如今，孩子玩手機(jī)的情況，已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的問題。想要引導(dǎo)孩子脫離手機(jī)的控制，讓孩子戒掉手機(jī)，需要家長用正確的方式引導(dǎo)孩子，如控制使用時(shí)間，轉(zhuǎn)移興趣等，幫助孩子逐漸養(yǎng)成健康使用手機(jī)的習(xí)慣。

戒掉孩子玩手機(jī)的10個(gè)方法

1、幫助孩子看透游戲的套路：其實(shí)孩子玩的很多游戲，都是被一些專業(yè)人士，包括心理學(xué)專家們精心設(shè)計(jì)出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

2、增加親子時(shí)間：孩子是需要家長的陪伴的，這一點(diǎn)不管是以前還是現(xiàn)在，這是不以電子產(chǎn)品的出現(xiàn)與否而做改變的，家長的放松和休息可以改成陪著孩子看、陪著孩子玩，適當(dāng)做出正確的引導(dǎo)，家長的陪伴可以增加孩子的安全感，這是電子產(chǎn)品難以給予的。

3、陪孩子時(shí)不玩手機(jī)：家長以身作則，放下手機(jī)，陪伴孩子，當(dāng)家長在陪伴孩子時(shí)，無論陪寫作業(yè)還是陪玩，提前將手機(jī)靜音，不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。

4、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間：再忙也要抽出時(shí)間帶孩子到戶外走走，接觸一下大自然，把孩子從一個(gè)小小的天地中解放出來，讓孩子的世界不再單調(diào)得只剩下電子玩具。

5、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)愛好：運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人來說十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂趣，同時(shí)結(jié)識(shí)更多的玩伴。

6、培養(yǎng)孩子的興趣愛好：讓孩子擁有一項(xiàng)除了學(xué)習(xí)，手機(jī)以外的愛好，如畫畫、拼裝、手工等，只要孩子喜歡，家長可以支持孩子去嘗試一下，從中發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)，加以鼓勵(lì)和培養(yǎng)，當(dāng)孩子有了自己的興趣愛好，就會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移，自動(dòng)減少玩手機(jī)。

7、多夸獎(jiǎng)孩子：所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓其變得更加叛逆。對(duì)此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，注意夸獎(jiǎng)方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點(diǎn)，這樣孩子才會(huì)更有自信，自動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，也會(huì)變得更懂事。

8、做好榜樣：孩子的模仿能力很強(qiáng)，很多時(shí)候家長就是孩子模仿的第一對(duì)象，俗話說“言傳身教”，所以家長和孩子在一起時(shí)，不要總沉浸于自己的電子世界，要給孩子做好榜樣。

9、規(guī)定使用手機(jī)的規(guī)則：如果孩子無法獨(dú)立完成使用手機(jī)時(shí)間的計(jì)劃，那么父母應(yīng)該幫助孩子設(shè)置使用手機(jī)的規(guī)則。比如周末可以每天自由使用1個(gè)小時(shí)，但周一到周五只能用手機(jī)查學(xué)習(xí)資料。

10、態(tài)度要堅(jiān)定：如果家長已經(jīng)開始實(shí)施如何解決孩子玩手機(jī)的方法時(shí)，態(tài)度一定要堅(jiān)決！要讓孩子看到家長不達(dá)目的誓不罷休的決心，在達(dá)成約定的過程中，盡量吸取孩子的意見，千萬不能把約定變成家長單方向的命令。

孩子經(jīng)常玩手機(jī)到底有哪些影響

1、成績下降：手機(jī)是偏向娛樂的產(chǎn)物，尤其是現(xiàn)在功能很強(qiáng)大的智能手機(jī)，會(huì)讓孩子把更多的精力投入到玩手機(jī)的樂趣當(dāng)中，孩子會(huì)缺少對(duì)學(xué)習(xí)的渴望，出現(xiàn)走神，心不在焉的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不利于孩子成績的提高。

2、朋友減少：孩子經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)花掉大量的時(shí)間，而且從中獲得更多的樂趣，這會(huì)讓孩子缺少結(jié)交朋友的機(jī)會(huì)和想法，孩子的生活變得封閉，對(duì)于孩子后期踏入社會(huì)有很不利的影響，將來孩子大了畢竟出門還要靠朋友。

3、財(cái)產(chǎn)損失：現(xiàn)在孩子都聰明，玩手機(jī)的水平也越來越高，正常情況下，大多數(shù)家長日常都使用在線支付軟件，這就給孩子一個(gè)可乘之機(jī)，孩子如果沉迷玩游戲，可能會(huì)不斷動(dòng)用家長的資產(chǎn)來獲得更好的游戲體驗(yàn)，這會(huì)造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

4、體質(zhì)下降：孩子本身是年齡很活躍的一個(gè)階段，孩子正應(yīng)該活潑好動(dòng)開朗，但玩手機(jī)時(shí)間長了，會(huì)侵占孩子本該活動(dòng)的時(shí)間，對(duì)孩子的體質(zhì)健康發(fā)育是不好的。

5、創(chuàng)新能力減弱：孩子的年齡段正是創(chuàng)意萌生的重要階段，這時(shí)孩子對(duì)世界的認(rèn)識(shí)會(huì)決定著他將來創(chuàng)新的方向，但玩手機(jī)占據(jù)孩子的空想時(shí)間，缺少了在這階段該有的，對(duì)孩子后期學(xué)業(yè)和事業(yè)有不好的影響。

6、影響學(xué)習(xí)：孩子玩手機(jī)如果養(yǎng)成了習(xí)慣，那么就會(huì)整天惦記著，放學(xué)一回來就想玩，甚至不愿意做作業(yè)。手機(jī)上五花八門的東西對(duì)孩子特別有吸引力，游戲、動(dòng)畫片、娛樂類app等等，刷一刷時(shí)間就過了，孩子哪還有心思學(xué)習(xí)。

孩子沉迷手機(jī)的表現(xiàn)有哪些？孩子玩手機(jī)成癮的5個(gè)表現(xiàn)

1、精神狀況：孩子平時(shí)雙眼無神，一見手機(jī)就兩眼放光，看到手機(jī)就會(huì)想玩，而且一玩就超過幾個(gè)小時(shí)甚至十來個(gè)小時(shí)。

2、減少其他活動(dòng)時(shí)間：孩子減少參與其他興趣愛好的次數(shù)，如戶外運(yùn)動(dòng)、社交互動(dòng)等，優(yōu)先選擇玩手機(jī)。

3、長時(shí)間使用手機(jī)：孩子會(huì)花大量時(shí)間在手機(jī)上，沉迷于游戲、視頻中，無法停止使用手機(jī)。

4、對(duì)生活失去興趣：玩手機(jī)上癮的孩子對(duì)什么都沒有興趣，唯有對(duì)游戲和電子產(chǎn)品有興趣。

5、睡眠狀況出現(xiàn)問題：孩子的睡眠沒有周期性，睡覺很晚，早上不起床，日夜顛倒。并會(huì)經(jīng)常失眠、頭痛。