在信息化時代，科技越來越發(fā)達(dá)，各種電子設(shè)備層出不窮，各式各樣的應(yīng)用軟件越來越多，孩子們每天被短視頻、游戲等各種娛樂裹挾，很容易沉迷其中。那么，如何防止孩子沉迷游戲？

如何防止孩子沉迷游戲

1、家長以身作則，放下手機 　　

經(jīng)?？梢钥匆娪行┘议L在陪伴孩子時一直將手機捧在手上，無論孩子說什么，家長在一旁都很敷衍的回答孩子。這不僅導(dǎo)致了家長與孩子之間的交流越來越少，還會讓孩子對手機產(chǎn)生好奇和興趣，孩子可能就會想：到底手機有什么魔力，能讓爸爸媽媽一直拿著都不愿意理我，我也要玩，進(jìn)而孩子也會開始模仿著家長玩手機，并且被手機里的游戲所吸引。要知道，家長也是孩子的老師，家長的行為影響著孩子，若是家長都無法以身作則，那又有什么資格讓孩子放下手機呢？ 　　 

2、給孩子創(chuàng)造豐富多彩的現(xiàn)實生活

保證孩子有一個充實豐富的生活很重要。很多孩子除了學(xué)習(xí)沒有其他的事情可做，自然會對游戲充滿興趣。家長可以根據(jù)孩子的天賦和喜好，給孩子報一到兩個興趣班，培養(yǎng)興趣愛好，讓孩子可以從中獲得成就感和滿足感。

除了學(xué)習(xí)，課余時間可以學(xué)習(xí)幾項運動，打打球、學(xué)學(xué)輪滑、騎自行車、游游泳；可以去公園散步，親近大自然；聽音樂、讀書、涂鴉、和小貓小狗玩玩；當(dāng)現(xiàn)實生活有足夠多有意思的事情可做，孩子能夠在不同的事情中獲得成就感，就不會把太多的注意力放在游戲上。

3、引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識游戲　　

也許在部分家長眼里游戲在殘害孩子的心智，但是存在即合理，游戲也有它的價值和意義。比如它能幫助人們在繁忙的學(xué)習(xí)和生活之余減輕壓力，能帶給孩子們帶來滿足感以及成就感，也可以幫助孩子迅速和其他朋友打成一片。這些恰恰是游戲可以吸引孩子的原因。所以家長們也不要一味的反對孩子玩游戲，而是應(yīng)該幫助他們更完善的認(rèn)識游戲的好處和弊端，讓他們把握好學(xué)習(xí)與游戲之間的平衡點。 

孩子沉迷游戲的原因

1、孩子自身的原因

而傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式也讓學(xué)習(xí)變得枯燥和無趣，很多家長也會特別強調(diào)，學(xué)習(xí)成績，無論成績好壞與否，家長都希望孩子能夠在學(xué)習(xí)上用更多的時間。于是在學(xué)?？蒲兄庠黾恿撕芏嗟膶W(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)致孩子的生活里除了學(xué)習(xí)，其他什么都沒有。于是在孩子的心里就出現(xiàn)了生活等于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)等于無趣，間接的生活就等于無趣了。

2、外部原因

科技發(fā)達(dá)，所呈現(xiàn)在人們眼前的內(nèi)容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內(nèi)容。這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。

3、父母沒有時間陪伴孩子

當(dāng)今社會，大多父母雙方都得上班，累了一天了，回家后也很想休息。也有的父母回到家還得加班，于是給孩子手機、平板或者是電視，將孩子托付于他們。這樣本來就很少的親子時間變得更少，孩子們別無選擇，只能玩游戲，孩子一玩就發(fā)現(xiàn)了游戲真的是太好玩了。這時，如果現(xiàn)實世界中的樂趣很少，孩子就很容易一頭扎進(jìn)游戲里，于是就形成了現(xiàn)實世界越匱乏，游戲世界越迷人的惡性循環(huán)。

如何防止孩子沉迷游戲，想要孩子遠(yuǎn)離游戲，家長必須多花時間和精力陪伴孩子，以此填補孩子的空閑時光，哪怕多和孩子聊聊天、逛逛街、看看書，也能逐漸讓孩子從網(wǎng)游中抽身出來。反之，如果家長不注重對孩子的陪伴，不注重親子關(guān)系的構(gòu)建，就是無意間把孩子推向了網(wǎng)游。