不管是大人還是小朋友，在面對考試的時(shí)候都是緊張害怕，有些孩子甚至不去參加考試。面對這種情況，家長要好好引導(dǎo)孩子，不要讓緊張的心理，影響到孩子的考試。

孩子不去考試怎樣勸導(dǎo)

1、讓孩子調(diào)整考試心態(tài)。焦慮往往是由不可擺脫的困難而造成的，換個(gè)角度思考，多想想成功之處。多想想善事、樂事、好事，焦慮的情緒也會因此而化解。學(xué)習(xí)上經(jīng)常過度焦慮的孩子，父母應(yīng)從學(xué)習(xí)動機(jī)、成才道路、理想期望等方面幫助孩子作多元化價(jià)值觀的思考，確立孩子“天生我才必有用”、“條條大路通羅馬”的觀念，調(diào)整孩子對考試的認(rèn)識。

2、幫助孩子做放松訓(xùn)練。緩解考試緊張的心理還可以做放松訓(xùn)練，最簡便的方法是深呼吸和自我暗示。當(dāng)孩子感到緊張時(shí)，家長可以讓孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守點(diǎn)法”，即雙眼只看一個(gè)固定目標(biāo)，同時(shí)均勻地呼吸。遇到難題可進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参俊?/p>

3、讓孩子掌握考試方法。即使孩子們在考前做好了充分的準(zhǔn)備，但在考試中難免會遇到難題。有的孩子會怯場，遇到問題會緊張，甚至?xí)活^霧水，或者在一個(gè)問題上浪費(fèi)太多時(shí)間而沒有時(shí)間做其他問題。回答問題時(shí)，應(yīng)先易后難，這樣才能逐漸增加自信。遇到困難時(shí)，也要學(xué)會安慰自己。

4、以考試為突破口進(jìn)行游戲。把分?jǐn)?shù)當(dāng)作游戲中的獎勵，通過游戲，既減輕了孩子的負(fù)擔(dān)，又保護(hù)了他們的自信心，目的是讓他們意識到學(xué)習(xí)是一件有趣的事情。考試雖然不能證明什么，但可以體現(xiàn)平時(shí)學(xué)習(xí)知識的掌握程度。

現(xiàn)在孩子不光學(xué)習(xí)壓力大，同時(shí)家長的希望也比較大，時(shí)間長了會讓孩子產(chǎn)生畏難而放棄中考，這個(gè)時(shí)候就要做孩子的思想工作，勸他不要輕易放棄，畢竟人一輩子只有一次中考。而且因?yàn)槔щy就放棄，不利于孩子受挫能力的培養(yǎng)。

孩子不去中考怎樣勸導(dǎo)

1、初三孩子不想上學(xué)可能是由于初三學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，初三面對著中考的壓力，在重壓下嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)習(xí)興趣，孩子就會出現(xiàn)不想上學(xué)的情況，這時(shí)家長要學(xué)會幫助孩子減輕和釋放壓力，可以陪孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動或者游戲等等。

2、初三孩子不想上學(xué)也可能是缺乏學(xué)習(xí)興趣導(dǎo)致的，初三的學(xué)習(xí)生活枯燥乏味，長此以往，孩子厭倦了這樣的學(xué)習(xí)生活就不想上學(xué)，這個(gè)時(shí)候家長要幫助孩子樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，要讓孩子知道熬過初三，即將迎來考上重點(diǎn)高中的喜悅。

3、初三孩子不想上學(xué)還可能是因?yàn)闆]有吃苦耐勞的精神，經(jīng)歷過初三的都知道中考前的一年是又苦又累的一年，孩子可能是不能吃苦，想著只要逃避上學(xué)就不用再起早貪黑的學(xué)習(xí)了，就可以做自己想做的事情，放松自己，這個(gè)時(shí)候家長要幫助孩子明確學(xué)習(xí)的重要性，告訴孩子現(xiàn)在的吃苦是為了以后更好的生活。

4、如果父母關(guān)系不好，家庭不和諧也會導(dǎo)致孩子不想去上學(xué)，想要逃離這種沉重的家庭環(huán)境，如果是這種情況，家長們一定要正視自己的問題，為了孩子著想，要給孩子營造一個(gè)良好的家庭環(huán)境和氛圍，讓孩子沒有后顧之憂的去學(xué)習(xí)。

孩子在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常會遇到各種大大小小的考試，然而一些孩子的內(nèi)心非常懼怕考試，出現(xiàn)焦慮失眠，不想考試的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時(shí)了解孩子害怕考試的原因，幫助孩子尋找正確的解決方法。

