孩子沉迷游戲，實際上是對虛擬世界的依賴。但對于某種游戲的依賴，其實也是一種心理問題，孩子過分地進入到虛擬環(huán)境，在里面獲取快樂與成就感，短時間會成為人際交往的話題，時間一長則會出現(xiàn)社交回避，社交焦慮等嚴重問題。那么，孩子沉迷游戲家長該如何正確引導(dǎo)呢？首先我們要了解原因。

孩子沉迷游戲的原因

孩子沉迷游戲的因素可能有很多，但是用盡可能簡單的話去描述的話，本質(zhì)其實還是因為，孩子覺得和游戲在一起，有意思。和人（尤其是家人）在一起沒意思。孩子在玩游戲時，可以按照盡可能發(fā)揮自己的能量，在游戲里打打殺殺，或者蹦蹦跳跳，他都可以盡情發(fā)揮。

在游戲里，孩子更多體驗到的是，只要你愿意，只要你有能力，你就可以打敗怪獸，得到你期望得到的獎勵。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲開發(fā)商本著“只有你想不到，沒有我們做不到”的宗旨，不斷創(chuàng)新游戲的吸引點，只要你充錢，你就可以成為你想要成為的樣子。

想體驗會當凌絕頂，一覽眾山小的快感沒問題，想體驗洞房花燭夜，親朋好友齊捧場的喜悅之情也沒問題。想體驗仗劍走江湖，逍遙快樂的神仙眷侶生活，還是沒問題。在游戲世界里，孩子能體驗到種種他們渴望的東西。而這些東西又往往是現(xiàn)實生活中缺失的。

在現(xiàn)實生活中，孩子體驗到的更多是，“你不可以”，“你應(yīng)該”，“你必須要”。比如：現(xiàn)在學(xué)業(yè)為重，不可以談戀愛。你必須要考到前三名，才會有前途。這這樣的環(huán)境里，孩子沒法看見那個真實的自己，看不見想要成為的自己。他只能被迫選擇那個人們期望他成為的樣子的自己。這樣多沒意思！

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)六大征兆

1、產(chǎn)生耐受性

隨著時間的推移，上網(wǎng)會產(chǎn)生耐受性。最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之后卻需要越來越長的時間時，說明他可能已經(jīng)對上網(wǎng)成癮。

2、對其他事情喪失興趣

如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹，現(xiàn)在卻對諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個小時上網(wǎng)，說明他可能已經(jīng)對上網(wǎng)成癮。

3、控制力下降

成癮者通?？刂屏ο陆?。如果父母強行不讓他們上網(wǎng)，他們可能會有一些不良表現(xiàn)，但不一定是成癮表現(xiàn)。

4、撒謊

撒謊稱自己沒上網(wǎng)，偷偷在臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多上一會網(wǎng)，所有這些都是成癮表現(xiàn)。

5、回避負面情緒

上網(wǎng)的孩子如果回避悲痛、壓力或者負面情緒可能是成癮的一種表現(xiàn)。例如，如果你的孩子在和人打架或者和父母爭吵之后便上網(wǎng)，說明他可能在用這種方式應(yīng)對負面情緒。

6、成績下降，失去朋友

失去重要朋友和學(xué)習成績下降也是成癮的表現(xiàn)。如果過度沉湎于上網(wǎng)，孩子的人際關(guān)系可能出現(xiàn)問題，失去朋友，同時學(xué)習成績也會下降。上網(wǎng)成癮的孩子會將自己與外部世界隔離開來。

親子關(guān)系存在四類問題

1、“不了解”---父母不了解孩子在網(wǎng)上干什么

2、“差關(guān)系”---父母在線上和線下都沒有跟孩子建立良好的親子關(guān)系

3、“缺引導(dǎo)”---父母放任孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲

4、“壞示范”---父母自身也沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

孩子沉迷游戲家長該如何正確引導(dǎo)

第一，看到孩子的優(yōu)點。每個人都有優(yōu)點和缺點。孩子成績不好，并不代表，他其它方面不好。孩子畫畫不好，但他表達能力很強；孩子數(shù)學(xué)不好，但他英語很很好；孩子不善言表，但他內(nèi)心善良、樂于助力。父母要用欣賞的眼光看孩子。在生活中，要常常告訴孩子他的優(yōu)點，不要總盯著缺點。把孩子把優(yōu)點發(fā)揚光大，讓孩子看到自己的價值。在生活中，孩子就能找到價值感和自信，他還需要去游戲里找嗎？

第二，允許孩子犯錯。犯錯是孩子學(xué)習成長最好的機會。只有，犯了錯，孩子才能積累經(jīng)驗，下次才知道如何做對。只要孩子一犯錯，父母除了指責，就是打罵。孩子除了叛逆和膽小，下次不敢嘗試以外。他學(xué)不會任何東西，下次依然不會做。給孩子犯錯的權(quán)利，父母只需要理解、指導(dǎo)、告訴方法。讓孩子一步一步提升自己的能力，越來越自信，越來越有成就感。

第三，在生活中，孩子的事情，讓孩子自己做決定。不管結(jié)果，怎么樣，孩子會從事件中，學(xué)會了判斷；學(xué)會了，怎么樣做決定，如何做出正確的決定。如果，孩子從小都沒有為自己的事情做過決定。那么，等他長大后，遇到重大的事情，容易做出錯誤的決定。因為，他從來沒有過這方面的經(jīng)驗。把決定權(quán)還給孩子，也是對孩子的尊重。

第四，工作再忙，都要抽時間陪伴孩子。我記得，臺灣有位教育專家說過：“父母的保質(zhì)期只有10年。”等你，有時間想陪的時候，孩子已經(jīng)不再需要了。所以，父母要多陪陪孩子，沒有電視、沒有手機，只有你們倆。陪孩子玩鍛煉思維的桌面游戲、陪孩子玩孩子喜歡的運動、下棋、去農(nóng)家樂、逛公園等。時間不在長短，而在質(zhì)量。