14歲孩子早上不起床怎么辦
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生活中,我們經(jīng)常會遇到孩子早上不起床的情況,面對孩子的這種沒有時間意識的表現(xiàn),家長要引導孩子自己主動制定計劃,引導孩子參與,主導,從而幫助孩子建立良好的生活習慣,進而改變孩子的行為。
14歲孩子早上不起床怎么辦
1、讓孩子自己決定作息時間。你要告訴孩子一定要早睡早起,保證充足的睡眠,晚上九點左右到凌晨兩點是生長激素分泌的高峰期,早睡還能長個子,這些你要告訴你的孩子。然后和孩子一起討論睡覺、起床時間,也問問孩子喜歡爸媽用什么方式叫他起床。讓孩子自己決定作息時間,用孩子愿意接受的方式叫他起床,降低彼此的不愉快。
2、要讓孩子知道賴床的后果。尤其是小學生,還不知道必須要遵守的一些自然規(guī)則,所以,家長在必要的時候可以通過一些事情讓孩子去感受、理解自然規(guī)則。比如因為賴床導致上學遲到而進不了校門,或者起床遲了,來不及吃早餐,只能餓著肚子去上學,用這樣的方式讓孩子知道不遵守自然規(guī)則,必須接受帶來的懲罰。
3、家長要營造愉快積極的起床氛圍。家長在叫孩子起床時可以用一些快樂的語言,比如可以高興地說:“今天天氣真好,美好的一天開始啦!”或者提前15到20分鐘放點孩子平時喜歡聽的音樂,用美妙的歌曲喚醒他,用類似輕柔的方式喚醒孩子,也是孩子特別愿意接受的。
4、和孩子一起制定日常慣例表。家長可以和孩子一起制定日常慣例表,規(guī)定每天什么時間睡覺、什么時候起床,家長要和孩子一起執(zhí)行下去(有時候家長比較忙,只能等孩子睡著了在起來工作),讓孩子形成習慣,之后孩子起床就沒有那么困難了。
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初中孩子早上不起床,我們家長要能理解孩子每天上學還是很辛苦的,有的孩子經(jīng)常忙到半夜,所以睡眠的時間大多都是不夠的,我們應該多心疼孩子,理解孩子的辛苦,同時,幫助孩子制定合理的作息,改善孩子的懶散,引導孩子有一個積極的生活習慣。
初中孩子早上不起床怎么辦
1、盡量減輕孩子的心理和學業(yè)負擔。老師和家長要盡量減輕孩子的學業(yè)負擔和心理負擔,結(jié)合青少年的心理特點施教,做到寓教于樂,勞逸結(jié)合。
2、找到孩子起床的動力。很多孩子早上之所以不愿意起床,就是因為他不知道起床后做什么。特別是一想到要去學校,要去上學,就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵,就像是一股外界的拉力,拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費時、費力,效果還不理想。
3、重視孩子人際交往能力的培養(yǎng)。進入青春期的孩子,會更在乎自己在同伴中的印象,渴望得到同學的認可。一個好的人際關(guān)系能使孩子的學習壓力得到釋放,生活方面也能得到更多的支持。
和諧的人際關(guān)系也是學習情緒穩(wěn)定的重要保障,尤其是孩子寄宿的話,與同學的關(guān)系更重要,家長要學會幫助孩子消除與同學交流的焦慮心理,引導孩子去交朋友。
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很多家長面對青春期孩子賴床,都感到煩心不已,孩子晚上熬夜早上不起來,也不是睡眠不夠,醒了就睜著眼,叫他也不理,要不就是蒙著頭在被子里,全程沉默,拒絕跟家人交流。其實想讓孩子按時起床也不是沒有好辦法,下面一起來看看吧。
青春期孩子早上不起床怎么辦
1、父母以身作則。給孩子做個好榜樣對孩子影響最大的是父母,父母的行為引導著孩子,家長絕不能忽視這點。應該給孩子帶個好頭,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。早晨應起來進行一些體育鍛煉,晚上盡量不要超過11點睡覺。
2、鼓勵孩子自己按時起床父母可以為孩子買一個鬧鐘,教會他使用,可以利用游戲的時間練習幾次。這樣他就能通過鬧鐘早起了,當然孩子能夠自己主動早起時,父母不可忘了給他表揚。
3、讓孩子承擔后果。如果家長提醒了孩子很多次了,孩子還是不起床,家長就告訴孩子后果,如果孩子還是不起來,那就不要再繼續(xù)叫她了,讓她承擔一次后果。以后她就明白了,相信她就會記住了。
家長請記住,當孩子很難起床時,千萬別沖孩子大吼大叫,孩子就更不愿意起床了。想想我們家長自己如果很困時,是不是也會在床上磨蹭很長時間才能起床,理解孩子,用溫柔的話語、體貼的行動讓孩子的心柔軟起來。
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初中孩子早上不起床上學,這確實是一個大問題,因為他們正處于學習的關(guān)鍵時期,如果這個時候在學習態(tài)度上出現(xiàn)了問題,那么之后的學習將無法進行,十分影響孩子的學習成績,所以家長一定要予以重視。那么初中孩子早上不起床上學怎么辦?
