高中生不肯起床上學(xué)，我們家長也要能體諒下孩子，高中時(shí)期孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，學(xué)習(xí)時(shí)間很緊張，孩子每天都要學(xué)習(xí)到深夜，第二天早上自然就沒有精神頭能夠早起，我們要注意引導(dǎo)孩子的作息時(shí)間，讓孩子在學(xué)習(xí)上保持勞逸結(jié)合。

高中生不肯起床上學(xué)怎么辦

1、需要積極的溝通和交流，特別不愿意上學(xué)的時(shí)候可能會出現(xiàn)很多負(fù)面情緒，比如壓抑、煩躁或者自覺壓力大、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該將這些負(fù)面問題及時(shí)傾訴給家人、老師，學(xué)會尋求家人的幫助和支持。

無論任何時(shí)候來自于家人的鼓勵和包容都是支持感和安全感的重要來源，只有增加人際互動才能緩解因?yàn)楣聠?、寂寞等引起來的?fù)面情緒問題。

2、提高睡眠質(zhì)量?，F(xiàn)實(shí)生活中，有許多高三學(xué)生睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于上述時(shí)間，但他們同樣工作、生活得很好。所以，睡眠的好壞，并不是完全取決于睡眠的時(shí)間，而要看睡眠的質(zhì)量，也就是整個(gè)睡眠中深睡時(shí)間的長短。

比如，有些老年人每天睡眠的時(shí)間加起來常常超過七八個(gè)小時(shí)，但仍然時(shí)時(shí)犯困，主要是老年人真正能達(dá)到深睡的時(shí)間并不多，而大部分時(shí)間是在淺睡和輕睡中度過，所以質(zhì)量不高。相反，有些人睡眠的總時(shí)間并不長，但能保證一定的深睡時(shí)間，也能取得很好的休息效果，不會常打呵欠，感到“缺覺”。

3、不要晚睡。很多人不能早起最主要的原因就是晚睡，晚上玩手機(jī)、各種活動沒有節(jié)制玩到夜里12點(diǎn)鐘，你說第二天你能起來么，就算起來了第二天有精神也不好。所以要想早起，晚上一定要早睡，這一步是最關(guān)鍵的，一般來講剛開始的時(shí)候，一定要注意給自己定個(gè)簡單目標(biāo)，比如過了11點(diǎn)就睡了。

高中生不愿上學(xué)，和孩子們的溝通一定要注意方法

1、學(xué)會多理解尊重別人。當(dāng)你和別人交流的時(shí)候最好是要學(xué)會理解他人，如果對方個(gè)性是比較陽光開朗，那么我們也不必太嚴(yán)肅，而如果對方是比較認(rèn)真的性格，那么我們和別人溝通的時(shí)候，就要充分理解和尊重他們，要認(rèn)真仔細(xì)的交流，如果對方是不太認(rèn)識的朋友，最好是保持尊重適當(dāng)?shù)慕涣魅粘Ｔ掝}。

2、適當(dāng)?shù)谋３殖聊驼徑?。在我們遇到不懂的問題的時(shí)候，要多向他人請教，交流時(shí)要尊重他人不要滔滔不絕，而是要學(xué)會保持沉默，讓對方多表述他們的意見，在遇到自己不懂的事情，不要急于表達(dá)更應(yīng)該學(xué)會認(rèn)真去傾聽，給人一種謙虛認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度。

3、多交談大家感興趣、積極話題。與人交流時(shí)，每個(gè)人都喜歡交流自己感興趣的話題，喜歡向別人表述自己擅長的知識，所以我們首先要學(xué)會了解和傾聽他人意見。

這樣才能讓對方感覺到你的真誠，感覺到與你交流是一個(gè)很愉快的過程，因?yàn)槊總€(gè)人都希望自己能被別人多理解和尊重，而多交流對方的專長知識，恰恰就是在了解對方，與對方有共同語言。

高中生不想讀書怎么回事

1、自身情緒波動大。高中生雖然思想上比初中時(shí)期有了一定的成熟，但是情緒波動較大，往往會因?yàn)橹車h(huán)境、人際關(guān)系等因素的影響而導(dǎo)致不能專心學(xué)業(yè)。

2、沒有明確的目標(biāo)。高中生沒有明確的目標(biāo)，也就沒有足夠的學(xué)習(xí)動力去鉆研。孩子缺乏目標(biāo)，也就會在學(xué)習(xí)中慢慢產(chǎn)生倦怠心理，不想繼續(xù)求知。

3、學(xué)習(xí)技能較弱。某些高中生由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)仍?，使得孩子在學(xué)習(xí)各門功課時(shí)碰到許多困難，學(xué)生也就漸漸對自己失去了信心，不愿繼續(xù)學(xué)習(xí)。