初中生壓力大不想上學(xué)，家長(zhǎng)要注意不要給孩子太大的壓力，有多少孩子就是家長(zhǎng)給的壓力太大了，而導(dǎo)致的厭學(xué)，家長(zhǎng)對(duì)此一定要不能給孩子太大壓力，要想辦法幫助孩子釋放壓力。

初中生壓力大不想上學(xué)怎么辦

首先家長(zhǎng)要改變心態(tài)，不要老盯著分?jǐn)?shù)看，特極必反家長(zhǎng)要懂這個(gè)道理，適當(dāng)?shù)慕o孩子調(diào)整一下目標(biāo)。

改變以往的教育方式，丟掉高高在上的態(tài)度，靜下心來(lái)和孩子平等溝通，相信孩子的才華，并以此態(tài)度鼓勵(lì)他。

確定自己的孩子就是最棒的，不要拿別的小孩做比較。平時(shí)注意說(shuō)話方式，不要挖苦和批評(píng)孩子。

進(jìn)步是要分階梯性的，如果幾步合成一步走，必將摔跤，合情合理走出對(duì)孩子過(guò)高期望的誤區(qū)。

初中生壓力大不想上學(xué)，家長(zhǎng)多帶孩子去看看海、爬爬山，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，孩子要出去玩，只要安全可以讓孩子玩，這樣可有效幫助孩子解壓。

幫助厭學(xué)學(xué)生最重要的是從心里上去疏導(dǎo)，找到問(wèn)題的癥結(jié)所在。我們是否能換個(gè)角度，不去談?wù)撍膶W(xué)習(xí)，試著去溝通，找到他最想做的事，順著他的思路去分析他對(duì)于想做的事可行性和所能達(dá)到的效果。

從他所取得的成功中去啟發(fā)、去激勵(lì)他，讓他自己醒悟，從而增強(qiáng)孩子的自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣?？傊?，對(duì)于這類(lèi)孩子我們需要心與心的交流，更需要注意選擇恰當(dāng)?shù)姆绞?，以免傷到學(xué)生那顆脆弱的心。

孩子在這個(gè)年齡段，這是一個(gè)叛逆的時(shí)期，家長(zhǎng)一定要和孩子多溝通，多交流，以朋友的方式來(lái)相處，孩子對(duì)你的抵觸情緒才會(huì)少一些，其實(shí)這個(gè)年齡的他們有自己的思想和主見(jiàn)，不妨聽(tīng)聽(tīng)他們心里真實(shí)的想法。

初中生壓力大不想上學(xué)，要多給孩子講上學(xué)的好處和優(yōu)點(diǎn)，讓孩子多和同學(xué)交流，明白學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

家長(zhǎng)需要有耐心的干預(yù)孩子，但不是壓制，是輔助孩子執(zhí)行計(jì)劃的作用。驗(yàn)收成果，如果有沒(méi)按時(shí)達(dá)到的，及時(shí)給予孩子鼓勵(lì)。

有厭學(xué)情緒的學(xué)生常常學(xué)習(xí)目的不明確，責(zé)任感不強(qiáng)，缺乏動(dòng)力。要聯(lián)系社會(huì)生活實(shí)際、舉出大量例證，說(shuō)明掌握科學(xué)文化知識(shí)是做人的立身之本，不愛(ài)學(xué)習(xí)，沒(méi)有文化只能做一個(gè)愚昧的人，對(duì)本人對(duì)社會(huì)都沒(méi)好處。