躺平是一種得過且過的態(tài)度，通常指一個人想要混吃混喝不奮斗也不努力的態(tài)度。造成孩子躺平心態(tài)的原因，可能和孩子生活的環(huán)境沒有樂趣、孩子學(xué)習(xí)沒有興致有關(guān)。想要改變這一狀況，需要盡可能讓孩子感受到生活和學(xué)習(xí)中的樂趣。家長可以和孩子多交流，慢慢走進(jìn)孩子的內(nèi)心深處，幫助孩子走出這一特殊時期。

躺平的孩子多久才能走出來

孩子會躺平多久，其實并沒有一個準(zhǔn)確的時間，也許孩子躺夠了，就能站起來，也許家長引導(dǎo)到位了，就能幫助孩子站起來，這個時間可能有快有慢，很難分析。

重要的是我們需要分析孩子的躺平心態(tài)，從而想辦法幫助更好的引導(dǎo)孩子的行為。通常情況下，孩子累了，站不起來了，動力耗完了，因此就會“躺平”不起來了。一般的孩子在選擇“躺平”后，通常會把自己封閉在房間里，白天也拉著窗簾，這令許多父母感到焦慮。

孩子躺平并不是一種懶惰或無能的表現(xiàn)，而是一種心理上的逃避和抵抗。孩子躺平是因為他們內(nèi)在的需求沒有得到滿足，比如自信、安全感、歸屬感、關(guān)注等。如果這些需求得不到滿足，孩子就會感到空虛、無力、無價值、無意義，就會失去動力和方向，就會選擇躺平。

孩子躺平的原因和影響

1、父母對孩子過分嚴(yán)厲或放任，或者經(jīng)常批評、打罵、嘲笑、比較、否定孩子，那么孩子就會缺乏自信和安全感，就會覺得自己不被愛、不被接受、不被尊重，因此自我放棄。

2、父母對孩子過分溺愛或控制，或者經(jīng)常替孩子做決定、解決問題、承擔(dān)責(zé)任、滿足愿望，那么孩子就會缺乏自立和責(zé)任感，就會覺得自己沒有能力、沒有選擇、沒有意志，所以對什么都沒有興致。

3、父母對孩子缺乏關(guān)注或溝通，或者經(jīng)常忙于工作、生活、社交等其他事情，那么孩子就會缺乏歸屬感和關(guān)注感，就會覺得自己被忽視、被遺棄、孤獨、無助、無望，導(dǎo)致孩子進(jìn)入躺平狀態(tài)。

這樣的孩子，如果不及時得到幫助和引導(dǎo)，就會陷入一種惡性循環(huán)，越來越躺平，越來越消極。躺平的心態(tài)影響孩子的身心健康，影響孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展，影響孩子的人際關(guān)系和社會適應(yīng)，影響孩子的未來和夢想。

當(dāng)孩子開始躺平的時候，家長該怎么引導(dǎo)呢

1、引導(dǎo)孩子參與體育活動：鼓勵孩子參加運動或戶外活動，以幫助他們消耗多余的精力，減輕壓力，并建立自信心。

2、增強(qiáng)孩子的社交能力：幫助孩子結(jié)交新朋友，參加課外活動和興趣班，以提高他們的社交技能。

3、培養(yǎng)責(zé)任感：鼓勵孩子承擔(dān)一些家務(wù)和責(zé)任，如照顧寵物、整理房間等，這將有助于培養(yǎng)他們的責(zé)任感和成就感。

4、設(shè)定目標(biāo)和計劃：幫助孩子設(shè)定短期和長期目標(biāo)，并制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃。這將有助于他們更好地管理時間和精力。

5、培養(yǎng)自律：幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，如按時起床、按時就寢等。同時，教會他們?nèi)绾巫月傻毓芾硎謾C(jī)使用時間。

6、耐心和關(guān)愛：作為家長，要保持耐心和關(guān)愛，給予孩子足夠的支持和鼓勵。同時，尊重孩子的需求和感受，讓他們感受到家庭的溫暖和關(guān)愛。