孩子沉迷網(wǎng)絡，對學習不上心，整天窩在屋內(nèi)不出去，家長們?yōu)榇顺钌厦碱^。那么，孩子沉迷網(wǎng)絡怎么解決？

孩子沉迷網(wǎng)絡怎么解決

1、與孩子認真交談，規(guī)定限制條例，逐步實行斷網(wǎng)

良好的上網(wǎng)習慣應該從小培養(yǎng)，在孩子剛開始接觸電子產(chǎn)品時就要養(yǎng)成。必須要與孩子傾心交談，規(guī)定使用網(wǎng)絡的時間和空間，要用科學易懂的論據(jù)告訴他們過度使用電子產(chǎn)品會對身體造成的損害。父母的參與、解釋和陪伴會讓孩子更快的脫離電子產(chǎn)品。

2、規(guī)定使用時間和場所

手機和平板電腦應該在家里的公共場合使用，在家人吃飯時不能使用，也不能讓孩子獨自上網(wǎng)，孩子上網(wǎng)要有父母在旁邊監(jiān)督，并與之進行相關話題的討論?？勺尯⒆油耆c網(wǎng)絡脫離也是不可取和不可行的，要教會孩子健康地使用網(wǎng)絡和電子產(chǎn)品。

3、樹立榜樣，正人先正己

父母的言行對孩子的影響重大，孩子都是有樣學樣。父母不能要求孩子關了手機，自己卻看個不停，因此行動的關鍵和計劃應該是全家執(zhí)行，大家共同保留一個沒有電子產(chǎn)品的空間。擔心孩子網(wǎng)絡上癮的父母首先要自我檢討，自己在必要的時候關機。

孩子沉迷網(wǎng)絡的原因

1、所有的網(wǎng)絡游戲都是即時獎勵的

孩子通過一關，就會有積分或金幣獎勵，因此很容易從外在的刺激和回饋上得到一種歡愉，會有一種虛假的自我強大感?？上н@種“強大感”是完全脫離現(xiàn)實的，因為孩子的本領沒有通過網(wǎng)游增加，他為這個世界貢獻的價值也沒有增加。

2、容易獲得滿足

所有的游戲都是從簡單開始的，隨之慢慢提高難度，這個過程會激發(fā)孩子自我挑戰(zhàn)和自我滿足的欲望，一旦欲望被打開，就很難關閉。

3、容易獲得虛假的人際交往

在現(xiàn)實社交過程中比較害羞的孩子，會通過虛擬世界產(chǎn)生和現(xiàn)實世界的鏈接感，能體會到全神貫注的感覺。遺憾的是，這種“全神貫注”在心理學上被稱為垃圾沉浸體驗，對孩子的成長來說，沒有任何積極意義。

父母的陪伴，是阻止孩子沉迷網(wǎng)絡最好的解藥，是孩子成長的道路上不可或缺的精神食糧。因此，家長們一定要多陪伴孩子。