候，孩子明明在玩手指，在看窗戶，卻又好像在聽，能突然接著故事情節(jié)提個(gè)問題。還有些孩子是混合型，不同的情況下不同的表現(xiàn)。所以，即使聽到老師的反應(yīng)，作為父母也要做出正確的判斷，不要隨便的就給孩子貼上一個(gè)問題標(biāo)簽。在任何情況下，都不要輕易給孩子貼標(biāo)簽，這對(duì)于解決問題有害無益。

2.跟孩子談?wù)撌虑?，盡量具體描述，不要用抽象的概念。我們跟孩子說，上課你要認(rèn)真聽講啊，你注意力要集中啊，你要專注啊。你是說了，可是他能懂嗎？就像我們講的大道理為什么老沒用，因?yàn)楹⒆訅焊鶅簺]聽懂。一個(gè)七八歲的孩子，甚至更小的孩子，對(duì)抽象詞匯的理解能力是很弱的。所以，跟他們講事情一定要具體，具體，再具體。如果你想告訴孩子上課要集中注意力，要專注，你就要列舉出什么是專注，比如上課要看著黑板，看著老師，不要玩橡皮擦，不要玩鉛筆，不要跟小朋友們說話。這樣他就能聽懂。

3.上課一定要積極回答問題。有的學(xué)生上課積極回答問題，有的學(xué)生則是上課一言不發(fā)。其實(shí)對(duì)于孩子來說，我們要求他回答問題，重要的一方面是從外在表現(xiàn)上檢驗(yàn)他的注意力有沒有在聽課上。一個(gè)學(xué)生積極回答問題，哪怕是說錯(cuò)了，至少能說明一點(diǎn)：他在認(rèn)真聽課，他在認(rèn)真思考老師的問題，他的注意力在老師的講解上，而沒有走神。

4.現(xiàn)在的學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，作業(yè)很多，有的學(xué)生睡眠不足，休息時(shí)間得不到保障。這就容易引起注意力不集中，做事提不起神。如果是這個(gè)問題，建議家長(zhǎng)適當(dāng)減少課外作業(yè)及補(bǔ)習(xí)。適當(dāng)對(duì)他的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行聚焦，從而騰出更多的休息時(shí)間。這種情況有的時(shí)候家長(zhǎng)能做的也不多，我們只能減少給孩子補(bǔ)習(xí)盡量給孩子減壓，但是學(xué)校的作業(yè)是必須要做的。沒辦法，現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)就是這么激烈，我們要一直給孩子減壓容易使孩子掉隊(duì)。

孩子上課注意力不集中，對(duì)于家長(zhǎng)來說是最頭疼的事情，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ⒆涌梢栽谏险n期間可以專心聽講，取得一個(gè)好成績(jī)，但現(xiàn)實(shí)卻往往不盡人意。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)可以多多提高孩子的注意力，然后再引導(dǎo)他們專心聽講。那么，孩子上課不集中怎么辦呢？

孩子上課不集中怎么辦

1.培養(yǎng)學(xué)科興趣

我們常說興趣是最好的老師，孩子注意力不集中與學(xué)習(xí)興趣也有必然的聯(lián)系。對(duì)于不喜歡的學(xué)科，必然會(huì)不愛聽。所以學(xué)習(xí)興趣是上好課的必要條件。作為家長(zhǎng)，可以與老師溝通，了解孩子哪些課上走神嚴(yán)重，如果節(jié)節(jié)課都這樣，則可以先挑選比較重要的學(xué)科，或是根據(jù)孩子特點(diǎn)挑一些學(xué)科，進(jìn)行興趣的培養(yǎng)。當(dāng)然，興趣培養(yǎng)不是讓孩子在家做題，而是要盡量改變形式，或是走出課堂，通過參與一些活動(dòng)，或是參加一些孩子感興趣的小比賽，看一些有針對(duì)性的孩子也感興趣的演出等，去滲透給孩子學(xué)好這些知識(shí)是多么的有意思，多么的有用處，培養(yǎng)孩子的興趣，從而影響課堂。

2.一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作業(yè)都做好，結(jié)果卻是沒有一項(xiàng)作業(yè)能做好。人的時(shí)間和精力都是有限的，一旦分心，或者做著這件事想著那件事，就不可能做得好。告訴孩子，不管面臨多少任務(wù)，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家長(zhǎng)也要多監(jiān)督，多引導(dǎo)，幫助孩子改掉分心的壞習(xí)慣。