不管是大人還是小朋友，在面對考試的時候都是緊張害怕，有些孩子甚至不去參加考試。面對這種情況，家長要好好引導(dǎo)孩子，不要讓緊張的心理，影響到孩子的考試。

孩子不去考試怎樣勸導(dǎo)

1、讓孩子調(diào)整考試心態(tài)。焦慮往往是由不可擺脫的困難而造成的，換個角度思考，多想想成功之處。多想想善事、樂事、好事，焦慮的情緒也會因此而化解。學(xué)習(xí)上經(jīng)常過度焦慮的孩子，父母應(yīng)從學(xué)習(xí)動機、成才道路、理想期望等方面幫助孩子作多元化價值觀的思考，確立孩子“天生我才必有用”、“條條大路通羅馬”的觀念，調(diào)整孩子對考試的認(rèn)識。

2、幫助孩子做放松訓(xùn)練。緩解考試緊張的心理還可以做放松訓(xùn)練，最簡便的方法是深呼吸和自我暗示。當(dāng)孩子感到緊張時，家長可以讓孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守點法”，即雙眼只看一個固定目標(biāo)，同時均勻地呼吸。遇到難題可進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参俊?/p>

3、讓孩子掌握考試方法。即使孩子們在考前做好了充分的準(zhǔn)備，但在考試中難免會遇到難題。有的孩子會怯場，遇到問題會緊張，甚至?xí)活^霧水，或者在一個問題上浪費太多時間而沒有時間做其他問題?；卮饐栴}時，應(yīng)先易后難，這樣才能逐漸增加自信。遇到困難時，也要學(xué)會安慰自己。

4、以考試為突破口進(jìn)行游戲。把分?jǐn)?shù)當(dāng)作游戲中的獎勵，通過游戲，既減輕了孩子的負(fù)擔(dān)，又保護(hù)了他們的自信心，目的是讓他們意識到學(xué)習(xí)是一件有趣的事情?？荚囯m然不能證明什么，但可以體現(xiàn)平時學(xué)習(xí)知識的掌握程度。

現(xiàn)在孩子不光學(xué)習(xí)壓力大，同時家長的希望也比較大，時間長了會讓孩子產(chǎn)生畏難而放棄中考，這個時候就要做孩子的思想工作，勸他不要輕易放棄，畢竟人一輩子只有一次中考。而且因為困難就放棄，不利于孩子受挫能力的培養(yǎng)。

孩子不去中考怎樣勸導(dǎo)

1、初三孩子不想上學(xué)可能是由于初三學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，初三面對著中考的壓力，在重壓下嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)習(xí)興趣，孩子就會出現(xiàn)不想上學(xué)的情況，這時家長要學(xué)會幫助孩子減輕和釋放壓力，可以陪孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動或者游戲等等。

2、初三孩子不想上學(xué)也可能是缺乏學(xué)習(xí)興趣導(dǎo)致的，初三的學(xué)習(xí)生活枯燥乏味，長此以往，孩子厭倦了這樣的學(xué)習(xí)生活就不想上學(xué)，這個時候家長要幫助孩子樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，要讓孩子知道熬過初三，即將迎來考上重點高中的喜悅。

3、初三孩子不想上學(xué)還可能是因為沒有吃苦耐勞的精神，經(jīng)歷過初三的都知道中考前的一年是又苦又累的一年，孩子可能是不能吃苦，想著只要逃避上學(xué)就不用再起早貪黑的學(xué)習(xí)了，就可以做自己想做的事情，放松自己，這個時候家長要幫助孩子明確學(xué)習(xí)的重要性，告訴孩子現(xiàn)在的吃苦是為了以后更好的生活。

4、如果父母關(guān)系不好，家庭不和諧也會導(dǎo)致孩子不想去上學(xué)，想要逃離這種沉重的家庭環(huán)境，如果是這種情況，家長們一定要正視自己的問題，為了孩子著想，要給孩子營造一個良好的家庭環(huán)境和氛圍，讓孩子沒有后顧之憂的去學(xué)習(xí)。

孩子在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常會遇到各種大大小小的考試，然而一些孩子的內(nèi)心非常懼怕考試，出現(xiàn)焦慮失眠，不想考試的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時了解孩子害怕考試的原因，幫助孩子尋找正確的解決方法。

