小學生上課出現(xiàn)注意力不集中，溜號發(fā)呆等現(xiàn)象是非常普遍的現(xiàn)象，因為小學生的好奇心比較重，自控能力也比較差，旁邊一有風吹草動，就很容易影響專注力，從而出現(xiàn)走神的情況。所以作為父母要正確看待，然后采取恰當?shù)姆椒?，積極引導他們。那么，如何解決小學生上課不集中呢？

如何解決小學生上課不集中

1.家長耐心查詢問題根源

作為家長，當聽到老師反映或者說數(shù)次反映的時候，不要過于焦慮，見到孩子就訓。比如說訓孩子不長記性，訓孩子管不住自己，家長態(tài)度需要調整。

這里有一個生理學知識點。人一旦面對訓斥和指責，第一反應不是虛心接受，而是反抗。人體的大腦里的杏仁核是情緒處理中心，它是不會自主思考的，而是會直接感知事物并作出響應。所以，當人一旦感到壓力，杏仁核就立刻“當家做主”，使人們的行為傾向更有防御性，更被動，更呆板，甚至更有侵略性，而這些表現(xiàn)其實是人類的本能而已。所以說，別急著訓，你這個時刻的苦口婆心，諄諄教導都不會被吸收的。切記：沒有孩子不想考滿分，也沒有孩子不想完成作業(yè)，更沒有孩子不想得到表揚。只是每個孩子的接受程度，自控能力有差別，所以家長需要認真查找一下這個孩子不認真聽課的原因。

2.提前預習

小學生上課注意力不集中原因是多方面的，孩子活潑好動，有時候會有許多大人無法理解的“奇思妙想”，那么，小學生上課注意力不集中的解決辦法有哪些呢？

小學生上課注意力不集中的解決辦法

家長首先要做到的一點就是，永遠不要打斷孩子在做的事情。這個道理我曾經(jīng)通過寫作文的方式講過。很多家長在孩子寫作文的過程當中都喜歡“指手畫腳”，這會極大傷害孩子的學習主動性和興趣。千萬不要打斷孩子，請家長們牢記這句話。

其次，我們孩子的專注力已經(jīng)分散了，甚至是說已經(jīng)慢慢的形成習慣了。這時候，我們要從他感興趣的點或者方面來重新培養(yǎng)他的專注力。

比如說孩子特別喜歡滑滑板車，那么我們每天就陪他滑半個小時，這個期間什么也不做。如果孩子很喜歡聽歌，那么我們就讓他專注的去聽他喜歡的歌?？傊灰信d趣就好。當然了，手機游戲還是要避免的。

還有一種方式就是通過朗讀來訓練孩子專注力。當朗讀的時候，孩子的眼睛，嘴巴，大腦是必須要專注于內容的?？梢云仁顾环稚瘛⒉涣锾?。

孩子總是上課不認真聽講，坐不住板凳，回到家里寫作業(yè)不靜心，不是玩玩橡皮就是轉轉鉛筆，還經(jīng)常跑廁所，想安靜的坐一會兒都難。那么，小學生上課注意力不集中的原因有哪些？

小學生上課注意力不集中的原因

1、父母干擾因素

孩子寫作業(yè)時，家長卻在客廳看電視津津樂道。雖然說大人上班辛苦，看電視是一種放松。但看電視很容易勾起孩子看動漫的興趣，自然事半功倍。抖音等新媒體的出現(xiàn)，更是博得了許多家長的青睞，有的家長陪孩子寫作業(yè)時，自己刷抖音，甚至錄孩子寫作業(yè)的短視頻。自己在一旁樂的開懷，有沒有想過孩子內心的煎熬？

2、不給孩子充分的鍛煉機會

其實孩子的注意力不是與生俱來的，都是在一次次的鍛煉中成長的。如果孩子想要那桌子上的食物，但卻夠不到家長就會直接幫忙拿給他；又或者在孩子自己吃飯的時候，家長不耐煩了就自己動手喂孩子吃。總之就是孩子做一件事情的時候，家長總是擔心孩子做不好，老是伸手幫忙，本以為是在幫孩子，其實也是在消磨孩子的注意力。

孩子處于小學階段，出現(xiàn)粗心大意的行為多半是因為年紀小，還沒有養(yǎng)成好習慣。這時候家長要及時注重孩子的這個問題，避免時間長了孩子養(yǎng)成不良的行為習慣。面對孩子的粗心大意，家長要拿出更多的耐心和寬容，讓孩子慢慢的改善。

