孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲上癮需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才能使其脫離。此時(shí)家長(zhǎng)的堅(jiān)守非常重要，要做好長(zhǎng)期“作戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。父母必須不離不棄，和孩子站在統(tǒng)一戰(zhàn)線面對(duì)問(wèn)題，給孩子充分的鼓勵(lì)關(guān)愛(ài)，而非一味批評(píng)指責(zé)的態(tài)度。一味批評(píng)指責(zé)不僅不能解決問(wèn)題，反而會(huì)造成孩子的逆反心理。

孩子沉迷上網(wǎng)怎么辦

這個(gè)階段，家長(zhǎng)在和孩子溝通時(shí)需要關(guān)注幾個(gè)重要的方面。首先，要問(wèn)清楚孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因到底是什么，孩子追求的是游戲勝利的成就感還是與網(wǎng)絡(luò)朋友交流的滿足，或者是單純的消磨時(shí)間？無(wú)論是哪一種，都需要家長(zhǎng)在現(xiàn)實(shí)生活中幫助孩子找到合適的替代品。找到合適的替代品很難一蹴而就，家長(zhǎng)要做好心理準(zhǔn)備。

其次，家長(zhǎng)要和孩子商定每天接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)，并以書(shū)面形式確定下來(lái)，雙方簽訂“協(xié)議”。慢慢縮減孩子與網(wǎng)絡(luò)接觸的時(shí)長(zhǎng)，并與孩子協(xié)商好提醒他的方式，并確認(rèn)違反協(xié)議后孩子要接受的懲罰。

比如，超過(guò)當(dāng)日上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)需將手機(jī)上交一天等。書(shū)面協(xié)議必須讓孩子有深深的認(rèn)同感，應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況適時(shí)對(duì)協(xié)議進(jìn)行補(bǔ)充或修改。必須提醒的是，家長(zhǎng)單方面的規(guī)定可能會(huì)適得其反。

最后，家長(zhǎng)還要經(jīng)常和孩子交流感受。他律是自律的必經(jīng)階段。他律過(guò)程中，孩子必然會(huì)掙扎，此時(shí)一方面需要他明白自己不會(huì)被家人放棄，另一方面也需要給孩子做心理疏導(dǎo)。家長(zhǎng)要心平氣和地和孩子溝通，正面孩子問(wèn)題的反復(fù)、脫癮過(guò)程的曲折，做好長(zhǎng)期“作戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。

什么樣的孩子容易沉迷上網(wǎng)

1.學(xué)習(xí)失敗的孩子。

家長(zhǎng)、老師對(duì)孩子的期望值過(guò)高，孩子的成就感只靠學(xué)習(xí)來(lái)維系，一旦學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，孩子的失敗、挫敗感就會(huì)接踵而至。

但手機(jī)上孩子容易體驗(yàn)到成功，手機(jī)游戲商設(shè)計(jì)的游戲，具有很大挑戰(zhàn)性，設(shè)計(jì)有很多闖關(guān)環(huán)節(jié)，每闖一關(guān)，都會(huì)給孩子以鼓勵(lì)、贊揚(yáng)，讓孩子很有成就感。

2.學(xué)習(xí)特別好的孩子。

這類孩子特別少，但也決不能忽視。這類孩子升入高一級(jí)學(xué)段后，學(xué)習(xí)成績(jī)好的優(yōu)勢(shì)開(kāi)始下降，不能保持原來(lái)的位次，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生懷疑，家長(zhǎng)老師的邏輯通常是考上好大學(xué)，有個(gè)好工作，將來(lái)好掙大錢(qián)，一旦優(yōu)勢(shì)沒(méi)有了，排名靠后了，老師關(guān)注也不夠了，成績(jī)一時(shí)趕不上，沒(méi)有形成正確的成績(jī)觀，孩子就很容易迷戀上手機(jī)。

3.人際關(guān)系不好的孩子。

師生關(guān)系不好，沒(méi)有小伙伴，不會(huì)處理基本的人際關(guān)系，社交能力差，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找不到真正的小伙伴，就會(huì)在虛擬空間去找，從手機(jī)上找到志同道合的小伙伴，學(xué)習(xí)生活就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

4.家庭關(guān)系不和諧的家庭。

父母經(jīng)常吵架，或者鬧離婚，冷暴力，家庭家長(zhǎng)問(wèn)題多，孩子感受不到爸爸媽媽的關(guān)愛(ài)，網(wǎng)絡(luò)上獲得任何一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，就會(huì)有很多人表?yè)P(yáng)、贊美、鼓勵(lì)，給孩子交心，從而讓孩子迷上網(wǎng)絡(luò)。

5.自制力弱的孩子。

很多孩子不玩手機(jī)，是自制力、克制力強(qiáng)。自律性很強(qiáng)的孩子，學(xué)習(xí)根本不用擔(dān)心。

但很多孩子是做不到自律的，很多成人就不自律，知道過(guò)多接觸電腦、手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)是不對(duì)的，但自己管不住自己。