現(xiàn)如今很多父母都把會自己的想法強加到孩子身上，對孩子抱有很大的希望，導致孩子隨著年齡的增長，壓力也越來越大，那么為此，我們面對孩子壓力太大了怎么安慰呢？

孩子壓力太大了怎么安慰

1.認真傾聽孩子的心聲

如果父母想要安慰孩子那么就一定要明白他們內(nèi)心的想法，所以一定要傾聽他們的心聲。如果父母對于孩子的內(nèi)心想法不是很清楚那么就很難針對性的解決問題，甚至還很容易起到相反的效果。所以，了解孩子的心聲是非常重要的。

2.幫助孩子制定計劃

孩子的成績是他們壓力的一個重要來源，所以父母一定要幫助孩子制定一個可行的學習計劃，這個學習計劃可以讓他們的成績有更大的幾率提升。如果孩子在嚴格的按照計劃執(zhí)行之后成績并沒有明顯的提升那么也說明他們已經(jīng)盡力了，這都可以幫助他們緩解心理壓力。

3.引導孩子積極應對作業(yè)

有些孩子感覺壓力大的原因是每天的作業(yè)量太大，尤其是升入初中以后，這個問題更加凸顯出來。因為初高中的課程進度快，為了及時鞏固當天所學的內(nèi)容，老師會給學生布置一定量的課后作業(yè)。而且初高中的學科多，各科作業(yè)累加到一起就是不小的作業(yè)量。所以，家長要引導孩子積極應對作業(yè)，不僅要跟孩子講明寫作業(yè)的重要性，幫助孩子緩解抵觸情緒，還要告訴孩子高效完成作業(yè)的方法，這樣做就能有效緩解孩子的壓力，讓孩子不再為此而煩心。

4.向孩子分享自己的經(jīng)驗

父母其實也是從小孩子的那個階段過來的，所以當小孩子的心里已經(jīng)有了壓力的時候，家長可以通過自己的一些經(jīng)驗來告訴小孩子正確處理心理壓力的方式。在小孩子遇到與自己相同的經(jīng)歷時，家長是怎么過來的，一定要好好的開導小孩子，用簡單的方式以及語言，向小孩子分享自己的經(jīng)驗，這樣這樣的經(jīng)驗會讓小孩子更容易聽進去，也是在給小孩子樹立一個好的榜樣，要幫助小孩子努力克服困難。

孩子壓力太大了怎么安慰，總之，傾聽孩子的心聲，幫助孩子制定計劃，向孩子分享自己的經(jīng)驗，都能有效幫助孩子減輕壓力。