手機(jī)是我們現(xiàn)實(shí)生活中必不可少的一種工具，不管是為了工作也好，為了娛樂也罷，我們都越來越離不開手機(jī)，正是因?yàn)檫@種特性，導(dǎo)致孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)越來越多，從而沉迷其中，直至上癮。那么孩子手機(jī)上癮家長(zhǎng)該怎么辦？

孩子手機(jī)上癮家長(zhǎng)該怎么辦

1、轉(zhuǎn)移孩子的關(guān)注點(diǎn)，帶孩子多與外界環(huán)境接觸

當(dāng)孩子對(duì)手機(jī)很執(zhí)著的時(shí)候，父母不妨采用轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式來進(jìn)行干預(yù)，比如說帶孩子出去走走。與外界環(huán)境接觸的更多，孩子對(duì)手機(jī)的依賴性會(huì)有所減輕。

2、從孩子玩手機(jī)的時(shí)間入手，對(duì)孩子的行為加以控制家長(zhǎng)可以逐漸減少孩子玩手機(jī)的頻率和時(shí)間，使得孩子過于放縱的行為得到限制。父母有意識(shí)地幫助孩子設(shè)定規(guī)定，引導(dǎo)孩子去遵守。適當(dāng)?shù)淖尯⒆恿私馐謾C(jī)上的內(nèi)容，可以使孩子接受部分學(xué)習(xí)的同時(shí)也降低了對(duì)手機(jī)的預(yù)期。

3、培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好

平時(shí)生活中家長(zhǎng)注重孩子興趣愛好的培養(yǎng)，使得孩子的興趣愛好更加廣泛一些，對(duì)手機(jī)的喜愛程度、依賴程度有所降低。同時(shí)興趣愛好也為孩子開啟了新的一段路。

4、父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī)，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。如果說我們有工作需要，不得不在家里看手機(jī)電腦這些電子設(shè)備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個(gè)房間，比如咱們可以去書房，實(shí)在不行，就在廁所里專注高效的把工作給完成。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機(jī)，不過是我們的一個(gè)生活輔助工具而已，千萬不要被手機(jī)給奴役了。

孩子手機(jī)上癮的原因

1、手機(jī)本身行為的舒適感

我們不可忽視的是，現(xiàn)在大部分的人長(zhǎng)期生活在無盡的壓力之中，每天睡覺起來不得不面對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力、生存壓力，甚至有些時(shí)候他們還會(huì)向自己的孩子講述內(nèi)心的痛苦。長(zhǎng)時(shí)間如此，還會(huì)通過一定的壓迫行為去引導(dǎo)孩子。孩子其實(shí)內(nèi)心和爸爸媽媽存在著同樣的心情，他們就需要一個(gè)渠道進(jìn)行放松，而手機(jī)無疑是他們最有可能選擇的。

2、手機(jī)本身的趣味性

擁有一部手機(jī)，我們可以行走天下，這是我們常常都在說的一句話。確實(shí)手機(jī)在日常生活中非常普遍，不管是查找信息還是了解其他的事物，我們都可以快速的得知。在這樣的情況之下，孩子他們所能得到的訊息也比我們想象的多。在這之中，必然也會(huì)有感興趣的存在。相比于學(xué)習(xí)來說，他們對(duì)手機(jī)更為喜愛。

3、互動(dòng)狀態(tài)

當(dāng)人人都有一部手機(jī)之后，之前的交流溝通就存在于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)之上。爸爸媽媽需要社交，孩子更是如此，他們也會(huì)通過游戲等其他的方式能讓自己的生活更加的充實(shí)，而這種互動(dòng)狀態(tài)展現(xiàn)出來的情形，必然而然是孩子抱著手機(jī)玩，讓父母以為有手機(jī)癮。所以孩子的大部分行為都會(huì)受到父母本身的影響。

孩子手機(jī)上癮家長(zhǎng)該怎么辦，關(guān)于這個(gè)問題，家長(zhǎng)一定要予以重視，首先要帶孩子多與外界環(huán)境接觸，轉(zhuǎn)移孩子的關(guān)注點(diǎn)，然后要嚴(yán)格控制孩子的手機(jī)使用時(shí)間，最后通過培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子在手機(jī)上的注意力。