小學生做題粗心大意如何解決

一、集中注意力。為了克服粗心大意的毛病，就要學會把注意力始終集中在所要完成的工作上。有的家長，不管孩子是不是正在學習，都把電視機開著，這些做法都會造成對孩子的干擾，使他們不能集中精力去學習。久而久之，孩子便開始毛毛躁躁，養(yǎng)成“一心二用”的壞習慣。因此，家長應該在孩子學習時給他們創(chuàng)造安靜的學習環(huán)境。

二、加強對學習重要性的認識。當人們面對較難的問題時，心理上會比較重視，造成大腦思緒不易受到干擾，因而不易出現(xiàn)差錯。反之，對較容易的問題心理上不太重視，思緒容易受干擾，因而較易出現(xiàn)差錯。所以，重視任何問題，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現(xiàn)象，從而有助于克服粗心大意的毛病。

三、保持適度緊張情緒。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的。當情緒在中等強度的緊張狀態(tài)下，智力操作效率往往是最好的。保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。

四、家長不插手孩子的事情。有些家長總怕孩子做錯題，一天天堅持給孩子做檢查，無形中養(yǎng)成孩子的依賴心理，做題毫不在意，反正有人檢查，錯了再改。家長應讓孩子自己檢查，鍛煉其能力，克服馬虎的毛病。

注意力是學習之本，只有讓孩子擁有一個良好的注意力，那他們上課的時候才能專心聽講，取得一個好成績。但三年級的孩子年齡都比較小，正處于調皮搗蛋的階段，讓他們集中注意力做一件事是非常困難的，所以作為父母，就需要采取適當?shù)姆椒?，來積極引導他們。

三年級學生注意力不集中如何解決

1、營造安靜的學習氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控住時間。假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規(guī)定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規(guī)定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

3、大聲讀書。大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘），讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。孩子在讀書的過程中，要要求他不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

4、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

隨著社會的不斷發(fā)展，孩子沉迷手機的現(xiàn)象越來與常見，放學的第一件事情就是玩手機，晚上不睡覺也要玩手機，完全不顧及自己的學習，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，監(jiān)督孩子的手機使用，并與孩子一起制定手機使用規(guī)則，防止孩子沉迷。

小學生沉迷手機的解決方法

建立良好的家庭氛圍：一個溫暖和諧的家庭環(huán)境可以幫助孩子們更好地應對壓力和焦慮情緒，從而減少他們對手機的依賴。家長可以通過與孩子進行溝通、關心他們的生活和學習等方式來建立良好的家庭氛圍。

設定明確的規(guī)則：家長應該與孩子一起制定明確的手機使用規(guī)則，例如每天只能使用一定時間的手機、晚上睡前必須關閉手機等。這樣可以幫助孩子們養(yǎng)成良好的手機使用習慣。

監(jiān)督孩子的手機使用：家長應該密切關注孩子的手機使用情況，確保他們遵守規(guī)則并且不會過度使用手機。如果發(fā)現(xiàn)孩子有沉迷的跡象，及時采取措施進行干預是非常重要的。

多陪孩子參與戶外活動：爸爸媽媽只需有時刻，就要多帶孩子出去玩，一定要走出。參與戶外活動。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時間去呼吸新鮮空氣的一起，也是讓他的精力得到充分開釋。

現(xiàn)在社會，手機游戲越來越成為孩子娛樂和社交的工具，很多孩子自制力比較差，接觸游戲后出現(xiàn)游戲成癮的現(xiàn)象，進而導致學習成績不斷下滑，有些孩子甚至逃學玩游戲，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，明確玩游戲的危害，與孩子一起制定玩游戲的規(guī)則。

小學生玩游戲成癮怎么解決

1、不要罵他，打他，不要說不允許他玩游戲之類的話。一旦這樣做，他會反感你的行為給他造成的傷害。雖然我們都知道你這樣做是為了他好，可是他的年齡段不一定會這樣認為。

2、在允許可控制的條件下適當?shù)囊龑Ыo他玩游戲的時間。比如，他要玩游戲，你就在他玩游戲之前提出一些條件。但不能以讓他做什么事情可以玩游戲為誘導。重要的是讓他明白玩游戲的危害。

3、父母多和孩子去做些戶外活動，現(xiàn)在不止小孩沉迷手機，部分家長又何嘗不是呢？多帶你的孩子去外面走走看看，他不僅多份閱歷也能更有活力。

4、設定限制和規(guī)則，根據(jù)孩子的情況，制定適當?shù)南拗坪鸵?guī)則，比如每天玩游戲的時間、游戲的內容和頻率等。制定規(guī)則時，應該考慮到孩子的年齡和心理需求，讓他們感到規(guī)則的公平和合理。