孩子不想考試怎樣勸說

站在孩子的角度思考。我們要認(rèn)識到孩子的考試焦慮是非常正常的現(xiàn)象。我們需要給予孩子充分的理解和同情，而不是責(zé)備或無視他們的感受。當(dāng)孩子表達(dá)出對考試的恐懼時，我們應(yīng)該耐心傾聽，給予肯定：“我理解你的感受，這是很正常的?！?/p>

讓孩子調(diào)整好心態(tài)。有的孩子可能對考試不以為意，只顧玩樂；有的孩子可能心高氣傲，害怕考不好導(dǎo)致緊張等，這些都是孩子不想考試的原因。對于孩子來說，保持一個良好的心態(tài)是非常重要的。家長首先應(yīng)幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，避免成為孩子學(xué)習(xí)路上的絆腳石。

讓孩子積極勇敢自信地面對考試。如果孩子能積極面對考試，那么她就能減少一些沒有必要的恐慌。因此，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子正確看待考試，不要有恐懼心理。要鼓勵孩子成為追求進(jìn)步超越的勇敢者，同時，也要鼓勵孩子樹立自信心，相信自己的潛能，相信自己能取得優(yōu)異的成績。

培養(yǎng)孩子的自信心。鼓勵是幫助孩子克服考試恐懼的重要手段。我們應(yīng)該強調(diào)努力的過程比結(jié)果更重要，讓孩子明白只要盡力了，就沒有失敗。同時，我們可以設(shè)立一些小目標(biāo)，每當(dāng)孩子達(dá)成一個目標(biāo)時，及時給予表揚和獎勵。

很多家長反映孩子有害怕考試的現(xiàn)象，很多孩子對于考試不是很自信，容易緊張，總擔(dān)心自己考不好。當(dāng)孩子對考試出現(xiàn)畏難情緒的時候，家長不要斥責(zé)孩子，而應(yīng)尋找孩子不想?yún)⒓涌荚嚨脑?，找到原因?qū)ΠY下藥，才有利于孩子努力學(xué)習(xí)。

孩子不想?yún)⒓涌荚囋鯓觿裾f

一、讓孩子調(diào)整考試的態(tài)度。焦慮往往是由不可避免的困難引起的，換個角度思考，多思考成功，多想想美好的事情、快樂的事情、美好的事情，焦慮就會得到解決。對于經(jīng)常在學(xué)習(xí)中過度焦慮的孩子，家長應(yīng)該幫助孩子從學(xué)習(xí)動機、職業(yè)道路、理想期望等方面去思考多元化的價值觀。

二、讓孩子掌握考試方法。即使孩子們在考前做好了充分的準(zhǔn)備，但在考試中難免會遇到難題。有的孩子會怯場，遇到問題會緊張，甚至?xí)活^霧水，或者在一個問題上浪費太多時間而沒有時間做其他問題。

回答問題時，應(yīng)先易后難，這樣才能逐漸增加自信；遇到困難時，也要學(xué)會安慰自己。當(dāng)你遇到問題時，你會想“我做不到，別人可能做不到”，情緒可以得到緩解，然后我們才能克服困難。這個時候，可能因為考試前的緊張而忘記的內(nèi)容可能會被記住。

三、讓孩子調(diào)整好心態(tài)。有的孩子不把考試當(dāng)回事，該怎么玩怎么玩。有的孩子自尊心強，害怕考不好導(dǎo)致很緊張，有的孩子害怕讓老師和父母失望，就會變得小心翼翼。

很多孩子在上學(xué)期間害怕考試，一到考試前幾天就開始緊張焦慮睡不好覺，孩子出現(xiàn)這種問題可能與孩子的知識掌握、壓力過大、準(zhǔn)備不充分等因素有關(guān)，對此，家長要積極引導(dǎo)孩子，幫助孩子制定備考計劃，引導(dǎo)孩子正確看待考試。

孩子不愿意考試怎么引導(dǎo)