孩子不想考試怎樣勸說

站在孩子的角度思考。我們要認(rèn)識到孩子的考試焦慮是非常正常的現(xiàn)象。我們需要給予孩子充分的理解和同情，而不是責(zé)備或無視他們的感受。當(dāng)孩子表達(dá)出對考試的恐懼時(shí)，我們應(yīng)該耐心傾聽，給予肯定：“我理解你的感受，這是很正常的?！?/p>

讓孩子調(diào)整好心態(tài)。有的孩子可能對考試不以為意，只顧玩樂；有的孩子可能心高氣傲，害怕考不好導(dǎo)致緊張等，這些都是孩子不想考試的原因。對于孩子來說，保持一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的。家長首先應(yīng)幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，避免成為孩子學(xué)習(xí)路上的絆腳石。

讓孩子積極勇敢自信地面對考試。如果孩子能積極面對考試，那么她就能減少一些沒有必要的恐慌。因此，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子正確看待考試，不要有恐懼心理。要鼓勵孩子成為追求進(jìn)步超越的勇敢者，同時(shí)，也要鼓勵孩子樹立自信心，相信自己的潛能，相信自己能取得優(yōu)異的成績。

培養(yǎng)孩子的自信心。鼓勵是幫助孩子克服考試恐懼的重要手段。我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)努力的過程比結(jié)果更重要，讓孩子明白只要盡力了，就沒有失敗。同時(shí)，我們可以設(shè)立一些小目標(biāo)，每當(dāng)孩子達(dá)成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，及時(shí)給予表揚(yáng)和獎勵。

很多家長反映孩子有害怕考試的現(xiàn)象，很多孩子對于考試不是很自信，容易緊張，總擔(dān)心自己考不好。當(dāng)孩子對考試出現(xiàn)畏難情緒的時(shí)候，家長不要斥責(zé)孩子，而應(yīng)尋找孩子不想?yún)⒓涌荚嚨脑?，找到原因?qū)ΠY下藥，才有利于孩子努力學(xué)習(xí)。

孩子不想?yún)⒓涌荚囋鯓觿裾f

一、讓孩子調(diào)整考試的態(tài)度。焦慮往往是由不可避免的困難引起的，換個(gè)角度思考，多思考成功，多想想美好的事情、快樂的事情、美好的事情，焦慮就會得到解決。對于經(jīng)常在學(xué)習(xí)中過度焦慮的孩子，家長應(yīng)該幫助孩子從學(xué)習(xí)動機(jī)、職業(yè)道路、理想期望等方面去思考多元化的價(jià)值觀。

二、讓孩子掌握考試方法。即使孩子們在考前做好了充分的準(zhǔn)備，但在考試中難免會遇到難題。有的孩子會怯場，遇到問題會緊張，甚至?xí)活^霧水，或者在一個(gè)問題上浪費(fèi)太多時(shí)間而沒有時(shí)間做其他問題。

回答問題時(shí)，應(yīng)先易后難，這樣才能逐漸增加自信；遇到困難時(shí)，也要學(xué)會安慰自己。當(dāng)你遇到問題時(shí)，你會想“我做不到，別人可能做不到”，情緒可以得到緩解，然后我們才能克服困難。這個(gè)時(shí)候，可能因?yàn)榭荚嚽暗木o張而忘記的內(nèi)容可能會被記住。

三、讓孩子調(diào)整好心態(tài)。有的孩子不把考試當(dāng)回事，該怎么玩怎么玩。有的孩子自尊心強(qiáng)，害怕考不好導(dǎo)致很緊張，有的孩子害怕讓老師和父母失望，就會變得小心翼翼。

孩子在上學(xué)期間，最令家長頭疼的問題就是不愿意上學(xué)，尤其是初高中的孩子，他們往往追求特性獨(dú)立，一旦出現(xiàn)厭學(xué)情緒，是非常難引導(dǎo)的，那么，面對孩子不愿意去學(xué)校上學(xué)，家長該怎么辦呢？一起來看看吧！

孩子不去學(xué)校讀書怎么辦

控制情緒不打罵，好好溝通。孩子不想去學(xué)校了，作為家長肯定會生氣，但要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵解決不了根本問題，只會讓孩子更逆反，要做的就是好好和孩子談?wù)劊私庖幌潞⒆硬蝗W(xué)校的原因，看看孩子有沒有提出什么條件和要求等。

理解孩子的壓力。應(yīng)該多替孩子想想，孩子不去學(xué)校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實(shí)在是受不了了，不會做出這樣的行為的，還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。

