孩子馬上就要高考了，我覺得有必要叮囑孩子家長幾句話，孩子的高考是很重要，但是我們也不要太給孩子壓力，畢竟讓孩子用平常心去面對高考，他才有可能正常發(fā)揮甚至于超常發(fā)揮。

高考前家長應(yīng)該注意什么

1、平和對待孩子，不要和孩子說高考的相關(guān)事情，尤其是學(xué)習(xí)和大學(xué)問題。孩子自己已經(jīng)有了心理壓力，不要再增加負(fù)擔(dān)。

自卑心理是高三生普遍的心理問題，也是導(dǎo)致成績一蹶不振的主要原因。根據(jù)往年經(jīng)驗(yàn)，高三的考試相對較多，一次兩次的失敗是難免的，但部分高三生往往把這一次兩次的失敗當(dāng)成永遠(yuǎn)的失敗，面對挫折沒有分析掌握知識點(diǎn)或是學(xué)習(xí)方法方面的原因，而是盲目懷疑自己的能力。對此，家長要多去鼓勵孩子。

2、照顧好孩子的日常飲食，該怎么吃就怎么吃，不要太特殊。高三不僅是成績的比拼，也是身體的比拼。有些考生盲目為了提高學(xué)習(xí)成績，從不參加學(xué)習(xí)以外的活動，沒日沒夜地學(xué)習(xí)，導(dǎo)致效率降低、上課走神、精神渙散。在高三的學(xué)習(xí)生活中，合理的飲食、睡眠和鍛煉是必要的。

3、根據(jù)家里距離考點(diǎn)的遠(yuǎn)近，選擇高考這兩天是在家里住，還是賓館，如果是后者，最好提前去住兩天，提前適應(yīng)一下。

4、根據(jù)孩子的成績和興趣，提前進(jìn)行學(xué)校和相關(guān)專業(yè)的考慮。如果條件允許，高考結(jié)束后最好帶著孩子去學(xué)校看看，以免報考之后會后悔。

5、家長不要太看重最后的結(jié)果。孩子在每次考試時保持平常心，就可以減少發(fā)揮失常的次數(shù)。把每次練習(xí)都當(dāng)作重要考試，把每次重要考試都當(dāng)作練習(xí)，以此養(yǎng)成“平常心”，這樣無論是練習(xí)還是重要考試，都能正常發(fā)揮甚至超長發(fā)揮。

孩子擔(dān)心高考怎么引導(dǎo)

1、這個時候家長要做的是幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，讓他以良好的心態(tài)進(jìn)入接下來的高考。本來孩子有些緊張是很正常的一件事，如果家長的表現(xiàn)有很多擔(dān)心和焦慮的話，反而會加劇孩子的緊張情緒。

我覺得家長要有的信念就是，高考不過就是孩子漫漫人生路上一個節(jié)點(diǎn)而已，沒有什么大不了的。伴隨著這個信念的同時，我們就會對孩子的考試成績、進(jìn)入哪個學(xué)校就沒有那么高的期待了。

2、精神調(diào)節(jié)。時常和孩子一起合理憧憬未來?？纪暌院?，不論怎樣，先去外面放開玩一通。適度地對考試結(jié)束后的旅游和上大學(xué)后的景象有些興奮和憧憬，努力把孩子的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。

3、家長為孩子減壓，讓孩子保持適度興奮：

1）切勿再給孩子任何壓力。不能不切實(shí)際地要求考上什么大學(xué)，把孩子與其他家“厲害”的孩子作比較，甚至舉例說誰家的孩子怎么怎么樣。這些說法只會白白讓孩子增加心理壓力。

2）讓孩子每天堅(jiān)持運(yùn)動和聽音樂，每天有一個自信的狀態(tài)。運(yùn)動是最能夠釋放情緒和緩解情緒的最直接的方式。

孩子高考怎么復(fù)習(xí)

1、高考題一半以上是基礎(chǔ)題，知識點(diǎn)就那么多，一輪結(jié)束后，知識點(diǎn)已經(jīng)系統(tǒng)的整理了一遍，但可能不夠熟練，不夠靈活，綜合運(yùn)用能力不足，恰好下面的二輪，三輪就是來彌補(bǔ)這個不足的，所以跟住老師是關(guān)鍵，課上注意聽，課下總結(jié)，總結(jié)比做題更重要。

這時候，做題不在多，在質(zhì)量，查缺補(bǔ)漏，一點(diǎn)點(diǎn)填上知識的盲區(qū)，每次模擬考試一定要重視，學(xué)會合理分配時間，注意答題過程和步驟，琢磨標(biāo)準(zhǔn)答案，保證會的題不丟分，要記住，一分就能差好幾百人。

2、在跟住課堂，跟住老師的前提下，再大致的把書本內(nèi)容看一遍，整合知識，出現(xiàn)的知識漏洞一定要及時填上，這時候了，要回歸基礎(chǔ)，重視課本，搭建每章的知識框架，對知識精細(xì)化，將知識與題型整合，將狀態(tài)調(diào)整到最好的應(yīng)試狀態(tài)。