初中孩子早上不起床上學怎么辦
1、我們要保證孩子晚上早睡,在晚上,營造出一個適合睡覺的氛圍,不能一邊喊著孩子去睡覺,自己一邊看電視、玩電腦到深夜,家長先要以身作則。在“叫醒孩子”這件事上,最好長期都是由一個人進行,父母輪流制也可以,但切忌幾個人圍著孩子喊,這個一句那個一句,孩子很快就煩了。家長一定要有足夠的耐心,態(tài)度很重要。
2、面對孩子刻意地不愿意起床,家長就要找找原因,是否學校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上學,又或者最近父母陪伴孩子的時間較少,使得孩子渴望多與爸爸媽媽親近。
3、適當獎勵。在孩子的書桌上擺一本臺歷,如果他每天準時起床就表揚他,并在臺歷上畫上一朵紅花;如果孩子不能準時起床,就畫上一朵小藍花。如果孩子能積滿一個月的小紅花,可以適當對他進行獎勵。
初中孩子早上不起床上學的原因
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孩子上學以后,很多家長就會面臨這樣一個難題,孩子早晨總是懶床,尤其是冬天的早上,讓孩子從溫暖的被窩里起來是件不容易事。那么,孩子早上不起床上學怎么辦呢?
孩子早上不起床上學怎么辦
一、早睡早起
只有早睡才能早起,晚上最好10點前入睡,早上起來就有精神。如果晚上11點后才睡甚至更晚,怎么要求孩子早起,大人做不到,何況孩子。而且晚睡早起孩子睡不夠,當然不愿意起床拉。
二、起床的時候放音樂或者調(diào)鬧鐘
對于起床的時候我還是更愿意放音樂的,一來音樂輕松,二來音樂比如說是英語兒歌什么的,還可以在無形中學到英語,又磨了英文耳朵,三來孩子聽到音樂就知道要起床了,上學的時間到了,音樂最好規(guī)定是固定幾首,形成習慣,可以幾星期換一次也可以一個月?lián)Q一次,看個人喜好。
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最近總聽到家長說,孩子越大越不好管理,不聽話就算了,還總是故意跟你對著干。家長所說的孩子大概率是出于青春期的孩子,這個時期,孩子的叛逆心理強烈,對抗情緒強,想要引導這個時期的孩子,家長要多理解和傾聽孩子的想法,對給孩子個人空間,千萬不要與孩子硬碰硬。
14歲孩子和父母作對怎么辦
傾聽孩子的意見和想法,尊重他們的觀點,理解他們的情感。通過溝通,讓孩子知道自己的意見被父母重視。
避免情緒過度激動:雖然與孩子對著干可能讓父母感到很生氣、很沮喪,但是過度的情緒激動并不利于解決問題。當雙方冷靜下來,才有可能更理性地交流并取得進展。
建立良好的溝通機制,讓孩子知道可以隨時找父母談心。父母要以開放的心態(tài)和耐心聆聽孩子的話語,不要急于發(fā)表自己的意見和觀點。
建立良好的家庭氛圍,讓孩子感受到家庭的溫暖和愛:家長要給孩子足夠的關(guān)注和照顧,讓孩子感受到自己的存在和價值。
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如果孩子心智不成熟大多數(shù)的家長都是比較頭疼的,不是孩子不夠優(yōu)秀,只是潛力沒有被激發(fā)出來。足夠的耐心和引導,會激發(fā)他的潛力,讓孩子成為自信陽光的人。
14歲孩子心智不成熟怎么辦
第一點,無條件的接納孩子變化
14歲正值青春叛逆期,這是每個孩子成長過程中必經(jīng)之路。很多父母會抱怨孩子不聽話、叛逆,輕則嘮嘮叨叨,重則拳打腳踢。這樣的行為,對于14歲的青少年何嘗不是一種傷害。
父母應該了解孩子成長階段的特征,這樣才能夠做到正確引導。對于14歲的孩子來說,爸爸媽媽要做的就是無條件的接納孩子的變化。
Tips:只有大人接納,才不會覺得孩子哪里都是錯。而他們也只有被父母接納,才能夠感受愛、支持與理解。