上課注意力不集中一般孩子在小學(xué)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象比較多，家長(zhǎng)要引起重視了，因?yàn)樾W(xué)正是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期，家長(zhǎng)要重視對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)，找到孩子問(wèn)題的根源，才能做到有的放矢。

小孩子上課注意力不集中怎么辦

1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長(zhǎng)需要給孩子制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，定時(shí)什么時(shí)候讀書(shū)，什么時(shí)候做作業(yè)做什么時(shí)候休息。在孩子做作業(yè)的時(shí)候家長(zhǎng)必要的時(shí)候可以監(jiān)督，在孩子做對(duì)的時(shí)候可以表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子在學(xué)習(xí)上有信心，有成就感。

2、讓孩子專注于一件事

孩子放學(xué)回家，家長(zhǎng)除了安排必要的寫(xiě)作業(yè)之外，還會(huì)安排各種的培訓(xùn)吧，如果除了作業(yè)，孩子再來(lái)學(xué)習(xí)各種培訓(xùn)班，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子產(chǎn)生了厭學(xué)心理，反而適得其反。

所以，除了寫(xiě)作業(yè)，最多只能再完成一項(xiàng)任務(wù)，因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校，本來(lái)學(xué)習(xí)一天，身體也就夠累的，如果再讓孩子過(guò)多的學(xué)習(xí)，反而是為孩子增加壓力。

3、營(yíng)造良好學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長(zhǎng)要把孩子的寫(xiě)字臺(tái)整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長(zhǎng)應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時(shí)候不集中玩一些別的東西。

4、讓孩子大聲閱讀

大聲閱讀，不僅幫助提升孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，而且通過(guò)大聲閱讀，孩子對(duì)于語(yǔ)言的認(rèn)知也會(huì)更流暢，但是盡量要堅(jiān)持，逐步培養(yǎng)孩子的意志力，讓孩子通過(guò)大聲的閱讀，養(yǎng)成好的習(xí)慣從而提高孩子上課的注意力。

5、培養(yǎng)孩子的自我控制能力

鼓勵(lì)孩子參加一些能夠提高自我控制能力的活動(dòng)，例如團(tuán)體運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、藝術(shù)等。

孩子上課注意力不集中都表現(xiàn)在哪些方面

1、學(xué)習(xí)拖延，布置的作業(yè)往往需要督促才能認(rèn)真去做。這是目前很多家長(zhǎng)面臨的孩子問(wèn)題，孩子經(jīng)常性地通過(guò)各種借口拖延學(xué)習(xí)的時(shí)間，導(dǎo)致在節(jié)假日布置的作業(yè)，總是拖延到最后幾天才能硬逼著完成，不能很好的利用時(shí)間，對(duì)于家長(zhǎng)的勸阻也極力反抗。

2、學(xué)習(xí)中好動(dòng)，往往寫(xiě)作業(yè)過(guò)程中喜歡抖腿、數(shù)指頭、唱歌、穿插語(yǔ)氣詞等等方式，看似發(fā)泄學(xué)習(xí)中遇到的困難，實(shí)則是不自覺(jué)養(yǎng)成的好動(dòng)壞習(xí)慣。種種動(dòng)作造成孩子在學(xué)習(xí)中不能很好地集中注意力。

孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候很容易受外界環(huán)境的干擾，坐不住，怎么辦

1、當(dāng)孩子專注于某件事時(shí)不輕易打擾

當(dāng)孩子沉浸在完成某一項(xiàng)行為動(dòng)作中時(shí)，家長(zhǎng)盡量不要進(jìn)行打擾，即使是孩子在專心的玩游戲，家長(zhǎng)也不要因此就隨意的中斷孩子的行為動(dòng)作，這樣粗暴的方式很容易使孩子的抗干擾能力受到影響。

2、培養(yǎng)孩子在嘈雜環(huán)境下的專注力

家長(zhǎng)不必刻意的為孩子創(chuàng)造安靜的環(huán)境，在適度嘈雜中進(jìn)行行為鍛煉，更加能夠使孩子的抗干擾能力得到培養(yǎng)，畢竟絕對(duì)安靜的環(huán)境并不真實(shí)存在。

3、保持桌面整潔

孩子很容易被無(wú)關(guān)的信息所干擾，家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，上網(wǎng)課的時(shí)候，只需要拿出課本、筆、橡皮擦，做哪一科作業(yè)，就只擺出哪一科的作業(yè)，保證桌面的東西不要超過(guò)3樣，減少無(wú)關(guān)的干擾源，避免孩子分散注意力。

4、家長(zhǎng)耐心傾聽(tīng)

家長(zhǎng)要耐心傾聽(tīng)孩子說(shuō)完一句完整的話，不要打斷孩子。可能有的孩子年齡小，語(yǔ)言表達(dá)能力稍弱，講話語(yǔ)速慢，偶爾有詞不達(dá)意的情況，家長(zhǎng)還是要保持耐心，等孩子把話說(shuō)完之后再做出回應(yīng)。