有很多家長反映，孩子都上一年級了，但是在上課的時候還是注意力不集中，上課總是跑神，不在狀態(tài)，這樣孩子的聽課效率就會大大降低，從而影響孩子的學習成績。

小孩一年級上課不在狀態(tài)怎么辦

1、幫助孩子及時收回心思。應該讓孩子明白，假期過后進入新學期時就要調整自己的心態(tài)，對假期中的一些娛樂活動進行及時修正，上課時要驅除雜念，集中精力聽講，如果發(fā)現(xiàn)溜號現(xiàn)象就應馬上自我提醒轉入正軌，否則，學習會出現(xiàn)“斷條”現(xiàn)象，等回過神來時，追趕教學進度就有一定難度了。

2、家長要調整節(jié)奏。很多家長自己的生活作息不規(guī)律，卻要求孩子要自律，這是很不合理的事，家長自己首先要先把狀態(tài)調整好，這樣一方面給孩子樹立榜樣，另一方面，家長此時的生活節(jié)調整后，和孩子溝通起來也才更為有說服力，可以讓孩子跟著一起調整。

3、要培養(yǎng)孩子的自制力。大部分孩子自制力差，不能控制自己的行為，特別是小學生，如果沒有外界的正確引導，讓他們一開學就進入學習狀態(tài)，是非常困難的事情。這時父母要正確引導孩子把注意力放到學習上，當外界出現(xiàn)誘因時，教育孩子要克制、約束自己，不為所動。

4、給孩子創(chuàng)造一個好的學習環(huán)境。學習環(huán)境是學習的前提，家長要給孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。這個環(huán)境最低的配置是要有一張桌子，一把椅子。如果最低配置都達不到，孩子是很難進入學習狀態(tài)的。

孩子學習不在狀態(tài)的表現(xiàn)

孩子從小學到高中，也就是通常說的中小學時期，學習是孩子日常要做的主要事情。像成年人做事情不在狀態(tài)一樣，孩子學習也會不在狀態(tài)。

孩子都有過這樣的情況：孩子還沒有下課，就總是想著下課后到便利店買東西；還沒到周末，就想著周末約三五好友一起吃喝玩樂，這就叫學習不在狀態(tài)。

孩子學習不在狀態(tài)也有若干表現(xiàn)，主要表現(xiàn)有：

1、孩子上課注意力不集中，容易走神，小動作不斷，就是學習不在狀態(tài)；

2、孩子學習效率低下，做作業(yè)拖拖拉拉，像蝸牛一樣慢，就是學習不在狀態(tài)；

3、孩子上課或課后閱讀、做作業(yè)，常常哈欠連天，打不起精神，就是學習不在狀態(tài)；

4、孩子學習馬虎大意，昨天學的課文今天就忘得一干二凈，大題不會做、小題老出錯，連簡單的字也常常寫錯，這些都是學習不在狀態(tài)。

一年級孩子上課不愛發(fā)言怎么辦

1、給孩子正面積極的肯定。良好的親子關系是培養(yǎng)孩子自信心的沃土，對于低齡的孩子而言，他們內心的自信力量，有很大程度上來自父母與師長的肯定、尊重與關愛。由此，父母與孩子在平日的相處中，應該多以“微笑、鼓勵教育”為主。

2、給孩子設置適合他的目標任務。培養(yǎng)孩子的自信心，需要讓孩子不斷獲得成功的體驗，這就要求家長根據(jù)孩子目前的發(fā)展能力和個性差異，對他們設定適合他自己的任務目標。比如，孩子上課時常開小差，那么對他的第一要求是先要學會集中注意力聽課，在孩子做到能夠管住自己后，再引導孩子學著舉手回答老師提問。

3、鼓勵孩子多參加集體活動。家長要多創(chuàng)造可以讓孩子表現(xiàn)自己的條件，帶孩子積極參與集體活動，就是不錯的方式。集體活動需要孩子們協(xié)同作戰(zhàn)，在輕松快樂的活動氛圍里，孩子的情緒會被身邊的同學感染，一步步突破自己，使他們勇于在團體面前發(fā)表自己的觀點。