隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)對(duì)人們的影響越來越大，越來越多的學(xué)生也加入低頭族，不僅影響著孩子的視力，也影響著孩子的學(xué)業(yè)，面對(duì)孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)要與孩子溝通，明確過度使用手機(jī)的危害，給孩子建立使用規(guī)則。

初中玩手機(jī)家長(zhǎng)怎么控制

1.設(shè)置時(shí)間限制：可以在孩子手機(jī)的設(shè)置中，設(shè)置一個(gè)每天使用手機(jī)的時(shí)間限制，確保孩子在學(xué)習(xí)和休息時(shí)間內(nèi)不過度使用手機(jī)。

2.家長(zhǎng)監(jiān)管軟件：下載并安裝一些家長(zhǎng)監(jiān)管軟件，如“掌控家長(zhǎng)版”、“愛奇藝家長(zhǎng)控制”等，這些軟件可以幫助家長(zhǎng)了解孩子使用手機(jī)的情況，并進(jìn)行限制和審核。

3.建立規(guī)則：和孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)則，明確什么時(shí)間可以使用手機(jī)，什么時(shí)間不可以使用手機(jī)，以及使用手機(jī)的內(nèi)容和場(chǎng)景限制等。

4.加強(qiáng)管教力度：加上初中生正處于叛逆期，父母應(yīng)該多抽出時(shí)間陪伴孩子，多溝通多點(diǎn)耐心，將孩子注意力從手機(jī)中轉(zhuǎn)移。

5.防止孩子受環(huán)境影響：如果身邊的同學(xué)都在學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)也能以身作則不玩手機(jī)，那么孩子一個(gè)人玩手機(jī)也不會(huì)有意思，所以要給孩子一個(gè)良好的環(huán)境。

手機(jī)對(duì)親子關(guān)系的影響

1.父母“機(jī)”不離手，孩子加盟“低頭族”

父母的言行對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母經(jīng)常陷入看手機(jī)模式，很容易被孩子模仿，導(dǎo)致孩子也對(duì)手機(jī)“愛不釋手”，沉迷其中，輕則影響學(xué)習(xí)，重則影響身體發(fā)育。

2.父母“機(jī)”不離手，孩子不擅于溝通交流

良好的親子關(guān)系需要家長(zhǎng)關(guān)注和提高親子溝通的能力和水平。當(dāng)父母不自覺地成為“低頭族”時(shí)，必然導(dǎo)致與孩子間的交流和互動(dòng)減少。

3.父母“機(jī)”不離手，孩子更容易感到孤單

因?yàn)橥媸謾C(jī)，父母更多地沉浸在自己的需要之中，很少干預(yù)孩子的事情?！昂鲆曅汀苯甜B(yǎng)方式下成長(zhǎng)的孩子，適應(yīng)能力和自我控制能力往往比較弱，更容易感到孤獨(dú)無助。

4.智能手機(jī)影響兒童健康

智能手機(jī)傷害孩子視力，導(dǎo)致孩子失明或者傷害孩子頸椎，導(dǎo)致孩子頸椎變形的新聞屢見不鮮，這些傷害都是有形的，可以眼見為實(shí)的。另外，沉迷智能手機(jī)的孩子常常會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力低下，進(jìn)而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

5.手機(jī)耽誤孩子學(xué)習(xí)

整天沉迷于手機(jī)世界里，花費(fèi)在學(xué)習(xí)上的時(shí)間、精力自然就少了，久而久之，學(xué)習(xí)成績(jī)必然下滑。

孩子沉迷于玩手機(jī)？家長(zhǎng)可以試試這些方法

1.選擇合適的時(shí)間：尋找一個(gè)孩子心情平和、沒有干擾的時(shí)候進(jìn)行溝通，以便更好地傾聽孩子的想法。

2.保持耐心和關(guān)愛：在溝通過程中，保持耐心，不要對(duì)孩子發(fā)火。用關(guān)愛和理解的態(tài)度，讓孩子感受到您關(guān)心他們的身心健康。

3.傾聽孩子的意見：給孩子充分的表達(dá)空間，聽聽他們對(duì)手機(jī)的看法，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C(jī)，以及手機(jī)給他們帶來的影響。

4.共同制定規(guī)則：與孩子一起討論手機(jī)使用規(guī)則，如使用時(shí)間、場(chǎng)合等，讓孩子參與制定，以便更好地遵守。

5.向孩子講述手機(jī)的危害：讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。

6.引導(dǎo)孩子通過手機(jī)學(xué)習(xí)新知識(shí)：網(wǎng)上的知識(shí)涉及到各方各面，通過引導(dǎo)孩子去篩選有益的知識(shí)，通過閱讀學(xué)習(xí)更多的新知識(shí)、開闊孩子的視野。