孩子上課的時候不能靜下心來好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上沒有持久的耐力，這個需要好好進行訓(xùn)練，我們不能過分要求孩子，需要根據(jù)孩子的實際情況來，循序漸進地提升孩子的專注力，讓孩子很好地集中精力學(xué)習(xí)，不要破壞孩子的專注力。

孩子上課靜不下心怎么辦

1、訓(xùn)練持久耐力。我們應(yīng)該讓孩子多訓(xùn)練比較持久的耐力，在課堂上學(xué)習(xí)也是需要耐力的，不能做一件事虎頭蛇尾，更不能沒有專注力，經(jīng)常想別的事情，注意力不能很好的集中，是無法很好投入學(xué)習(xí)的。

2、加強教育引導(dǎo)。如果我們的孩子上課不夠?qū)Ｐ模覀儜?yīng)該加強對他們的引導(dǎo)和教育，告訴他們上課專心聽講的好處，并且給他們講明白道理，如果不專心聽講，會帶來哪些不良的后果，讓他們及時改正。

3、培養(yǎng)進取精神。小孩子應(yīng)該具有進取精神，也就是說，孩子應(yīng)該培養(yǎng)一種積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度，應(yīng)該有一種積極向上的進取心，這樣，孩子的各項學(xué)習(xí)才能夠完成好，而且，可以更好地專注學(xué)習(xí)當(dāng)中。

4、從孩子的某一特長出發(fā)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。每個孩子都有好的方面，家長可以通過孩子的好的方面、特長和成功，趁機培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和毅力，取得較好的效果。帶孩子去科技館或博物館，可以激發(fā)孩子的好奇心和求知欲，增強孩子的學(xué)習(xí)興趣。

5、家長對孩子要多表揚鼓勵，少指責(zé)打罵。孩子都有自尊心，當(dāng)孩子的成績被大家認可時，他們倍感自豪。家長不要放過每個值得表揚的機會，當(dāng)孩子取得成績后要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多么快樂，于是他下次會照樣去做的。這種溫和的表揚方式很容易被孩子接受，孩子也不會因一次成績不好而失去學(xué)習(xí)興趣。

6、先學(xué)會給自己定定目標(biāo)（大、小、長、短），這樣學(xué)習(xí)會有一個方向；然后梳理自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實。

家長怎么訓(xùn)練孩子學(xué)習(xí)上的專注力

1、行為干預(yù)：需要對孩子的良好行為給予鼓勵，對于孩子的不良行為給予懲罰。讓孩子學(xué)習(xí)去解決問題，選擇恰當(dāng)?shù)男袨榉绞?，可以提高孩子的專注力?/p>

2、教育訓(xùn)練：想要提高孩子的專注力，家長需要學(xué)會與孩子共同制定明確的獎罰協(xié)定，提高孩子的自覺性和自信心，也可以間接達到提高孩子專注力的作用。

3、幫助孩子創(chuàng)造成就感：家長不要經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，而是應(yīng)該多鼓勵孩子，發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點。當(dāng)孩子專注力有所提升的時候，家長應(yīng)該及時告訴孩子，這樣可以增強孩子學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的積極性。

此外還可以在創(chuàng)造舒適整潔的環(huán)境，排除外界干擾，處理學(xué)習(xí)和玩耍的關(guān)系、提高對感官的訓(xùn)練、從頭到尾堅持做完一件事情等方面進行訓(xùn)練，提升孩子的專注力。顯然父母需要耐心引導(dǎo)，幫助孩子克服分心的惡習(xí)，才能提升孩子的專注力。

孩子周末不能坐下來好好復(fù)習(xí)功課，該怎么辦

周末想要孩子能靜下來心復(fù)習(xí)，作為家長必須學(xué)會先控制自己，周末不要談工作，不要玩手機，盡量與孩子一起學(xué)習(xí)，要讓他感覺不是一個人在努力。

復(fù)習(xí)功課后適當(dāng)?shù)慕o孩子一些放松和獎勵，比如中午去他最喜歡的餐廳吃午飯，或者買回他喜歡的東西，當(dāng)然這些都要在合理范圍內(nèi)，要讓他愛上周末的行程。