內(nèi)心太過脆弱的孩子很在乎別人的評價(jià)，尤其是受到嘲笑、輕視后會感到十分害怕，形成自卑、脆弱、逃避的性格，同時(shí)在行為舉止上常常顯得拘謹(jǐn)、不愛說話、喜歡獨(dú)來獨(dú)往。所以家長要提高孩子的受挫心理，讓孩子多經(jīng)歷挫敗感，以此來增強(qiáng)孩子脆弱的心理。

孩子心理脆弱該怎么鍛煉

1、有意識提高心理鍛煉。心理和身體一樣，需要通過鍛煉才能促進(jìn)發(fā)育，在孩子心理方面受挫教育也很重要，當(dāng)孩子在失敗時(shí)要給予鼓勵，但在孩子遇到困難時(shí)要讓他們積極面對，才能在未來承受挫折時(shí)不會被打敗。

2、幫助孩子克服管理情緒。讓孩子正確認(rèn)識自己的情緒，并且管理好能得到穩(wěn)定，并且提高心理承受能力。父母在平時(shí)要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時(shí)不會失控。

3、樹立獨(dú)立意識，培養(yǎng)解決問題的能力。研究表明，缺乏獨(dú)立意識，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作為父母，應(yīng)盡量讓孩子個人決定和處理個人的事。只要不是壞事，只要孩子能夠做到，就讓他們自己拿主意，自己去做。

4、不要大包大攬，學(xué)會讓孩子面對挫折。關(guān)心孩子愛護(hù)孩子是應(yīng)該的，但也不要承包了孩子所有的事情。應(yīng)該讓孩子學(xué)會去面對一些事情，孩子沒做好做錯了不要緊，重要的是家長要教會孩子，跌倒了怎么爬起來繼續(xù)前行。

生活中，很多孩子在父母的過度保護(hù)下成長，幾乎沒有經(jīng)歷過任何挫折，這就容易形成孩子心理脆弱的現(xiàn)象，他們往往經(jīng)歷不了各種小變動，在挫折面前只會哭，面對這種情況，家長一定要及時(shí)引導(dǎo)孩子，教會孩子應(yīng)對挫折的能力。

心理脆弱的孩子怎么引導(dǎo)

給予充分的愛與安全感。日常生活中，多給孩子擁抱、鼓勵的話語，讓他們時(shí)刻感受到被愛包圍。穩(wěn)定的家庭環(huán)境和親密的親子關(guān)系，能為孩子內(nèi)心注入強(qiáng)大的安全感，讓他們有勇氣去探索世界。

適度放手，讓孩子經(jīng)歷挫折。過度保護(hù)只會讓孩子如溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)雨。家長要學(xué)會適度放手，讓孩子在生活中經(jīng)歷一些小挫折。比如，讓孩子自己整理書包，丟三落四后承擔(dān)后果；鼓勵孩子參加比賽，即便失敗也是寶貴的成長經(jīng)驗(yàn)。

鼓勵孩子表達(dá)情緒、孩子內(nèi)心脆弱，很多時(shí)候是因?yàn)椴欢萌绾伪磉_(dá)情緒。家長要引導(dǎo)孩子說出自己的感受，耐心傾聽他們的煩惱。當(dāng)孩子遇到不開心的事情，不要急于批評或解決，而是溫柔地問：“寶貝，你現(xiàn)在是不是有點(diǎn)難過？可以和媽媽說說為什么嗎？”這樣，孩子會感受到被理解，情緒也能得到釋放。

建立積極的家庭環(huán)境。一個積極的家庭環(huán)境是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)孩子的重要基礎(chǔ)。我們要注重家庭氛圍的積極性，鼓勵孩子積極思考、樂觀面對困難。也要尊重孩子的感受和意見，幫助他們建立自信和良好的人際關(guān)系。

每個家長都希望自己的孩子可以茁壯成長，心理健健康康的，能夠堅(jiān)強(qiáng)勇敢的面對各種挫折。但現(xiàn)實(shí)生活中，卻有很多孩子經(jīng)常會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，或者他人的言行舉止，就悶悶不樂，甚至躲在一旁默默地哭泣。那么，小孩子心理脆弱怎么辦呢？

小孩子心理脆弱怎么辦

1.要鼓勵孩子勇敢?？偟膩碚f，孩子的心靈都是很純凈的，而其內(nèi)心脆弱主要與性格太敏感和懦弱有關(guān)系，所以，家長們想要幫孩子改正這種情況就應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶⒆舆M(jìn)行鼓勵，不僅是從語言上鼓勵孩子，還要在行動上支持孩子，做好孩子的心理疏導(dǎo)教育措施，讓孩子逐漸的勇敢起來。

2.不要過分溺愛孩子。家長們要知道的是，平時(shí)生活中過分溺愛孩子并不是真正的對孩子好，相反還等于害了孩子，所以，對待孩子應(yīng)該做到寬嚴(yán)有度，不能過分溺愛，對其的要求也不能超出年齡，總而言之，應(yīng)該讓孩子輕松快樂的成長。

3.尊重孩子決定。小孩子也是需要尊重的，因此平時(shí)孩子對某件事作出的決定，家長應(yīng)及時(shí)給與肯定，不要一味的左右孩子的想法。其次，對孩子也要有適當(dāng)保護(hù)，當(dāng)孩子做某件事受到了別人的指責(zé)，自信心也會受到打擊。所以，家長需要對孩子及時(shí)進(jìn)行正確的保護(hù)。