傾聽和理解。首先，要耐心傾聽孩子的想法和感受，理解他們?yōu)楹尾幌肟荚??？赡苁且驗樗麄兏械浇箲]、壓力過大，或者對考試內(nèi)容感到困惑。通過傾聽，我們可以更好地了解孩子的心理狀態(tài)，從而有針對性地進(jìn)行疏導(dǎo)。

減輕壓力。家長和教師要避免給孩子過大的壓力，不要過分強調(diào)考試成績的重要性。要讓孩子明白，考試只是檢驗學(xué)習(xí)成果的一種方式，而不是衡量他們價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。同時，要鼓勵孩子放松心態(tài)，以積極、樂觀的態(tài)度面對考試。

讓孩子調(diào)整考試的態(tài)度。對于經(jīng)常在學(xué)習(xí)中過度焦慮的孩子，家長應(yīng)該幫助孩子從學(xué)習(xí)動機、職業(yè)道路、理想期望等方面去思考多元化的價值觀，讓孩子調(diào)整對考試的態(tài)度。

教授應(yīng)對壓力的方法。教孩子一些應(yīng)對壓力和焦慮的方法，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等。這些方法可以幫助孩子在考試時保持冷靜和自信，減輕緊張情緒。

生活中，很多孩子一到考試就非常緊張焦慮，致使考試時難以發(fā)揮出應(yīng)有的水平，成績低下，孩子不想考試的原因有很多包括過度緊張、自信心不足、應(yīng)試技巧不足等，家長要及時與孩子溝通，引導(dǎo)孩子正確看待考試。

孩子不想考試是不是心理問題

擔(dān)心成績不好：孩子可能很努力地學(xué)習(xí)，但擔(dān)心自己的成績不如預(yù)期，或者比同班同學(xué)差，導(dǎo)致他們害怕考試。

焦慮和壓力：孩子可能感到焦慮和壓力，因為父母或老師對他們的期望過高，或者他們對考試結(jié)果過于重視。

對知識的掌握不足：孩子可能對考試涉及的知識點掌握不夠熟練，導(dǎo)致他們害怕考試。

對自身的不自信：有一些孩子他們在考試的時候，情緒很容易變得很急躁的原因，是因為他們對自身的認(rèn)同度不夠高，所以他們時常會在進(jìn)行考核自己這一個環(huán)節(jié)的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)很多自己對于自己的負(fù)面評價。

孩子在上學(xué)期間，忽然變得不愛學(xué)習(xí)，多是由一些原因造成的，舉哀張要想改變孩子的現(xiàn)狀，就要及時與孩子溝通，了解孩子的遇到的難處，幫助孩子解決難題，并激發(fā)孩子持續(xù)學(xué)習(xí)的動力。

孩子不想上學(xué)怎么勸導(dǎo)

不要呵斥。爸爸媽媽不應(yīng)該斥責(zé)孩子，孩子不想上學(xué)，爸爸媽媽不能隨意叱罵孩子，必須自動與孩子交流，耐心傾聽孩子未盡的煩惱，多給孩子安慰和輔導(dǎo)。規(guī)矩情緒，多與孩子交流，引導(dǎo)孩子穩(wěn)定情緒，鼓舞孩子調(diào)整心態(tài)，戰(zhàn)勝對校園的驚駭。

與孩子深度交流。俗話說，交流能夠處理80%的問題，所以當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象后，家長第一時間不是憂愁和焦慮，而是找孩子深度交流，假如孩子不想與家長交流，能夠找一個和孩子走的比較近的人去聊，只有了解孩子不想上學(xué)的真實原因，才能開展下一步的開導(dǎo)。

理解孩子的擔(dān)憂。在傾聽的過程中，我們需要盡量理解孩子的擔(dān)憂。這可能需要我們換位思考，回想自己小時候的經(jīng)歷，以及當(dāng)前社會對孩子的壓力。有時候，孩子可能只是需要一個發(fā)泄的渠道，而我們的理解和支持就是最好的發(fā)泄方式。

樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。家長要積極引導(dǎo)孩子，幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度?？梢酝ㄟ^與孩子共同探討學(xué)習(xí)的意義、未來的發(fā)展機會以及知識的魅力等話題，引導(dǎo)他們重新審視學(xué)校生活的重要性。