幫助孩子積極面對困難。大部分孩子對學(xué)習(xí)的討厭是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)時(shí)感覺到有難度，想回避困難。父母可以幫助孩子共同面對困難，給孩子在生活中經(jīng)歷一些困難的考驗(yàn)，讓他們體會戰(zhàn)勝困難的心理，使他們在學(xué)習(xí)上也有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

和孩子老師溝通一下。如果孩子比較內(nèi)向，根本不和自己交流，也不告訴自己不想去學(xué)校的原因，家長可以和孩子的老師聯(lián)系一下，問一下孩子在學(xué)校的最近表現(xiàn)，不去學(xué)校的原因，配合老師一塊解決孩子不去學(xué)校的問題。

孩子不喜歡讀書不想上學(xué)是生活中比較常見的現(xiàn)象，孩子出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因有很多，包括對學(xué)習(xí)不感興趣嗎，沉迷手機(jī)，學(xué)習(xí)環(huán)境不好等，家長要想改變孩子的思想，就要讓孩子在學(xué)習(xí)中獲得成就感，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和動力。

孩子不去讀書有什么辦法

問清楚原因，解決問題。孩子既然不想去上學(xué)，那么一定時(shí)候原因的。這個(gè)時(shí)候不要批評孩子，應(yīng)該保持冷靜，去問問孩子問什么不去學(xué)校，是什么原因。如果孩子不說，那么采用方式來哄孩子，讓他們說出原因并積極解決。

與孩子談條件。孩子不愿意去學(xué)校，可以以孩子去學(xué)校為條件答應(yīng)孩子的要去，譬如：買個(gè)玩具，買好吃的等等。滿足孩子當(dāng)前的需要，通過這些方式哄著孩子去學(xué)校。

讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性。如果面對這種情況，孩子不愿意上學(xué)。家長可以讓孩子去了解一下社會的現(xiàn)實(shí)，讓孩子明白知識決定自己的職業(yè)發(fā)展。而且當(dāng)身邊的人都在學(xué)習(xí)，而自己不去學(xué)習(xí)的情況下，就會跟社會脫節(jié)，甚至都沒辦法跟別人做朋友了。

與老師溝通。與孩子的老師進(jìn)行積極的溝通非常重要。了解孩子在學(xué)校中的表現(xiàn)和社交關(guān)系，是否有特殊的問題或挑戰(zhàn)。與老師合作，共同找出問題的根源，并尋求解決方案。

很多孩子在小升初后出現(xiàn)不想去上學(xué)的現(xiàn)象，這是比較正常的，因?yàn)槌踔械膶W(xué)習(xí)與小學(xué)相比，不但要掌握的知識很多，學(xué)習(xí)的難度也大大增加，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中，無法掌握正確的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致成績低下，自信心受損，自然不想去學(xué)校。

初一孩子不去上學(xué)怎么辦

1、家長要控制自己過于焦慮的情緒。往往出現(xiàn)這種問題，家長都很焦慮和無奈，常常會出現(xiàn)一些指責(zé)、打罵等過激行為，不當(dāng)?shù)慕逃椒ǚ炊鴷⒑⒆油频礁h(yuǎn)。因此，不論是哪一種原因造成的厭學(xué)，能否得到父母的愛這一點(diǎn)是孩子最敏感的，要讓孩子感覺到家庭的溫暖。

2、父母以平等的身份，與孩子交流談心，讓孩子說出心里的實(shí)話，打開孩子的心結(jié)。如學(xué)習(xí)基礎(chǔ)太差，跟不上進(jìn)度，就得想辦法找老師補(bǔ)課。如學(xué)習(xí)方法不正確，就要進(jìn)行課前預(yù)習(xí)、課堂太專注力、做好課堂筆記、課后總結(jié)復(fù)習(xí)等基本方法的訓(xùn)練，對貪玩的孩子自律能力、時(shí)間管理的訓(xùn)練至關(guān)重要。

3、研究家庭教育。家長可以自己承擔(dān)教育孩子的責(zé)任，在家中開展教育活動，提供適合孩子年齡的學(xué)習(xí)材料和資源，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并與孩子一起學(xué)習(xí)和探索知識?？梢岳没ヂ?lián)網(wǎng)資源、圖書館、博物館、社區(qū)學(xué)習(xí)中心等提供的資源。

4、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)任務(wù)劃分成小的部分，逐步完成并獎勵自己。這樣有助于孩子更好地管理時(shí)間和任務(wù)。