4.不要打擊孩子。有些家長平時(shí)對孩子過于嚴(yán)厲，覺得只有嚴(yán)厲要求孩子，才能讓孩子積極向上。當(dāng)孩子犯錯的時(shí)候，家長總是去嚴(yán)厲批評孩子，會造成孩子自卑、不自信的性格，內(nèi)心也會變得敏感脆弱。家長在平時(shí)生活中教育孩子不要總是批評打罵，要學(xué)會和孩子去做朋友，多跟孩子溝通交流，讓家長變?yōu)楹⒆訄?jiān)強(qiáng)的后盾，這樣孩子內(nèi)心才能夠逐漸成長起來。

孩子是家長的心頭肉，誰都不愿意孩子受一點(diǎn)委屈，凡事都先替孩子做了，孩子想做的事情，無論對錯都一律允許，阻止孩子做不允許的事情，孩子只要一哭一鬧立即投降，甚至孩子做了錯事還在旁邊大聲叫好。生生把關(guān)心演繹成了溺愛，把未來的棟梁當(dāng)成溫室的花朵來養(yǎng)，不舍得孩子經(jīng)歷一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)霜。正是家長的過度溺愛導(dǎo)致了孩子的心理脆弱，那么孩子心理太脆弱怎么辦呢？

孩子心理太脆弱怎么辦？

一、適當(dāng)?shù)貙⒆诱f“不”。

嬌生慣養(yǎng)的孩子，內(nèi)心都不會強(qiáng)大，所以父母一定要摒棄嬌慣、溺愛，讓孩子遠(yuǎn)離脆弱心理，要想做到這一點(diǎn)，父母要適當(dāng)?shù)貙λf“不”。

二、利用游戲提高孩子的抗挫折能力。

孩子在玩游戲時(shí)可能遇到一些困難，父母不要急著去安慰孩子，而是和孩子去討論，幫助孩子找到解決問題的辦法，當(dāng)孩子完成時(shí)，自信自然就油然而生了。

現(xiàn)在孩子都是獨(dú)生子女，父母對孩子的愛注入太多，保護(hù)太好，所以孩子的心理承受力都偏差，普遍心理都脆弱。那么，孩子心理脆弱怎么開導(dǎo)呢？

孩子心理脆弱怎么開導(dǎo)

1、耐心與孩子溝通，了解孩子的壓力源。

性格脆弱的孩子出現(xiàn)消極情緒，尤其需要父母耐心引導(dǎo)。父母與孩子溝通時(shí)要以平等、親切的態(tài)度接近他，了解其不良情緒的起因，從而對癥下藥，同時(shí)也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。

2、分析孩子脆弱的成因，反思和調(diào)整家教方式。

3、堅(jiān)持給孩子的心靈“補(bǔ)鈣”。

很多父母在平時(shí)照顧孩子的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)，自己家的孩子和其他小朋友比賽的時(shí)候，只要輸了，或者得不到想要的東西，動不動就會哭，有時(shí)候還會把自己關(guān)起來，不和家長說話，其實(shí)有這種表現(xiàn)說明她是一個“玻璃心”的孩子，家長要對孩子進(jìn)行針對性的心理疏導(dǎo)。

孩子心理脆弱愛哭怎么辦？

1、理解孩子的敏感性

敏感的孩子感到疼痛的感覺比其他孩子更強(qiáng)烈。不準(zhǔn)孩子哭是不道德、不友善的。為了讓敏感的孩子少哭、少流淚，應(yīng)該鼓勵說他是一個堅(jiān)強(qiáng)者，引導(dǎo)他克制哭，對他抱有理解、同情，反而可減少他的孤獨(dú)感和脆弱感。

2、不要強(qiáng)化孩子的哭

哭時(shí)不能給予表揚(yáng)，不能因此給予特權(quán)或取消規(guī)矩，或因哭而免予懲罰等。父母不能因?yàn)楹⒆涌薅讌f(xié)，而應(yīng)采取中性態(tài)度，使孩子分散注意力而停止哭泣?？山o一定的安慰，不能給太多同情，否則會哭得更兇。媽媽抱一抱，就會使他“雨轉(zhuǎn)晴”而高興起來。

男孩子進(jìn)入叛逆期，多數(shù)會出現(xiàn)情緒波動大、脾氣暴躁、喜歡與家長對著干等現(xiàn)象，這是比較常見的，家長此時(shí)要多理解孩子，告知孩子正確的疏解情緒的方法，給孩子自由空間，家長正確的引導(dǎo)，將對孩子產(chǎn)生重大的影響。

叛逆期的男孩子怎么心理輔導(dǎo)

建立信任關(guān)系：與孩子建立互相信任的關(guān)系是非常重要的。嘗試與孩子進(jìn)行開放、坦誠的對話，表達(dá)關(guān)心和理解，而不是以家長的身份進(jìn)行訓(xùn)斥或指責(zé)。

尊重孩子的獨(dú)立性：青春期是孩子從依賴父母到獨(dú)立的過渡期，他們希望得到更多的自主權(quán)和決定權(quán)。尊重孩子的選擇和決定，盡可能讓他們自己解決問題，培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考和決策能力。

給予正面激勵和反饋：發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長處，及時(shí)給予肯定和鼓勵，激發(fā)他們的積極性和自信心。避免過多的批評和指責(zé)，以免打擊他們的自尊心和積極性。

建立正確的價(jià)值觀：引導(dǎo)孩子建立正確的價(jià)值觀，例如尊重他人、珍惜生命、熱愛學(xué)習(xí)等?？梢酝ㄟ^分享自己的經(jīng)驗(yàn)、故事或者一些正面的榜樣來幫助孩子形成正確的價(jià)值觀。