中考前是非常緊張的時(shí)候，到了初三，為了考取重點(diǎn)高中，很多父母都會(huì)給孩子加壓，這會(huì)讓孩子苦不堪言，家長會(huì)干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)其實(shí)并不是一件好事。

越到中考越不想學(xué)怎么辦

初三學(xué)生面臨的實(shí)際情況是學(xué)生容易向兩極分化比較嚴(yán)重的階段，學(xué)習(xí)成績好的一部分積極復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備中考取得好成績，考上理想的高中學(xué)校。而另一部分學(xué)習(xí)中下游的學(xué)生，覺得升入好的高中學(xué)校無望，反正上個(gè)技?；蛞话愀咧校悬c(diǎn)自暴自棄，不想學(xué)習(xí)了，這是客觀實(shí)際情況。

而逃避困難是人的本能，孩子若沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就沒有動(dòng)力想辦法克服學(xué)習(xí)上的困難，不知道自己為什么而學(xué)習(xí)，為什么要付出這么多取得好成績，自然會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

若孩子已經(jīng)付出了很多努力卻收獲不到良好的成績，在學(xué)習(xí)上體驗(yàn)不到成就感，他們的無力感會(huì)特別強(qiáng)。堅(jiān)持一段時(shí)間后很可能就堅(jiān)持不下去了，自然而然就想要放棄，這些想法表現(xiàn)在行為上就是厭學(xué)。

越到中考越不想學(xué)的情況如果出現(xiàn)了，也不要著急，這是孩子在調(diào)整自己。至于調(diào)整的結(jié)果怎么樣，是回歸以前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還是就此一蹶不振，家長在其中的作用非常大！

中考前一個(gè)月學(xué)習(xí)效率不升反降，如何克服“心理飽和”現(xiàn)象

第一，適當(dāng)減少學(xué)習(xí)時(shí)間，增加娛樂、鍛煉、散步時(shí)間。

學(xué)習(xí)效率、質(zhì)量與時(shí)間有著很大的相關(guān)性，但是疲勞戰(zhàn)術(shù)的效率肯定是低的。臨近中考，狀態(tài)是第一重要的，適當(dāng)?shù)男菡堑粫?huì)影響學(xué)習(xí)效率，反而會(huì)提高效率和效益。保持愉悅的心情是克服心理飽和的最有效方法。

第二，學(xué)習(xí)形式要有變化。

許多考生就是做題，越做“心理飽和”現(xiàn)象就越嚴(yán)重，其實(shí)備考越是臨近中考就越要回歸課本，因此不妨少做一點(diǎn)題，多看看《課程標(biāo)準(zhǔn)》《考試說明》，多看看課本，改變一下方式。用思維導(dǎo)圖把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理。

第三，“心理飽和”現(xiàn)象在各學(xué)科上表現(xiàn)也是有差異的。

凡是反應(yīng)比較重的學(xué)科可以暫時(shí)少安排時(shí)間，反應(yīng)比較輕的學(xué)科就多安排一些時(shí)間。

第四，抓住中低檔試題。

既可以突出重點(diǎn)又可以提高備考信心，效率和效益也會(huì)雙豐收。少做、不做難題，努力避免“心理飽和”現(xiàn)象的加劇。

第五、改變學(xué)習(xí)環(huán)境。

大腦喜歡空氣清新，衛(wèi)生整潔的環(huán)境?？记安灰L時(shí)間呆在室內(nèi)，只要天氣條件允許，就到戶外環(huán)境好的校園、公園，開闊的地方。

中考倒計(jì)時(shí)，作為家長究竟要不要干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)呢，具體應(yīng)該怎么做

一、家長要充分相信孩子學(xué)習(xí)的自覺性，不是強(qiáng)行幫助孩子選擇，需要尊重孩子的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展孩子的特長，提升孩子的綜合競爭力。

二、家長要認(rèn)識(shí)孩子的學(xué)習(xí)成績，給孩子確定的目標(biāo)要合適，不要讓孩子無限助跑，還沒有辦法完成目標(biāo)。不給孩子規(guī)定每門課具體考多少分，只要求孩子學(xué)習(xí)會(huì)盡力就可以。也不要給孩子規(guī)定具體考上什么學(xué)校，可以正常發(fā)揮孩子的學(xué)習(xí)水平，得到應(yīng)該得到分?jǐn)?shù)就是可喜可賀的。

三、考試前，父母要給孩子減壓，要多多體貼孩子，鼓舞孩子的學(xué)習(xí)興致。讓孩子能輕裝走上考場，以平常的心態(tài)來參加考試。緊緊盯著只會(huì)加重孩子心理負(fù)擔(dān)，應(yīng)該給孩子一個(gè)相對獨(dú)立安靜的環(huán)境。家長也沒必要事事插手，這樣一方面讓孩子很難適應(yīng)與以往日常生活的巨大反差，最終產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，不利于孩子正常發(fā)揮。