隨著科技的不斷發(fā)展，人們的生活愈發(fā)的離不開手機，孩子也因此沉迷手機，常常因為手機做出一些讓家長們感到無奈的事情。那么，初中生手機癮嚴重怎么辦？

初中生手機癮嚴重怎么辦

1、調(diào)整心態(tài)理性面對孩子出現(xiàn)的問題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因為家庭環(huán)境因素，親子關(guān)系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑，但又不愿和家長說，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴或者親密感。

2、調(diào)整對孩子的期望值幫助孩子解決實際困難

一些網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子反映，父母把自己未實現(xiàn)的理想抱負強加給自己，軟硬兼施控制自己，強迫做不喜歡、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，就會尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長要立足于孩子現(xiàn)狀，切實和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動力。

3、多學(xué)習(xí)

了解青春期孩子的矛盾性、反叛性，自我成長中的煩惱和孤獨感等心理特點，學(xué)習(xí)有效溝通的技巧，理解孩子，在不違背成長價值觀和道德原則的基礎(chǔ)上，對孩子做有限度的讓步，協(xié)助孩子順利度過青春期。

初中生手機癮嚴重的危害有哪些

1、身體傷害

手機有輻射，如果長時間玩手機，會對人體造成不同程度的傷害。尤其是身體正處于發(fā)育當(dāng)中的孩子。

2、心理上傷害

除了身體上的傷害，還有可能造成孩子們對網(wǎng)絡(luò)上的“垃圾快樂”成癮，并沉迷其中，不可自拔。

3、使孩子的意志消沉

沉迷手機的孩子，不僅會傷害身體，而且容易讓意識消磨、精神分解，如果不加以注意和約束，手機就會成為孩子未來道路上的一個大陷阱。

初中生手機癮嚴重怎么辦，家長們需要以身作則，同時盡可能的減少孩子玩手機的時間，還要做到多陪伴孩子，多和孩子溝通交流。要給予孩子足夠的信任，相信孩子一定會改掉玩手機上癮的習(xí)慣。