現(xiàn)在的孩子沒有不玩手機的，這是個非常普遍的現(xiàn)象了，但孩子的自控能力非常差，很容易沉迷其中無法自拔，那么，孩子對手機上癮怎么辦？

孩子對手機上癮怎么辦

1、家長要做榜樣

放下手機來陪孩子，轉移孩子的注意力。如果家長不在孩子面前擺弄手機，就說手機壞了，去修理了，估計孩子也沒辦法。可以和自己一起朗讀，一起練字，看看誰讀的好，誰寫的棒！看看電視，說說電視里講了什么，鍛煉孩子的語言表達能力。

2、培養(yǎng)孩子的興趣

讓孩子有事可忙，提升孩子應對新學期的學習機會，能讓孩子超越同班同學的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子額興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動力超越游戲動力。

如果他沒有興趣愛好，那自然也是家長的失職，想辦法拓展孩子的課余生活，讓他接觸可以培養(yǎng)興趣的新事物。孩子幾乎不會拒絕課余時間的各種外出活動。

3、減少孩子接觸手機的時間

孩子在家，家長可以抽出時間帶孩子做一些親子活動，或是戶外活動。達到一定要求后，才允許他摸手機十分鐘或是二十分鐘，達不到要求，時間就要縮短。當孩子興趣轉移時，他也就會減少玩手機的時間。

4、多陪孩子娛樂

當然現(xiàn)在父母白天也都沒什么時間陪孩子玩，那就可以給孩子下載些有益身心健康的小游戲，比如益智游戲增進孩子智力，美術啊音樂游戲可以培養(yǎng)一定的音樂細胞。最好的辦法還是給孩子報個學習班，學點樂器或者繪畫，有一技之長。

孩子沉迷手機的原因有哪些

1、沒有事情

因為他生活中沒有其他的事情可以做，她也不愛學習，也沒有人和他一起出去玩，這時候手機就成了她唯一的精神寄托，他可以在手機上進行聊天，可以打游戲，可以看電視，這些都是手機可以給他帶來的好處，所以他特別喜歡玩手機。

2、環(huán)境的影響

孩子是模仿能力最強的人，現(xiàn)在社會上隨處可見的都是低頭族，回到家父母也在玩手機，所以孩子孩子自然就學會了玩手機，再加上手機里的游戲很多，對孩子的吸引力還是很大的，有的孩子一哭鬧父母就拿手機游戲吸引孩子，見孩子不哭不鬧了自己也省心，時間長了很小的孩子就玩上癮了。

3、好奇心

對于手機里的一些畫面，看看動物呀，還有就是聽聽音樂，覺得特別好玩，非常的好奇，看到有人玩游戲啊，那畫面應該很好看吧！他肯定也想玩啊，看著玩的非常好看。自己的好奇也想去試試。

孩子對手機上癮怎么辦，家長們要以身作則，不要在孩子面前玩手機，家長們可以買幾本書去閱讀，通過這種言傳身教、耳濡目染的方式讓孩子養(yǎng)成愛閱讀，愛學習的好習慣。