很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在日常生活中有不少孩子，不管是上課還是做小游戲，他們的注意力總是不能集中。整個(gè)人看上去就比較貪玩，家長(zhǎng)不管說(shuō)多少遍，孩子就像沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)一樣，這讓家長(zhǎng)很擔(dān)心，那么，孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦？

孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦

1、讓孩子學(xué)會(huì)給自己規(guī)定期限

為孩子制定時(shí)間期限時(shí)，也要注意必要的靈活性，在讓孩子學(xué)會(huì)自己規(guī)定期限的過(guò)程中，父母要與孩子一起討論，讓孩子參與進(jìn)來(lái)，依據(jù)孩子的喜好制定學(xué)習(xí)時(shí)間期限，這樣，孩子就會(huì)樂(lè)于接受。當(dāng)孩子在規(guī)定的時(shí)間段學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)把精力集中在學(xué)習(xí)上。當(dāng)孩子管不住自己時(shí)，遇到父母提醒，孩子也不會(huì)有逆反心理，堅(jiān)持下去，孩子就會(huì)學(xué)會(huì)給自己規(guī)定時(shí)間期限。

2、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)等待

每個(gè)年齡段的孩子注意力發(fā)展是不一樣的，一般來(lái)說(shuō)，1-2歲孩子每次能集中注意力的時(shí)間大致為5分鐘左右；2-3歲孩子的注意力能持續(xù)10分鐘左右。3歲以上的孩子，大都能集中注意力15分鐘左右。

3、讓孩子愛(ài)上閱讀

家長(zhǎng)要想提高孩子的注意力和自身修養(yǎng)，教孩子愛(ài)上閱讀是必不可少的方法之一。因?yàn)殚喿x的過(guò)程是一個(gè)處理信息的復(fù)雜心理過(guò)程，孩子在閱讀的同時(shí)，同時(shí)也是在訓(xùn)練注意力。

孩子走神發(fā)呆注意力不集中的原因

1、生活環(huán)境

孩子處在網(wǎng)絡(luò)科技信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，生活中存在大量干擾，比如手機(jī)游戲、短視頻，電腦游戲等，這些都能輕易吸引孩子的注意力，家長(zhǎng)如果經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，電腦等，極容易影響孩子，特別是孩子在專(zhuān)心完成某項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孩子分心無(wú)法專(zhuān)注。家長(zhǎng)應(yīng)該避免在孩子面前經(jīng)常性玩手機(jī)電腦，孩子在學(xué)習(xí)或者做專(zhuān)心做某件事的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子創(chuàng)造良好安靜的環(huán)境，避免干擾孩子。

2、心理壓力大

嬰幼兒時(shí)期，孩子沒(méi)有任何的壓力和顧慮?？墒请S著年齡的增長(zhǎng)，孩子的精神世界也會(huì)變得更加復(fù)雜，心理壓力也可能會(huì)增大。在家里，長(zhǎng)大的孩子可能會(huì)和父母產(chǎn)生意見(jiàn)上的分歧，但此時(shí)父母在家庭中擁有絕對(duì)的權(quán)威性，孩子在心理上可能會(huì)有負(fù)擔(dān)。在學(xué)校，師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等也會(huì)影響孩子的心理。

3、電子產(chǎn)品對(duì)孩子的影響

過(guò)早的讓孩子接觸電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，這些現(xiàn)代化的設(shè)備往往分散孩子的注意力。小孩子對(duì)這類(lèi)電子產(chǎn)品沒(méi)有任何抵抗力，里邊有好看的動(dòng)畫(huà)片，有各種奇怪的人物。動(dòng)畫(huà)片里不停跳動(dòng)的畫(huà)面往往不利于孩子的注意力集中。

孩子走神發(fā)呆注意力不集中怎么辦，遇到這個(gè)情況，只需要給孩子一些時(shí)間和信心就行了。慢慢培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念和紀(jì)律觀念，耐心的跟孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀，讓孩子的精神集中在學(xué)習(xí)上。