家長對孩子成長過度焦慮，勢必會影響到孩子的健康成長，我們如果想要孩子成長為優(yōu)秀的人，自己就要多學習教育知識，不要給孩子太多壓力，要能夠及時反思自身教育存在的問題并做出改變。

家長焦慮對孩子的影響及解決策略

1、首先，找到教育焦慮的原因，是因為孩子的哪一方面而焦慮，我們作為一個成年人，應該去積極應對，去想辦法解決造成焦慮的原因，而媽媽應對教育焦慮的情況，本身對孩子就有指導作用，因為父母是孩子的第一任老師，這樣能教孩子養(yǎng)成如何應對困難，不逃避，良好的處事行為。

2、其次，要學會調節(jié)自己的情緒。父母是成年人，應當成熟起來，不要在孩子面前表現(xiàn)自己的焦慮情緒，要學會控制，另外對于孩子的教育，家長要有耐心，教育孩子不能一蹴而就，教育孩子也不能操之過急，家長要以平穩(wěn)的心態(tài)來看待孩子的教育以及成長。

3、再次，提升自己，與孩子共同成長。沒有誰天生是就育兒專家，優(yōu)秀的父母常常是以身作則、不斷提高自身素質的人。父母是孩子的榜樣，通常優(yōu)秀孩子成長為優(yōu)秀人才的背后，總能找到優(yōu)秀父母的影子；

同樣，一個人形成不健全的人格，也可以從其父母身上中找到充滿沖突和矛盾的因素。因此，家長應該身體力行，與孩子一起成長、一起學習。

在現(xiàn)實中，有些家長說的是一套，做的是另外一套，言行不一，一邊要求孩子學會尊重、學會關心，自己卻夫妻反目、婆媳相嫌；一邊要求孩子努力學習、不斷進步，自己卻安于現(xiàn)狀、不思進取……而且許多家長會對孩子采取簡單粗暴的教育方法，從而使孩子失去了對家庭父母的信任感，在成長的路上遭遇了諸多的麻煩。

4、最后，言傳身教就是最好的教育。幼兒期，父母的行為以及話語對孩子的影響是最直接，每一對父母都是孩子的啟蒙老師，并給予孩子有效的陪伴，這樣對孩子心理塑造性格養(yǎng)成有很大的關系。教育孩子其實就是我們同孩子一起成長的過程，放下焦慮，放平心態(tài)。

家長對孩子教育焦慮的原因

1、擔憂自家孩子“技不如人”。“不能讓自家孩子輸在起跑線上”，已然成為家長追求孩子更好成長的代名詞，其背后所折射出的就是，害怕自家孩子在學習成長上“技不如人”。追求更好一直以來都是生物界的共性，生命不存在最好、最完美，有的就是相對更好、更健康。

2、焦慮的本質是缺乏長遠規(guī)劃。人們常說：“不謀全局者不謀一域”，面對生活之所以會產生成長焦慮，根本原因就在于不斷的與周圍環(huán)境做對比，而迷失了自己趕路的方向，而且懶得有停下來為自己做長遠規(guī)劃的時間。

缺乏長遠規(guī)劃的特征就是追著眼前的利益不可抽身，比如對于孩子學習分數(shù)的過于追求，進而忘記了相較于分數(shù)更重要的學習習慣的引導。

家長如何做才能培育出優(yōu)秀孩子

1、明智的家長一定要學會尊重。尊重孩子正確的選擇，尊重孩子在規(guī)則約束下的自由，尊重孩子合情合理的交往，豐腴孩子放飛夢想的翅膀。

2、要科學的看待孩子。有些孩子本身具有的問題，不是孩子與生俱來的，而是在后天養(yǎng)育不當造成的。比如孩子動作慢，不愛干凈，動手能力差，懶惰，甚至自私等問題，都是孩子小的時候，過于溺愛，很多事情包辦代替的多，讓孩子自己動手的少，缺少必要的家務勞動等動手能力的培養(yǎng)造成的。

那么，家長要意識到，這些問題不是孩子的問題，是自己的問題，要及早停止自己的包辦代替，讓孩子自己的事情自己做。